寫手帳為什么能讓我精神財富雙豐收?

Read the lead your confidence

最近一直收到手帳愛好者們的來信,有感謝、有表白。非常開心能夠通過書寫手帳這樣一件小小的事情,聯結到如此多熱愛生活的人,也讓我的生活變得如此不同。

其實寫日記的習慣初中開始就有的,算算到現在也有十幾年了。近年來不斷地聽到手帳,于是在一年前也開始入坑了,于是就一發不可收拾了。

但是從一開始本著“只是圖個有趣,讓自己享受到精神上的滿足和充裕就已經很滿足了”這樣的觀念,到現在寫手帳這樣的一個愛好,居然能夠為我帶了業余五位數的收入。令我驚訝至極的同時,我也在仔細思考,是什么樣的原因可以讓自己的興趣愛好,變得越來越值錢呢?

四條鐵律

01? 熱愛的事情--竭盡全力去完成

you are what you read.

在自我察覺中,觀察到自己有一個特別值得永遠保持的特質就是會竭盡全力去完成自己真心非常熱愛的事情。

不知道大部分人對待對待熱愛的事情的時候是怎么樣的一種方式,我雖然沒有到廢寢忘食的地步,但是會在有空的時候就能隨手拿出本子來寫上自己的靈感或者是日程規劃和讀書筆記。于是在地鐵上,飛機上,火車上各種交通工具上,只要是能夠平穩地讓我寫寫畫畫,我就能在自己的手帳世界里翱翔。

所以寫手帳對于我來說,其實更像是一種“不經意的堅持”一開始,我可能只是為了鼓勵自己,讓自己能夠擁有一本本可以留住的記憶和時光。但堅持下來,竟然得到了很多人的認可和喜歡,我也想要將自己學習到的東西都分享給大家,繼而開設這樣的一個手帳學院,希望可以幫助更多入坑的小伙伴少走彎路。


02? 高度的專注力

concentration

我可以跑全程馬拉松堅持5個多小時,我也可以坐在凳子上寫手帳畫畫看書長達7個多小時。

但冰凍三尺非一日之寒,我不是天生就專注力特別強的人,因為自己不是一個喜歡刻板聽課的好同學,上課經常走神或者睡覺。

如何才能保持更加高度的專注力呢?

我使用了兩個方法:

1.迷你習慣養成法

在一開始的時候讓自己只學會專注15分鐘、20分鐘,依次遞增。在專注的過程中加入自己的思考,比如聽音頻做筆記許多人或許都不推崇,但是我覺得做筆記對于我來講就是在提高我的專注力的手段。因為人的注意力真的是有限的,我們普通人的極限可能就在30分鐘,所以對于我帶著目的去聽課,才真正能夠獲取到對自己更豐富的知識,然后加以總結讓我們對整個知識板塊有更加清晰的認知。

2.偶像上身法

這個是在我們的瀟灑姐身上習得的。

我在做一件事情的時候,會想象自己就是科比。

“你知道每天凌晨4點洛杉磯的樣子嗎?” 就是他專注又勤奮的證據。

所以每次我無法專注的時候我都會想,科比會籃球場上無法專注嗎?我做到了他那樣專注的程度了嗎?

這個也是我可以長期保持專注的秘訣。


03? 對生活充滿無限好奇的心態

curious

手帳的"自我改造"其實就是自己發現問題、思考答案的一門"獨學" ,要保持每天都學習一項新事物的心境。在寫手帳的過程中,我覺得對于我來說最大的收獲其實就是學會帶著一雙好奇又善于發現細節的眼睛和自己對話,和用心去體驗生活的心。

那么如何才能對生活好奇心呢?

獨門竅門:每天都問自己一句"為什么"。

為什么我要這樣做而不是那樣做呢?這樣做對我的自身成長能夠帶來什么樣的幫助呢?就是這樣的一個問號,從而使每天都不同尋常。嘗試與生活中的一件件大小事面對面,一一深思,不只是用腦袋,而是以自己的全身心來認真對待。


04? 對學習充滿無限渴望

It's never too late to learn.

最近小S的新節目《姐姐好餓》引起熱議,且不談節目效果如何,但是我卻更加欣賞她個人在面對自己不自信時候的勇敢挑戰,和對學習保持的心態:

“千萬不要放棄學習,你現在學,覺得好像什么都不會很痛苦,可是等到10年之后,你就會發現一切都收獲都是你自己的。”

人生前期越怕難越嫌麻煩,越懶得學,后來就越可能會錯過讓你動心的人和事。

獨門心法:永遠不要給學習劃上框架。

有人說自己喜歡看書,但是只喜歡看紙質書,換了一種工具他就不愛看了。其實這也是不夠熱愛學習的表現,如果說你真的喜歡做一樣東西,并且本質是一樣的,你就不會給它附上條件。

我真心喜歡手帳,所以總是隨時隨地都會拿起自己的手帳本隨便寫寫畫畫。不會給它刻板地規定在一個場所才能去做一件事情。不管是在地鐵上、飛機上、家里、書店、咖啡店等等,都會做這樣的一件讓自己開心的事情。



吸引力法則

為什么會有今天的這樣一個局面呢?我思考良久,緣由可以從Angie的一個線下分享給“行動清單”7步走開始說起。


行動清單

當時只是有個愿望,想要在微課上分享自己寫手帳的心得。在列出這個行動清單之后,雖然沒有刻意去每天看著這樣的一個清單去行動。但是等到開設了手帳學院后,現在回顧起來,一步一步都好像有跡可循。

bucket list

只要你想要去完成一件事情,全世界都會來幫助你的。


這一路的成長過程都是如何的呢?

1、為了在Angie的精品課上做好1個小時的分享,準備了將近大半個月

2、投稿給手帳研究室,繼而手帳君將我推薦給了行動派全國聯動組織進行分享,投稿多次并進行了一次專訪

3、受邀趁早手帳進行個人專訪,對自己的手帳體系作了更加詳細地整理輸出

4、付費購買《好好說話》音頻,并認真做筆記鍛煉邏輯和總結意識,吸引主創們微博轉發

5、與Angie一起開創個人的霍格沃茨手帳學院,人數卻遠遠超過期望值的4倍,并深獲好評。

6、在職場充電寶進行線上分享,再次獲得面對3000人分享的鍛煉機會。

7、與別墨跡平臺商量合作開設手帳學院,同時先進行3000多人的線上分享,對全場掌控感逐漸加強

8、受職秘邀請進行線下交流會,首次進行個人的線下分享solo

9、被太多小伙伴問本子和筆哪里買,被洪流推著走上了文具代購之旅

10、或許每個人都有個作家夢,我也不例外。雖然離出書還遙不可及,但是夢想還是要有的,萬一實現了呢?


誰也不知道是否僅僅只是在6月19號聽到的一個課程就觸發了第一塊多米諾骨牌,還是在自己的身體里早已蘊藏著這樣的一顆種子,恰好被澆灌了水讓他一點點生根發芽了。

只是更加篤定,以后成長的每一個階段都需要去思考如何做才可以做得更好?除了這樣的辦法還有什么方法可以去實現的呢?

只有在成長路上不斷地內觀、反思,才能夠真正地將我們想要做的事情做得更好。

PS:看完這個實實在在的實現微夢想的過程,你還覺得寫手帳是一件沒有意義的事情嗎?

那么就準備一本一人一心,和我一起用手帳來去努力實現自己的夢想吧!

如果我們每個人都要通過什么方式和外界相連接,那為什么不可以是自己親手記錄的美好呢?

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