晚上十點之后,我不想看書了。因為我根本看不進去。這個時候我就想舒舒服服的,睡在床上。陪著兒子一起,進入夢鄉。
我覺得我現在是屬于早睡早起型的。當不了夜貓子,特別是,當了寶媽之后。我特別珍惜每天的睡眠時間。
想起以前還可以拿著手機,看小說看到,凌晨三四點,記得讀書的時候,追一本網絡小說《蓮花寶鑒》,追了兩年,每天晚上一睡下床,就馬上去看。一直看到待更新章節才罷休。都不管時間到了幾點,越看越興奮。
看來小說的魅力才是最大的,不管字數多少,情節緊湊的好文是不計字數的,真希望自己也能寫到達這個境界。
現在帶娃不行了,天一黑,我就想跟娃早點睡,偏偏他就不隨我愿。
記得我媽曾說我是屢教不改的夜貓子,看來遭報應了,現在想睡都不能睡了。
特別就是他睡覺的時候,時間總是不確定的,一會早一會遲,強迫也沒用,特別是三歲前的小孩,如果跟他生氣他就哭鬧,一定要耐著性子去哄。
像我平時可以安靜的像湖水,但一旦事情不隨我心,我就急得胸口發悶,好像有一口老血要吐出來。
脾氣隨時會爆發。
很怕自己會生病,特別是女性長期情緒不好就會引發婦科病,最怕就是乳腺增生。
就像《女人不生病》一書中講的,想要身體不生癌,首先控制要情緒,不讓心生癌。
所以我要控制我自己,控制情緒,我最近也在看《別讓情緒害了你》,書中說的事例和方法都很實用,他并不是教逆來順受,或者是事后宣泄,而先冷靜自己,我覺得生氣的時候在心里數十個數,做十個深呼吸都是很好的方法。然后客觀的描述事情的現狀,再表達自己的意愿。
看書的時候,我很認同作者的觀點,所以看得心平氣和,實際運用還是欠缺,還是那句話,好書多讀幾遍,重復看,勤練習。
對于別人說一年看一百本書,或者更多,我是不羨慕的,因為現在閱讀的方式實在太多,公眾號,微博,自媒體軟件實在太多了,甚至群上的群友聊天都可以是我閱讀的資料,根本不用自己閉門苦讀,問題是能不能吸收運用,就像以前老師說的,不是讀書沒用,而是你沒用。
所以就算一年看一本書,來回反復的看,消化了,能輸出了,那比看一百書都強,想要學會更多,就不要學太多。最重要是專注,對嗎?
其實閱讀是隨時隨地的,消化就需要整理的能力。
你打開你的衣柜看一下,其實你的人生,就像你的衣柜一樣,你有多久沒整理了?你的衣柜是否整齊劃一,分門別類?如果是,那你的生活規劃也不會差吧?
就像我,打開我的衣柜就是亂七八糟的東西,堆的滿滿的,就像我的生活一樣,一地雞毛,我沒有時間計劃,或者說,我沒有精力計劃,因為我每天,都有很多不確定的因素,感覺都受我孩子影響的,真是帶孩媽媽傻三年。
其實所謂的時間管理,是精力管理。
這也《愛洋蔥閱讀法》第一章的內容,說的很對,每個人都想管理自己的時間,問題有沒有這個精力,自己什么時候是精力最旺盛?
把重要的事情,放到精力最旺盛的時候去做,那就能完成了。
就像我現在,白天帶孩子,已經被孩子折騰的不行了,到了晚上,你叫我再看,那些書啊,文章我根本看不進去,也就是說晚上是我沒有精力去做這些事情的,所以,我就把自己的時間,安排到早上,我發現早上起來,神清氣爽,看東西特別走心,所以我就選擇了,提早一個小時起來。
在早上的時候,做自己想要做,這些事情都做完了,那剩下的時間你就可以,完成你該做的事情。
如果有人的精力是在晚上特別旺盛,那你也可以選擇,在晚上進行學習,做你自己想做的事,我想這就是時間管理。
事情完成了,就有成就感了,于是你就更有信心去重復昨天的事,因為你喜歡這種感覺。
這就不存在堅持不堅持的問題了,對于自己喜歡的事情是自然而然,無需苦苦堅持,堅持是苦的,喜歡才是快樂的。
就像我現在,我什么都不想,什么都不看,就是拿著手機,在訊飛上面跟自己對話。放一些舒緩的音樂。
可以坐著,可以躺著跟自己對對話,總結一下自己今天做了些什么事,明天的計劃。
有時候,寂寞或許是對自己最好的擁抱。擁抱寂寞,就是擁抱自己。
不是說一定要跟一大堆朋友談笑風生。雖然那樣的感覺很開心。但是,你有沒有發現,當朋友們都走了,剩下的你,還是寂寞,就像身體被掏空。
所以把孤獨當朋友吧,這樣就不怕寂寞了。
獨自一個人的時候,整理自己的思緒,整理自己的今天的生活,你會發現,你的內心很充實。
好好享受一個人的時間,用文字沉淀心靈,為明天整裝待發。
我是小銳,勵志寶媽。愛閱讀,愛思考。
關于題目,我想了好幾個,說來讓大家笑笑,
1.只有苦逼才堅持,大神只有樂在其中
2.你還在苦苦堅持?大神們都笑你傻
3.苦苦堅持有何用?你愛了嗎?
想問問大家,是不是帶走尖銳的或挑釁性的,喧嘩取寵的題目容易讓人點擊?
太平淡太平庸,撩不起大家的痛點癢點。
但,我還是選擇了更真誠的題目(嘿嘿,心虛臉),繼續努力看書寫文吧,大家一起加油。
十月日更,第二天。