易效能天使班59班2班11組-第九次20171021晨會會議流程
時 間:20171021(周六)早6:20-7:00
地 點:YY:82392898天使59班二班
會議召集人:11組伙伴們
主持人:劉軍
時間大臣:薛愛花
記錄大臣:孫紅靜
參加教練:李娟
會議內容:
一、主持人開場(3分鐘)
確定開場,確定特邀嘉賓,時間大臣、記錄大臣是否到位
二、學員踐行分享(每人3分鐘)
1.本周檢視
踐行心得,收獲,感悟,目前的困惑。歡迎大家多多分享自己在工作學習生活上的收獲,心得,資源共享。
2.下周計劃
三只青蛙 微習慣養成
陳波:很高興和大家一起90天,從早睡早起開始,養成讀書習慣,精力管理好,為自己的目標兒努力,共同前行
做的好:早起,每天去公司很早,別人剛上班自己大部分工作做完了,一整天狀態都很好,有時間做好規劃。有更多的時間去思考,更加系統,真是一日之計在于晨。
看書:非暴力溝通,一段時間結合自己實際情況,思考,對自己的理解和幫助特別大,有很多新思路去嘗試。
紅靜:讀書:吃掉哪只青蛙,小狗錢錢。
1.關注最重要的事,目前的情形新工作開展,家庭理順,孩子教育都需要著手,先從最重要的事開始,理順工作建設團隊,獨立經營團隊本周收獲不錯的成果。家庭教育,之前把孩子放在家里留守,現在回歸家庭每天接送,陪伴是最好的愛。
2.夢想版 160期線下課,夢想版不知道寫什么,八大關注都沒有寫全,更不要說制作夢想版了。讀了小狗錢錢,寫下十個有關財富夢想,挑出最重要的三個:A買房,B帶爸媽孩子去旅游,C還清信用卡。立刻搜索圖片,制作手機屏保,電腦桌面。做好財務分配,每天都有進賬,很開心。
補:最近在聽武志紅老師心理學課,正著聽完了,還沒更新,就倒著聽,更深入認識自己,理解他人,覺知萬物,收獲特別大。
愛花:90天,很開心,能一起走很長,希望100天后繼續走下去,再重新開始,易效能一直泡下去。
思路還不是很清晰,總結反思。這一周有一天晚睡,手機升級,心急,后面覺得應該起床讀書,浪費了時間。
周末打算去跑步,室內瑜伽,活動身體, 冥想:第三四天關注呼吸,進入狀態,堅持就會發現它的好處。天亮了帶上孩子一起去跑步。
參加了線上的有商學院,收獲很大,之前沒接觸過。做了八大關注,夢想版,還沒有放到手機屏保。前段時間重新學習三堂課,每次都有新的收獲,夢想版一定要做起來。
接下來的一周繼續做的更好。
劉軍:跑步五公里一次,家里有事停了一段,沒精力。盡量早睡,冬天了起的沒那么早,硬要早起不舒服,工作沒精力。十一點睡,六點起,善待自己。
參加共讀活動,專注讀非暴力溝通,認真讀,每一句話說的特別好,看一下其他人的觀點,很有收獲。最重要是改善和老公關系,怎么說話,溝通。得到很多收獲很多。
下周計劃,早睡早起,跑步,共讀。
夢想版16年做了,17年沒有做,可視化,樹立更清晰的目標。一定要做一個自己的夢想版。
三、教練總結(5分鐘)
李娟教練
大家好,剛才收聽了我們的晨會,90天,跟自己相比都有了不同的進步,在易效能的氛圍里,提高自己。早起,鍛煉,冥想,嘉許小伙伴的進步,給自己點贊。
不是一朝一夕的,持續的進步。3.0三個100天,懵懵懂懂,到影響身邊的伙伴,都是大咖級人物,更清晰更陽光的心態,遇到更美好的自己。趕時間,不講太多了,下周再見
四、安排下次小組會角色(2分鐘)
主持人:閆白鴿
時間大臣:梁新富
記錄大臣:薛愛花
五、自由討論交流時間(不計入會議)