在傳統(tǒng)mysore教室，坐鎮(zhèn)的阿湯老師往往會(huì)請(qǐng)一些外援到教室開工作坊。鄒杰老師這次請(qǐng)來的是Daniel老師，他是一位阿湯授權(quán)老師，規(guī)律練習(xí)阿湯已經(jīng)十幾年，是《瑜伽瑪拉》和《傳承》這兩本書的中文譯者。這已經(jīng)是Daniel老師第三次到廣州授課。只是前三次發(fā)生在疫情之前，久遠(yuǎn)得有點(diǎn)像上輩子發(fā)生的事情了。
開課前，兩位老師做了詳細(xì)的討論，比如Daniel老師會(huì)請(qǐng)鄒杰老師建議他講課的方向。畢竟，鄒杰老師更了解他教室的學(xué)生。只有因材施教，學(xué)生們才能在工作坊中有所成長。
鄒杰老師的反饋很簡單、很直接。他認(rèn)為學(xué)生們對(duì)阿湯有一定的了解和認(rèn)知，不需要太多技巧去突破、解鎖體式。他建議Daniel老師能給到學(xué)生一個(gè)練習(xí)方向，讓他們知道未來的練習(xí)之路該如何走。之后，Daniel老師列出了教學(xué)大綱，得到鄒杰老師認(rèn)可后，便有了如今工作坊的樣子。
坦白說，Daniel老師的工作坊有點(diǎn)特別，他分享了很多自己的親身練習(xí)經(jīng)歷與體驗(yàn)，提綱挈領(lǐng)地講了阿湯的練習(xí)方向，比如阿湯是一個(gè)內(nèi)收的練習(xí)，而不是拉伸的練習(xí)；這種內(nèi)收很像是腹部含著一顆鳳凰蛋或珍珠等。
若是想迅速解鎖手倒立、穿越、后彎抓腳等高難體式的學(xué)生，恐怕要失望了。但若是認(rèn)真熬湯，想走得更遠(yuǎn)的學(xué)生，那工作坊的內(nèi)容會(huì)很對(duì)胃口。
鄒杰老師教室的學(xué)生Amanda表示：“Daniel老師是一位嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，遵循傳承體系的老師。參加他的工作坊，我有被深深地震撼到。老師用最通俗易懂地語言闡述什么是班達(dá)，并幫助我們將班達(dá)切實(shí)運(yùn)用在日常的練習(xí)當(dāng)中，我的收獲很大。”
鄒杰老師與Daniel老師的合作，很像兩人攜手前行。他們都是阿湯授權(quán)老師，在各自的城市，全心全意地經(jīng)營著mysore教室，堅(jiān)定地帶領(lǐng)更多阿湯練習(xí)者往前走。沒錯(cuò)，合作的力量絕對(duì)大于單打獨(dú)斗，但合作有一定的前提，即兩人的教學(xué)理念與教學(xué)風(fēng)格如出一轍。
他們都有一個(gè)共同的理解，即阿湯是一項(xiàng)長期的練習(xí)，就像生活中的刷牙洗臉一樣，而且這個(gè)練習(xí)應(yīng)該融入到生活中的方方面面。它不僅僅是墊子上的一兩個(gè)小時(shí)，也是24小時(shí)的瑜伽八支練習(xí)。
此外，他們都認(rèn)為在幾天的工作坊或短短一兩周內(nèi)，沒有什么方法能夠讓學(xué)生一下子就突飛猛進(jìn)，突破很多高難體式。所以，他們不會(huì)分享太多技巧。?
我很欣賞兩位老師的教學(xué)理念。作為學(xué)生，倘若知曉前方的練習(xí)之路是正確的，可行的，持久的。其實(shí)，便夠了。不然，碰到那種解剖學(xué)很厲害的體式老師，沒幾天就讓我體式瘋狂進(jìn)步，跟打通了任督二脈似的，我反倒會(huì)擔(dān)心，自己是否會(huì)對(duì)阿湯失去興趣？
還是慢慢熬湯吧！這細(xì)水長流地一步步突破體式，應(yīng)該會(huì)更接近傳統(tǒng)阿湯的原汁原味！一起加油！
