#遇見幸福 早課0729
我決定一直努力，我永不停止。我的能力不斷在提高和增強，我永不停步也不停滯。
我平靜地面對一切的發生，我走進生命深入地體驗他。不再做無意識的反應，而是積極接納、臣服、成功、喜悅、快樂、幸福地活著。
明天和意外不知道哪個先來，有利于自己和他人的事就立即行動吧！
我要活在當下，快樂地度過這一天。靠近永梅，幸福相隨！
謝謝你，我愛你！
以我精進功課所獲得的智慧，祝福所有人康樂富足、身心自由、幸福美滿！
一正念·清理·利他一
越來越好
#遇見幸福 晚課0729
我少說話，我少做無用功。這兩句話我既要踐行又無法判斷尺度，只能帶著覺察向目標再靠近一點點。
感恩我所擁有的一切，正念樂活每一天。靠近永梅，幸福相隨！謝謝你，我愛你！
以我精進功課所獲得的智慧，祝福所有人康樂富足、身心自由、幸福美滿！
一正念·清理·利他一
成為愛
＃遇見幸福 上午回家0729
感恩萬行師父的東華禪動功
感恩童童的陪伴和陪練
感恩媽媽幫我們做午飯
#遇見幸福 下午回家0729
+送媽媽福祿（腐乳）
+送童童杯子（龍華古寺）
+給家人煮姜茶和晚餐
