文/花語(yǔ)-蝴蝶蘭之語(yǔ)
在優(yōu)美寧?kù)o的音樂(lè)聲中，在老師輕柔的話語(yǔ)聲里，在放松身心的冥想里，結(jié)束了薩提亞自我成長(zhǎng)系列一天的學(xué)習(xí),腦海中猶晃動(dòng)著一幅幅觸動(dòng)心靈的情景：
原生家庭對(duì)自己的影響環(huán)節(jié)里，有在回憶里默默留下的淚水，有面對(duì)過(guò)往傷痛的痛哭失聲，有揭開過(guò)往傷害的余恨欲中途離場(chǎng),有感恩,有痛苦,有恨意難消,有平淡里的模糊；
新生家庭對(duì)孩子的影響環(huán)節(jié)里，伴侶間的關(guān)系以及各自的性格、言行舉止在孩子身上留下的烙印，每一個(gè)孩子就是父母的一面鏡子；
面貌舞會(huì)里，當(dāng)情緒來(lái)時(shí)，其他身體的各個(gè)元素部分消失不見，只有情緒立在場(chǎng)地的中央主宰著自我,給內(nèi)心帶來(lái)不小的震動(dòng)；
家庭關(guān)系的立體雕塑中，一個(gè)家庭父母子女各有自己的位置，位置亂了，矛盾重重，問(wèn)題連連，傷害不斷。尤其看到那曾經(jīng)被父母深深傷害的人，糾結(jié)的面容，如孩子般的痛哭，與放下后的一臉輕松。深深懂得“各安其位”在一個(gè)家庭中的重要性。
這，正所謂“愛之不以道,適所以害之也”。
（一）原生家庭的影響
原生家庭的影響環(huán)節(jié)，回憶里，我深深地感恩父母。他們的善良、堅(jiān)強(qiáng)、對(duì)家人的愛與呵護(hù)，滋養(yǎng)我的心靈，讓我面對(duì)問(wèn)題時(shí)雖有無(wú)措但始終保有內(nèi)心的柔軟與勇氣。
回憶父親的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我的淚水無(wú)聲滑落，淚水里有我對(duì)父親的懷念與感恩：
我聽著父親的人生經(jīng)驗(yàn)與教導(dǎo)長(zhǎng)大，那年的暑假，轉(zhuǎn)變?yōu)槲艺f(shuō)他聽，父親臉上展現(xiàn)著對(duì)生命希望的神情；
從小到大我享受著父親做的美味，那年的暑假，父親吃著我做的果汁與食物，看著日漸消腫的腿腳父親臉上露出輕松的笑容；
小時(shí)候，父親拉著我的手帶我到各處，那年的暑假，病中的父親向我伸出的手我卻沒(méi)有抓住；
在每次假期結(jié)束，與父親告別時(shí)父親總會(huì)微笑著看我遠(yuǎn)離，那年，在父親不舍的眼神里我第一次擁別親吻他的面頰，父親難掩激動(dòng)哽咽落淚；
生活困難年月里，父親騎車給他的姐姐送燉好的兔肉；父親每年的正月十五過(guò)后接她的老姐姐們到身邊共敘姐弟深情；
不經(jīng)事的年紀(jì)對(duì)父親某些做法的不理解，人至中年漸漸明了了父親所做的一切。這一理解過(guò)程的漫長(zhǎng)，是在父親愛的包容下，自己的愚鈍與不諳事；
“我倆挺好的，別惦記，別來(lái)回跑，我們把自己照顧得好好地，你安心你的工作……”這是父親生前常說(shuō)的話；
現(xiàn)在的我在心底對(duì)天堂的父親說(shuō)：“放心吧，我會(huì)越來(lái)越好越來(lái)越好的……”
想起母親，那是最疼愛我的人，那是年少歲月里我最溫暖的陪伴；自己的快樂(lè)就是她的快樂(lè)，自己的痛苦總有她與我分擔(dān)，默默地關(guān)愛與陪伴；小時(shí)候曾經(jīng)與母親嬉笑玩鬧的快樂(lè)；年邁母親病中緊緊攥著我的手時(shí)的依戀；曾經(jīng)看著母親一次次在胡同口等待父親下班回來(lái)；曾經(jīng)聽著母親對(duì)父親的一句句稱贊，父親是她的一片天；母親的隱忍與堅(jiān)韌，包容與寬厚，在母親愛的呵護(hù)里，我內(nèi)心裝滿溫暖；在母親眼中我什么都好的愛里，我懷揣著生活的美好與希望，也帶著我的自以為是與任性驕傲。
《左傳》云：“愛子,教之以義方”。對(duì)于父母，我滿懷感恩！
新生家庭的影響梳理環(huán)節(jié)中，我看到孩子的美好與善良，也看到我與老公分別對(duì)孩子的影響，孩子就是我們的鏡子，照出我們的良善與不足。
有人說(shuō),第一個(gè)孩子照書養(yǎng)，說(shuō)的就是我。每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，哪里有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ娇晒﹨⒖冀梃b？書中的知識(shí)、模糊的童年、不足的經(jīng)驗(yàn)，在懵懵懂懂中摸索著一路向前。生活上的悉心照顧，微小事情的不安與指點(diǎn)，自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)漸慢漸漸跟不上孩子成長(zhǎng)的腳步。自己的期盼、孩子的未來(lái)，呵護(hù)中有控制，希望中有不安，自己不經(jīng)意的言行舉止與疏忽，曾經(jīng)沒(méi)有安頓好的心，沒(méi)有安頓好自己的冷暖，一樁樁一件件，使孩子享受著父母的愛的同時(shí)，也給她帶來(lái)內(nèi)心的不安。
如果說(shuō)，父親對(duì)兒女（尤其是女兒）的影響是一輩子的，母親對(duì)兒女的影響也是不可小覷的；
如果說(shuō)，父親對(duì)兒女的愛是讓兒女走向希望的堅(jiān)強(qiáng)力量，母親的愛則是讓兒女內(nèi)心灑滿溫暖的陽(yáng)光；
如果說(shuō)，父親沒(méi)有呵護(hù)好兒女，她會(huì)通過(guò)某種方式來(lái)引起被看到，母親對(duì)兒女的疏于照顧，也會(huì)讓兒女以某種方式來(lái)引起被關(guān)注。
我們伴隨著問(wèn)題成長(zhǎng)，孩子也伴隨著問(wèn)題長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題，父母怎能停下自我成長(zhǎng)的腳步？
（二）家庭三角形
立體雕塑環(huán)節(jié)，通過(guò)家庭三角關(guān)系的展現(xiàn)，父母關(guān)系的疏離、爭(zhēng)吵打罵對(duì)孩子的影響，使得本是受害者的孩子以拯救者身份介入父母的關(guān)系中間，保護(hù)父母關(guān)系中的被傷害一方，呈現(xiàn)出極不平衡的家庭模式，位置的紊亂，矛盾的激化，每一個(gè)人都是這紊亂關(guān)系里的受害者。惡性的循環(huán)，內(nèi)心的傷痕與糾結(jié)，使得多少年后依然是心底的隱痛，使得長(zhǎng)大成人的孩子走進(jìn)婚姻依然陷進(jìn)家庭關(guān)系的矛盾里。當(dāng)事人試著說(shuō)出各自照顧好自己的生活、自己有自己選擇的命運(yùn)、自己只能做好自己的事情時(shí)的痛哭失聲，多年積壓的憤恨、不滿、壓抑等一起隨著那句“我過(guò)好我的生活，你過(guò)好你自己的生活”釋放出來(lái)，當(dāng)陳年的舊賬被放下，當(dāng)傷害被原諒，那位朋友感到了放下后的輕松，臉上的糾結(jié)換為笑容。
家庭的問(wèn)題就是關(guān)系的問(wèn)題，從家庭的形成和發(fā)展過(guò)程來(lái)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的關(guān)系并不是從頭就有，而是在不斷的強(qiáng)化過(guò)程中逐步形成，以至于形成了一種非常僵化的穩(wěn)定的互動(dòng)模式。
親密的“母親+孩子”Vs.遠(yuǎn)離的父親
家庭里面常見的一種三角關(guān)系是：母親和孩子的聯(lián)合(跨代聯(lián)合)，父親在家庭系統(tǒng)中所處的位置比較疏遠(yuǎn)。
父親總是忙于工作或應(yīng)酬，有的下班后常因工作或應(yīng)酬而很晚回家，有的經(jīng)常出差或者常駐外地，工作占去父親們大部分精力，影響到他們對(duì)妻子和孩子的情感投注。孩子的母親則因?yàn)檎煞虻氖柽h(yuǎn)而把注意力更多地放在孩子身上。這樣以來(lái)，一則母親緩解了丈夫?qū)λ年P(guān)注不夠而帶來(lái)的壓力；二則母親多會(huì)成為孩子教育的主要承擔(dān)者，而母親過(guò)度卷入孩子的生活，多包辦代替，孩子多容易依賴，從而缺少獨(dú)立性。三是父親參與更少乃至最后沒(méi)有了發(fā)言權(quán)，孩子顯得更加需要母親。
夫妻之間共處時(shí)間減少，沒(méi)有溝通交流、培養(yǎng)共同興趣愛好的機(jī)會(huì)，距離越來(lái)越遠(yuǎn)。這樣，上面的情況會(huì)愈演愈烈，母親和孩子的聯(lián)結(jié)愈強(qiáng)，父親愈與家庭疏離。作為丈夫和父親的這個(gè)男人，感覺(jué)到的不是家庭中妻子和孩子對(duì)他的重視和需要，而是被排斥、被拒絕，對(duì)家庭就會(huì)更加疏遠(yuǎn)。
這時(shí)，我們常常會(huì)看到外表焦慮內(nèi)心脆弱的母親。她們是“外強(qiáng)中干”，內(nèi)心缺少愛、非常需要愛的人，她們尋找丈夫的愛而不能得，對(duì)丈夫愈有期待，丈夫愈有壓力，一個(gè)追上來(lái)，另一個(gè)便逃開去，一顆失落的心完全投注到孩子身上，孩子成了她們生活中唯一的精神支柱。
孩子牽動(dòng)著母親們的每一根神經(jīng)，孩子的成績(jī)不滿意，她們比孩子還著急，一旦孩子出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)她們而言，簡(jiǎn)直是“塌了天”。家里的事情已經(jīng)讓她們很累，孩子的問(wèn)題更是令她們心力交瘁。她們對(duì)自己情感的壓抑、對(duì)丈夫和孩子的錯(cuò)誤觀念、家庭內(nèi)的不當(dāng)?shù)臏贤ê蛻?yīng)對(duì)方式，統(tǒng)統(tǒng)妨礙了她們恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的需要和爭(zhēng)取丈夫的支持，自然也不能給自己和孩子提供一個(gè)健康的生存空間。
有這種親密的“母親+孩子”Vs.遠(yuǎn)離的父親，也會(huì)有親密的“父親+孩子”Vs.遠(yuǎn)離的母親，這些都首先需要建立良好的夫妻關(guān)系，把遠(yuǎn)離的一方重新納入到家庭內(nèi)，并承擔(dān)起重要的角色，把孩子放在適當(dāng)?shù)奈恢蒙希皇亲尯⒆尤〈约旱呐渑迹蛘咦尯⒆又髟准彝サ姆较颉：⒆赢吘惯€是孩子，這個(gè)家是以父母為核心的家。
家庭中，夫妻關(guān)系優(yōu)于親子關(guān)系，每一個(gè)家庭成員都是寶貴的資源，每一個(gè)人都需要一個(gè)良好的生存空間，每一個(gè)人都有自己合適的位置，安位，如此重要。
（三）自我曼陀羅
面貌舞會(huì)環(huán)節(jié)，呈現(xiàn)自我八個(gè)元素——健康（身體）、心靈（內(nèi)心、感覺(jué)）、身體能量（營(yíng)養(yǎng)）、智力（大腦、思維）、人際交往（溝通）、感官、生存環(huán)境（情景）、情緒，以自我為中心，如何彼此影響，相互關(guān)聯(lián)。
老師請(qǐng)一位學(xué)員以“自我”身份，根據(jù)她的理解對(duì)另外八個(gè)人以自我的八個(gè)元素的身份安排他們的相應(yīng)位置。她把身體（健康）、心靈、智力、身體能量排在離自我較近的地方，而把生存環(huán)境、人際交往、感官排在相對(duì)較遠(yuǎn)的位置，情緒的位置離自我最遠(yuǎn)。當(dāng)她把每部分元素安排好自以為合適的位置時(shí)，每一部分元素的反應(yīng)卻各不相同，尤其是情緒的反應(yīng)，當(dāng)與情緒形成對(duì)抗的力量時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有安撫好的情緒來(lái)臨之時(shí)，其它各元素皆消失不見，情緒的掌控力量之大，觸動(dòng)在場(chǎng)每一位的心靈。
事實(shí)確是如此，消極的情緒，傳播速度極快，會(huì)迅速感染身邊的人。快樂(lè)的時(shí)候我們往往樂(lè)于表達(dá)出自己的感受，然而消極的情緒來(lái)臨時(shí)，指責(zé)、抱怨，傷人害己，如果埋在心里，就會(huì)感到壓抑，長(zhǎng)此以往就會(huì)在心理上產(chǎn)生問(wèn)題。
薩提亞說(shuō)：“當(dāng)我們更有意識(shí)，并允許自己的選擇，也變得更有意識(shí)時(shí)，我們就將朝著成長(zhǎng)的方向前進(jìn)。”
每個(gè)人都有選擇的權(quán)利，面對(duì)選擇，我們需要有意識(shí)的覺(jué)察。把自己帶到此時(shí)此地的當(dāng)下，順其自然，不與之對(duì)抗，接受自己的不滿、怨恨、壓抑或憤怒，讓情緒在它的管道里流動(dòng)，不盲目地將它們付諸行動(dòng)，減小傷害的發(fā)生。
身體乃生命之本，我們首當(dāng)照顧好自己的身體，也養(yǎng)護(hù)好自己的心靈，然而有意識(shí)地覺(jué)察我們的思維與情緒，調(diào)動(dòng)我們的感官自由地呈現(xiàn)，我們的身體充滿正向的能量時(shí)，一個(gè)良好的生存空間自然會(huì)在我們的眼前呈現(xiàn)，悅己悅?cè)俗匀粫?huì)為我們展現(xiàn)一幅美好的畫面。
當(dāng)我們的自我美麗呈現(xiàn)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)愛在我們的心底如春天的種子，煥發(fā)出生命的力量，開出希望的花朵。
（四）自我建設(shè)
金無(wú)足赤人無(wú)完人，世上沒(méi)有完美的父母，每個(gè)人的成長(zhǎng)都從不斷地學(xué)習(xí)中來(lái)。
孩子因著父母而來(lái)，父母的信心就是孩子的希望，父母的成長(zhǎng)就是孩子飛翔的翅膀。
一天的學(xué)習(xí)，讓我深深地懂得：我是一切的根源，愛是一切的解答。
如果說(shuō)人生是花，愛就是花蜜，自我成長(zhǎng)就是釀造出甜蜜生活的一雙巧手。
當(dāng)我不斷地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、發(fā)現(xiàn)非凡的自己，孩子才會(huì)成長(zhǎng)為自己希望的模樣，人生路上遇見美好的自己。
當(dāng)我自身的正向能量越來(lái)越多的時(shí)候，孩子也會(huì)吸收足夠的陽(yáng)光和雨露，像小樹一樣茁壯成長(zhǎng)；
當(dāng)我擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任、面對(duì)問(wèn)題不逃避，孩子遇到困難的時(shí)候，也才會(huì)如父母一樣試圖尋找解決問(wèn)題的辦法，坦然尋求他人的幫助；
當(dāng)我對(duì)自己有著良好的自我認(rèn)同、充分的安全感，孩子也會(huì)有很好的自主性，接納和完善自己；
讓我們厘清原生家庭的影響，看到能量的纏繞，看清楚各自的界限，帶著生命的體驗(yàn)，以高自尊的形象給孩子提供高自尊的價(jià)值，以不斷自我建設(shè)的心靈不斷提升家的溫度。
讓我們以用心的聆聽、耐心的陪伴、充滿智慧和善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，去“聆聽花開的聲音，靜觀葉綻的曼妙”。
讓我們把愛的種子播下，懂得愛，學(xué)會(huì)愛，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的愛滋養(yǎng)下，看見一個(gè)生命的生機(jī)盎然！
