穩住自己

喜歡這么一段話:

“當你平靜地把該做的事做好,生活自然會把該給你的東西,在合適的時候,一樣一樣都給你,好的人生,不慌不忙?!?/p>

日?,嵥椤⑷穗H交錯、生計奔波,是每天都在上演的現實扎心劇。

作為成年人,我們無處躲避,即使心中萬般無奈,也唯有為自己擰緊發條,有條不紊地去面對一切。

只有安撫好自己的情緒,適時地勸解自己,生活似乎并沒有那么難。

成年人智慧的生存方式,無非是來事不慌、遇事能扛、事過則忘、處世守心。

《菜根譚》中說:

無事常如有事時,提防才可以彌意外之變;

有事常如無事時,鎮定方可以消局中之危。

遇事不慌張,舉止有分寸,方可解困境于危難之中。

生活中,總會有措不及防的事情出現,有的人則會心里恐慌,自亂陣腳,不但誤事,還會情緒崩潰,顯然缺乏應對能力。

越是緊張,越會壞事,一旦內心慌亂,舉止無常,反而會把事態推向不可收拾的地步。

一禪師父說:“物來則應,去則不留,遇事別慌,穩住。”

生活中所遇之事,絕不可能會事先彩排,我們更沒有預知它的能力。

真正厲害的人,早就練就臨危不懼的能力。

既遇之,則不懼,既來之,則不慌。

遇事不急不躁,擺正心態,穩定情緒,坦然接受,這是一種能力,也是處事最好的方式。

遇事不退縮,不亂于心,才是一個成年人應有的能力。

有句話說:“人生的好壞都取決于心態,你的心態好,壞事變好事,你的心態不好,好事也變成壞事?!?/p>

人生中突如其來的變故,如果深陷其中的話,只能是郁郁寡歡,憂心忡忡,逆來順受,絕對沒有希望可言。

遇事時,少些心懷悲觀,少些唉聲嘆氣,勇敢面對,迎難而上,給與自己足夠的信心和力量。

遇事能扛,是一個人了不起的才華。

馮侖說:

“人生在世,難是常態,要想活下去,就得扛得住?!?/p>

人,是靠心態活著,不要因為難,而自我頹廢。

擁有樂觀堅強的狀態,再多的苦難,只要扛住了,就是本事,再糟糕的日子也必會柳暗花明。

人生路上,我們要拋掉過多的負重,增加自己的抗壓能力,再過不去的困境,終究會明亮起來。

能讓人好起來的,從不是依靠別人的勸慰,而是有自渡的能力。

路只有往前走,才會有活著的意義,總是回頭緬懷過去,始終走不出泥濘的漩渦,困在里面,找不到生活的方向。

種種過往,不必揪著不放,過去了就過去了,不要費心勞力地去緬懷。

善忘,是一個人最高級的智慧。

該忘的忘,該放的放,格式化曾經的不愉快,再多的不快和難堪,只有心中無憂無怨,你才能放下心中的包袱,去善待自己。

余生很貴,不要心懷執念,懷揣一顆平常心,才能一身輕松,萬事皆隨人愿。

生活中降低自己的欲望,守住內心的靜謐,才是活得更舒適、更自在。

要知道,心靈被欲望占據久了,內心就會被腐蝕了。

萬事萬物,則由心生,守好自己的心,過好自己的生活。

守心克己,方能成己。

一個人最好的活法,就是欲望降低,遵循內心的想法,路隨心走,才會越走越愜意。

不急于做出反應,不急于逃避不安,保持自己的節奏,緩急有度,穩定好焦慮的小情緒。

來事不慌,平心靜氣,才會游刃有余;

遇事能扛,強大內心,才會迎難而上;

事過則忘,學會翻篇,才會擁抱幸福;

處世守心,降低欲望,才會知足常樂。

人生在世,總有自己的一番活法,無需艷羨別人所擁有的,各有各的路要走,過好自己的日子最重要。

人生下半場,穩住自己,不焦不燥,淡定前行,只求走得踏實,過得順心,如此甚好。

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