越來越多的中國年輕家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，這是所有兒科醫(yī)生都樂于看到的現(xiàn)象。但除了日常的心理健康之外，你們可別忘了生病對(duì)孩子心理的影響。
今天我就來講講哮喘兒童的心理變化以及對(duì)疾病的影響。（其實(shí)對(duì)很多疾病都適用）
在分析哮喘兒童的心理變化之前，我希望家長(zhǎng)們先回憶一下自己生病時(shí)的感受，尤其是需要較長(zhǎng)療程的慢性疾病。
你當(dāng)初的感受是怎樣的呢？孤獨(dú)？無助？自卑？
孩子是家長(zhǎng)掌心的寶貝。孩子生病了，家長(zhǎng)忙著尋醫(yī)問藥，忙著關(guān)心哮喘發(fā)作過幾次，忙著關(guān)心孩子學(xué)習(xí)成績(jī)有沒有落下。
可是，你們有沒有關(guān)心過孩子的心理健康呢？你們的孩子，當(dāng)知道自己得了哮喘，會(huì)產(chǎn)生什么樣的心理問題，身為家長(zhǎng)，你知道嗎？
國外的一項(xiàng)研究表明，中重度哮喘患者的焦慮和抑郁癥狀更加明顯。而反過來，焦慮等情緒因素也可以作為一種內(nèi)源性刺激，與外源性刺激（例如霉菌、粉塵等）一樣，能夠誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作。兩者相互作用，互相影響。
所以，家長(zhǎng)們應(yīng)該重視哮喘所致的兒童心理問題。適當(dāng)?shù)慕】到逃⑿睦碚{(diào)理在哮喘兒童病情的長(zhǎng)期控制和管理中有重要的作用。
那哮喘兒童會(huì)有哪些心理特點(diǎn)呢？
1.自卑
這在門診是最常遇到的。孩子因?yàn)榛加邢枰L(zhǎng)期用藥，加上有些家長(zhǎng)會(huì)過度限制孩子的活動(dòng)，讓孩子意識(shí)到自己與其他健康孩子有所區(qū)別，從而產(chǎn)生自卑心理；
2.孤獨(dú)
在別的孩子一起運(yùn)動(dòng)、玩游戲時(shí)，患有哮喘的孩子內(nèi)心渴望與小伙伴一起玩耍，卻可能因?yàn)榧膊〉年P(guān)系無法參與其中，有種被排除在外的孤獨(dú)感；
3.壓抑
有時(shí)候，即便孩子健康狀況尚可，家長(zhǎng)也會(huì)因?yàn)閾?dān)心哮喘發(fā)作而限制他們的行動(dòng)，不讓他們外出玩耍、游玩。長(zhǎng)此以往，孩子可能會(huì)壓抑自己，不再向父母表達(dá)情緒和想法；
4.焦慮
每次哮喘病情波動(dòng)，孩子就可能要請(qǐng)假、住院，從而耽誤學(xué)業(yè)。病情和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，都會(huì)讓孩子焦慮，甚至不知所措；
5.暴躁
有些家長(zhǎng)，特別是家里的老人，本身就很溺愛孩子，如果孩子患有哮喘的話，就更是過度地寵愛了。小孩說什么大人聽什么，往往對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，遇到困難時(shí)會(huì)異常暴躁；
6.缺愛
與上一條相反，有些爸爸媽媽工作繁忙不能經(jīng)常陪伴孩子，會(huì)讓孩子覺得“我生病了所以爸媽才不要我”、“我生病了爸媽都不關(guān)心我”之類的想法。我申請(qǐng)?jiān)谥芰丈习嘁彩强紤]到這一點(diǎn)——家長(zhǎng)有時(shí)間親自帶孩子來看病，了解孩子如何用藥、病情進(jìn)展，以及如何日常護(hù)理等，同時(shí)對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)也很有好處。
仔細(xì)想想，以上這些心理變化，你是否也曾經(jīng)歷過。
如果你的小孩正在經(jīng)歷這些，身為父母你又該如何做呢？
1.了解哮喘的醫(yī)學(xué)知識(shí)和治療管理方法，避免不必要的悲觀和恐慌
這是門診常見的一種情況，有些家長(zhǎng)對(duì)激素治療不了解，甚至聽信某些謠言，對(duì)激素的副作用過度擔(dān)心。其實(shí)經(jīng)過學(xué)習(xí)就可以知道，用來治療哮喘的吸入性糖皮質(zhì)激素是安全的，孩子可以長(zhǎng)期使用。至于為什么副作用很小，以及什么情況下選擇何種藥物，我將在后續(xù)更新的文章中為你們?cè)敿?xì)解答。
2.適度管理孩子，避免過度保護(hù)
強(qiáng)度適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)孩子的免疫力，改善睡眠，愉悅心情，增加集體參與感，對(duì)患兒的身心都十分有益。孩子也有自己的社會(huì)角色，需要與同齡人溝通和交流。擔(dān)心哮喘發(fā)作而限制孩子的運(yùn)動(dòng)，是得不償失的。
插播一個(gè)學(xué)術(shù)研究
臨床上對(duì)264個(gè)哮喘患兒和250個(gè)未患哮喘兒童進(jìn)行對(duì)比調(diào)查發(fā)現(xiàn)，哮喘患兒的運(yùn)動(dòng)普遍較少，對(duì)比差異明顯[1]。造成這個(gè)現(xiàn)象的很大原因，就是家長(zhǎng)和老師對(duì)哮喘的認(rèn)識(shí)有誤。過度保護(hù)孩子，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，也使得孩子產(chǎn)生自卑心理、自我限制、抵制體育活動(dòng)。
3.家長(zhǎng)自身的情緒管理
積極樂觀的家長(zhǎng)，可以用自己的態(tài)度和行為潛移默化地影響孩子，從而去積極面對(duì)疾病的困擾。因此，家長(zhǎng)要特別注意在孩子面前的行為表現(xiàn)。家長(zhǎng)的情緒也需要適度表達(dá)和宣泄。有些家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆拥昧讼纳鷥?nèi)疚，自責(zé)沒照顧好孩子。其實(shí)我們都知道，過敏原的接觸存在一定的偶然性，有時(shí)不是人為可以控制的，家長(zhǎng)無需自責(zé)。
雖然以上的方法針對(duì)的是哮喘兒童，但它的道理也適用于其他的疾病。家長(zhǎng)的情緒和行為會(huì)深深影響孩子，特別是患病期間的兒童，這一點(diǎn)已經(jīng)被無數(shù)次研究證實(shí)。你要做的很簡(jiǎn)單，也很重要。
孩子渴望你的愛，給予正確的引導(dǎo)和愛，不僅對(duì)孩子恢復(fù)身體有幫助，對(duì)其成長(zhǎng)也有積極影響。兒童的心理健康都應(yīng)該被關(guān)注，而哮喘兒童的心理問題，更應(yīng)引起大家的重視。
