第六天了,早晨起床稱了下體重。上廁所之前是67.8,上完廁所67.45,五天一稱,堅持下去,總會成功的!
昨天晚上可能是太餓了,做夢都夢到和哥哥弟弟們?nèi)コ源蟛凸彩潜蛔约航o嫌棄死了。
早餐吃了一個超小的木瓜,就已經(jīng)很有飽腹感了。上午陸續(xù)喝了一些酸奶,感覺棒棒噠。
中午還是奶粉泡燕麥片加玉米片,量少,飽腹。
下午喝了好多酸奶,純屬嘴餓,不開心,把今天的一瓶都喝完啦。
晚上和盆友S粗去,雖然忍住了沒和她一起吃烏冬面,但還是買了一份胚芽吐司,嚼了三片,回來又猛喝酸奶,酸奶超標啦,喝了兩天的量。。。
從今天開始,各種誘惑紛至沓來,至少要堅持晚飯吃水果或者酸奶,加油