一、?誠(chéng)意的解釋：
《大學(xué)》中對(duì)誠(chéng)意的解釋：“所謂誠(chéng)其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色，此之謂自慊謙。這句話的意思是，所謂誠(chéng)意，就是不要自己騙自己，應(yīng)該像討厭不好的氣味、喜歡美色那樣，不違背自己內(nèi)心深處真實(shí)的想法，這樣做只是為了滿足自己。所謂誠(chéng)，在修身的過程中，就是真誠(chéng)面對(duì)自己，不要自己欺騙自己。不騙自己，才能真正了解自己，這是修格物第一層的關(guān)鍵。誠(chéng)和信的區(qū)別。誠(chéng)：自己不騙自己；信：自己不騙別人。
二、?修誠(chéng)意有2個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
1.?了解自己：知道自己的想法是什么。這是格物的功夫。了解自己腦海中的所有想法。格物分2部：1是什么？為什么？2正確的想法指導(dǎo)自己的行動(dòng)。
2.?真誠(chéng)面對(duì)：遵循自己的想法，不欺騙自己。
在格物的基礎(chǔ)上推進(jìn)一步：修了解自己想法的次第和順序。開始怎么想，后來(lái)怎么想。比如來(lái)上課，為什么來(lái)上課，什么念，好多念。格物是分析哪些念，去掉不正確的。誠(chéng)意是知道先后。不清晰第一念要在格物上下功夫。
三、?觀第一念
往往第一念才是最真實(shí)的想法，就是赤子之心，是良知的體現(xiàn)。但是第一念很難觀察到。對(duì)于孔子，王陽(yáng)明這樣的大圣人，他們的第一念就是本性和良知的體現(xiàn)，是自然而然的，是沒有私欲灰塵的。但這種不適合我們普通人，我們普通人的修行基本方法就是觀念頭，然后去掉妄念，雜念，端正正念。盡可能的在事情上觀第一念，這樣就越來(lái)越接近圣人的境界了。越來(lái)越多的事情都能觀到第一念，成功的幾率就大。
四、?觀測(cè)后如何做
觀測(cè)到了：可能不愿意承認(rèn)第一念，不愿意承認(rèn)自己內(nèi)心的想法。對(duì)情的關(guān)照也要誠(chéng)。
找到初心，守住初心。否則不知道自己的第一念（真正的欲），事情辦不好，自己也不會(huì)得到滿足和快樂。不妥當(dāng)，去掉。怎么去？1孟子：義，道德。2是否妥當(dāng)，不涉及道德。有三個(gè)方法：1是反思這個(gè)想法對(duì)自己有沒有傷害。2是思考有沒有更好的解決方法。3是問自己，為什么不做不行。
五、?做不到誠(chéng)意的后果
不如實(shí)呈現(xiàn)，虛假表演。比你高的人能看破你的不真誠(chéng)，心里就會(huì)不認(rèn)可你，行為上就會(huì)疏遠(yuǎn)你；比你低的人看不破，結(jié)果朋友圈越來(lái)越低，事情辦理不妥當(dāng)，長(zhǎng)此以往得不到進(jìn)步。
六、?修誠(chéng)的更高的境界
1.?自誠(chéng)明，通過誠(chéng)達(dá)到明，喚醒內(nèi)心深處的先天智慧。
2.?完全了解自己，完全了解事物，對(duì)人生所有的事情都能想明白。
3.?對(duì)于事物的發(fā)展具有預(yù)見性。
