? ? ? ? 開學季難免不了有個別孩子出現情緒，生物鐘還沒及時調整或是新生與家長產生分離焦慮都會導致情緒的出現，如會出現哭鬧、生氣大叫等現象，當我們遇見孩子出現一系列的情緒時候，都會一不小心就火冒三丈！
? ? ?情緒決定自己的容顏、氣質、健康，同時父母自己的情緒直接會影響到孩子的情緒，那么當孩子發生情緒的時候，我們該怎么辦呢？
——接納
? ? ? 接納是所有改變的開始，當孩子出現情緒的時候，我們先不去責怪或是批評，而是帶著一種關懷、客觀的態度對待孩子的情緒，如孩子早上不想起床而鬧著不去上學，我們可以和孩子說：寶寶，媽媽知道你昨晚沒睡好，現在還想睡覺對嗎？媽媽如果晚上睡不夠，也會出現你這樣的情況的，不過媽媽會去洗洗臉，這樣就會舒服很多，你愿意試試嗎？當媽媽平和的情緒，并能尊重、接納孩子，真的能接通和滋養孩子的心靈。
——轉移
? ? ? ?我們現在談到的轉移并非轉移孩子的注意力，而是父母情緒轉移，當孩子哭鬧比較厲害的時候，我們需要覺察自己的情緒，如果自己的情緒也是處在一種很憤怒的狀態下，我們可以轉身喝杯水或是先做一下其他事情，給孩子一個宣泄情緒的空間，再來關懷孩子的情緒。
——0——100
? ? ? ? 100代表自己的心理標準，0代表換一個角度思考，有些時候我們常常都站在自己的標準去衡量，如有時候孩子在做些你認為很簡單的事情，而孩子達不到你的要求時，你是否會很惱火，立馬憤怒說出些傷害孩子的話語，如我們能從0——100去接納，而不是100——0，或許孩子的成長過程中你能發現會有很多的驚喜。
? ? ? ? ?孩子哭泣、傷心、生氣等情緒，成人普遍認為“不好”，所以當孩子類似情緒來臨時，家長要么嚴厲制止，要么想盡辦法安撫，總想讓孩子的情緒“快點過去“。事實上，情緒是生命能量的自然流動，是“靈魂的語言”。
