近日一篇報(bào)道稱游戲是精神鴉片引發(fā)熱議。這已經(jīng)不是電子游戲第一次被說(shuō)了。
早在二十年前，游戲就被稱為電子海落因，而現(xiàn)在又被痛批為精神鴉 片。但是造成這一切的罪魁禍?zhǔn)拙蛢H僅只有游戲嗎？真的需要一刀切嗎？
先來(lái)聊聊為什么游戲這么好玩。我不知道大家是怎么定義學(xué)習(xí)和知識(shí)的。在我的理解當(dāng)中，知識(shí)就是通過(guò)大量的練習(xí)最終掌握的某種技能。
而這個(gè)練習(xí)的過(guò)程就叫做學(xué)習(xí)。如果從這個(gè)角度看，我們打游戲的過(guò)程其實(shí)也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。可是為什么一聯(lián)想到游戲，我們就會(huì)想到開(kāi)心快樂(lè)。
而一聯(lián)想到學(xué)習(xí)，就會(huì)想到刻苦努力呢？難道我們?cè)谟螒蛑行列量嗫嗟纳戏诌€不夠刻苦努力嗎？其實(shí)啊這就是游戲的魅力所在。游戲至少有兩種方法讓我們喜歡上這個(gè)過(guò)程。
第一種方法就是設(shè)計(jì)合理的難度曲線，并且伴隨著強(qiáng)大的及時(shí)糾錯(cuò)系統(tǒng)。這種方法在單機(jī)游戲中比較常見(jiàn)。
先讓你拿小兵練練手，然后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候安排一場(chǎng)boss 戰(zhàn)。這個(gè)難度曲線是隨著游戲時(shí)間逐漸加大的，而這個(gè)boss 就是檢驗(yàn)?zāi)阍谇懊娴慕虒W(xué)和練習(xí)環(huán)節(jié)中的成果。
第二種方法就是多人競(jìng)技游戲中的競(jìng)技體制。它首先讓你明白，只有贏了才能感到很強(qiáng)的快樂(lè)與獎(jiǎng)勵(lì)。然后再匹配水平和你差不多的玩家來(lái)一塊游戲。
這種情況下，如果你想贏怎么辦呢？那就多多練習(xí)提升自己嘍。當(dāng)你提升一個(gè)段位又會(huì)有更強(qiáng)的對(duì)手在等著你。
但是對(duì)手的強(qiáng)度始終是和你的能力相匹配的，給人的感覺(jué)就是努努力就能夠得著的感覺(jué)。特別是你通過(guò)一次次失敗，終于打敗了一個(gè)個(gè)在以前看起來(lái)根本不可能戰(zhàn)勝的對(duì)手，這種體驗(yàn)會(huì)給人帶來(lái)巨大的成就感。于是你就上頭了，越打越上癮。
這一切的成因行為背后都是抓取了人的心理需求。我們的大腦內(nèi)有犒賞系統(tǒng)來(lái)獎(jiǎng)賞本能行為，就如吃東西會(huì)有舒服的感覺(jué)，被獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)產(chǎn)生快感。
游戲不斷的升級(jí)，帶來(lái)的成就感，可以讓我們逃避當(dāng)下的消極情緒，讓我們?cè)谕嬗螒蜻^(guò)程中感到痛苦的體驗(yàn)會(huì)大大降低。成功喜悅和興奮的體驗(yàn)會(huì)大大增加，而且不需要為失敗承擔(dān)后果。這種感受讓我們難以自拔。
同時(shí)，游戲過(guò)程中精神高度集中，我們內(nèi)心對(duì)成功的渴望和滿足會(huì)強(qiáng)化愉快幸福體驗(yàn)和游戲的聯(lián)系。
下線后仍會(huì)刺激大腦中樞多巴胺升高，從而持續(xù)體驗(yàn)到快感。這種良好的體驗(yàn)和依賴感，迅速替代了現(xiàn)實(shí)生活中各種欲望的滿足。
如果一旦停止了這種刺激，如同突然間斷了某種成癮的感受一樣，就會(huì)體驗(yàn)到階段癥狀。這跟吸煙、炒股等都有相似之處。大人尚且容易上癮，更何況心智還沒(méi)有成熟的孩子呢。
電子游戲是很吸引人，但一味的就將精神鴉片的罪名賦予給游戲也是太過(guò)了。如果自己沒(méi)有自控能力，那么不僅是游戲。
其他的種種都會(huì)讓孩子深陷其中。想想我們的小時(shí)候沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)有手機(jī)，大家都在看電視，看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)、玩游戲卡、彈彈珠、桌游等等，這些東西都可能成為沉迷的對(duì)象。兒童時(shí)代好奇、精力充沛，必須要有一個(gè)發(fā)泄這些經(jīng)歷的地方，所以不能僅僅只怪對(duì)于游戲。
家長(zhǎng)如果沒(méi)有做好引導(dǎo)的工作，只是一味的反對(duì)，只會(huì)引起孩子的反感和叛逆。那么要怎么樣才能正確的引導(dǎo)孩子，讓他不再沉迷游戲呢？
首先啊家長(zhǎng)不要一味的限制孩子玩游戲，而是先要做好自我管理。比如在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)也要工作或者學(xué)習(xí)，為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
在課余的時(shí)間，要引導(dǎo)孩子在游戲外也能找到減壓的方法，例如可以讓孩子看看書(shū)，和孩子一起開(kāi)展一些線下的親子游戲和運(yùn)動(dòng)。
出去戶外活動(dòng)，只有提高孩子的眼界，陪孩子見(jiàn)識(shí)更多更有意義的事物，才會(huì)減少游戲?qū)λ奈Α５疤崾窃趹敉獾臅r(shí)候要看好孩子。自己更不能玩手機(jī)，畢竟戶外人多，玩手機(jī)可能會(huì)忽視孩子的安全。
教會(huì)孩子管理時(shí)間同樣重要，家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)孩子管理自己上網(wǎng)的時(shí)間，把娛樂(lè)和學(xué)習(xí)相結(jié)合，引導(dǎo)孩子制定詳細(xì)的日程表和獎(jiǎng)懲措施。跟孩子聊的姿態(tài)，可以是你玩游戲我并不會(huì)反對(duì)，但是我希望你可以自己去制定一個(gè)規(guī)則。去更好的進(jìn)行自我管理，也就是讓孩子自己來(lái)說(shuō)他什么時(shí)候去玩游戲。
家長(zhǎng)更多的要去了解孩子的情緒變化和心理的想法，尤其是孩子主動(dòng)表達(dá)自己情緒低落，睡眠不好時(shí)，應(yīng)給予高度重視。要去了解孩子出現(xiàn)這些情況的具體原因，協(xié)助孩子解決具體問(wèn)題，而不能讓孩子去用游戲逃避問(wèn)題。
家長(zhǎng)也可以和孩子一起去探索這個(gè)游戲背后的一些東西。現(xiàn)在網(wǎng)上有很多討論分析游戲究竟為什么會(huì)讓人成癮，或者說(shuō)設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候究竟有哪些元素是吸引人的文章。或者直接給他看這篇文章，一起和孩子去討論這些有關(guān)游戲內(nèi)容。這相當(dāng)于你去解剖這個(gè)游戲的過(guò)程，也能幫助孩子認(rèn)識(shí)到游戲背后的一些東西。
說(shuō)不定以后他長(zhǎng)大了，真的會(huì)變成一個(gè)游戲設(shè)計(jì)師，用一個(gè)理智的方式幫助孩子建立起對(duì)于游戲更加健康的態(tài)度。說(shuō)到底，
游戲并不是洪水猛獸，它能讓我們和孩子更放松，也能鍛煉我們的反應(yīng)和靈活度，并不需要一刀切，讓孩子與游戲巧妙的和諧共生，才是我們家長(zhǎng)應(yīng)該做的。
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