1.事件:客戶說她床墊有點問題,讓我馬上過去。
2.感受:生氣,著急
3.想法:報修也得有個時間吧,能說到就到?
4.自己對自己的期待:尊重自己的內(nèi)心,不委屈。
自己對別人的期待:理解
別人對自己的期待:馬上到
5.我的反應(yīng)和應(yīng)對:告訴她我現(xiàn)在有事,下午過去
6.我的模式:不喜歡被指控
7我的深層需要:被尊重
8.我做些什么可以滿足我的深層需要:親愛的美妍,我看到了你的不開心,感覺客戶在命令你,有被操控的感覺,跟著自己的內(nèi)心走,看到自己的情緒,恭喜你長大了!
9.生命力:向上