持續分享102天，20171023。張紅。
? ? 今天朋友圈都在轉關于陪孩子做作業的“吼娃媽媽”的段子：孩子才5年級，就氣的心梗住院；夜里十點聽到一個女人歇斯底里的怒吼：“什么關系？到底是什么關系？”本著八卦之心趴在窗戶上偷聽“這是相反數的關系啊！！”……這樣的例子數不勝數。我笑著讀給老公聽，讀著讀著，眼淚也讀出來了，唉！這也是我的真實寫照啊！
? ? 想了一天，之前為什么那么狂躁，怎么現在有耐心多啦？除了孩子小的時候沒有給他養成好習慣，還有就是穩！因為現在穩很多啦，也沒有那么狂躁了，也不用教完孩子拿西洋參續命啦（也是段子哈！）。
? ? 剛剛結束的讀書會上得到了好多老師的賦能和指導，卓老師和甘老師從不同的角度，解開了我對三級咨詢理念中合理情緒療法的困惑，也對心理學的其他知識更能接納和理解。除了焦點男神女神的分享，陳琳老師的分享也讓我對焦點解決之道的介入技巧，導向式對話加深了認識，例子舉得淺顯易懂，真是很了不起！
? ? 最后一段的分享，讓我對咨詢過程有了一個清晰的思路：引導來訪者從“問題式談話”（一直聚焦問題出現的原因，而忽視了聚焦解決）――經由“未來式談話”（例外問句，奇跡問句（天上的云））――而能展開“策略式談話”（重新建構，評量問句（地上的梯））。
? 卷入越多，收獲越大，因為這句話，我也盡力積極參與。雖然沒有什么經驗，舉不了什么例子，但是，提的問題也得到了很多老師的細心回答和表揚！嘿嘿，越來越喜歡咱們的讀書會啦！
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