有經(jīng)歷的女性朋友,一定會說是“生小孩”。
百度了一下,疼痛等級是這樣劃分的:
1.不引人注意的痛,如蚊蟲叮咬。
2.剛剛注意到的疼痛,如打麻藥后準備做手術(shù)。
3.很弱的痛,被小刀劃傷。
4.弱痛,如被人用巴掌打耳光。
5.輕度痛,如撞門上,或被門夾了一下。
6.中度痛,如飲食不潔引發(fā)的腸胃炎,肚子痛。
7.強痛,如被棍棒毆打。
8.劇烈痛,如女性痛經(jīng)。
9.很強烈的痛,如頸肩腰腿痛,神經(jīng)痛。
10.嚴重痛,如手指被割斷。
11.極劇烈的痛,如闌尾炎痛等內(nèi)臟痛。
12.難以忍受的痛,如分娩時疼痛。
沒有生過小孩,不知道那是一種什么樣的感受。也不知道強痛、劇痛等在個人身上是如何區(qū)分的,只是知道,每次感覺很疼的時候,就是一種很難過的體驗,只能說是很疼很疼。
為什么要寫這篇內(nèi)容,因為近期拔了牙,大家有沒有體會過把健康的牙拔掉的感覺如何,無論在心里和身體上,都是極為難過的。
我一直有一個觀點,就是非經(jīng)歷不能體會。就像你沒生過小孩,無法感受分娩時的疼痛,你沒拔過牙,也無法感受拔牙的難受。
而且,在疼痛時,也有一個好處就是,可以安靜下來思考一些問題。
平時好像很忙一樣,沒有時間靜下來思考,即使有點時間也做忙其他的事情,想靜下來真的很難。
我前階段,曾試過,坐下來,什么也不干,就是靜靜的坐著,什么都不想,這樣很難,思緒會不斷的落到各種事情上,當(dāng)你注意到時,可能已經(jīng)走了很遠。
即使注意到這件事本身,也就是在思考。想不思考,只是靜一下,有多難。所以很多人都想靜靜,想靜靜,想而不得。
但在疼痛時,我發(fā)現(xiàn),是很容易靜下來的,因為如果你還有精力,就只會用來抵抗疼痛,而不會再亂想一些其他的事情。
這個時候你會有種更通透的體驗和思考。
一是,其實也沒那么忙嗎。
世界離開誰都是一樣的轉(zhuǎn),在平時看來,那些非要做不可的事情,在一個健康的面前,已經(jīng)不在那么重要。俗話說人都沒了,意義又在哪里。沒有健康的身體,也無法體驗各種努力所帶來的其他價值。
二是,當(dāng)前的疼痛永遠是最疼。
如果你現(xiàn)在不是身在疼痛之中,那么你想一想,上一次最疼痛的記憶是什么時候,不論是身體上還是心里上的。你會發(fā)現(xiàn),離你越久遠,疼痛的記憶越弱,是吧。
這是因為人類本能就是有不斷忘記疼痛的能力,這也是自我保護的一種生存方式。否則,人類可能一直生活在恐懼之中。
前天看一段視頻,一個母親在馬上要分娩時說,上次生小孩時說:太疼了,再也不生了。結(jié)果今天又走到了手術(shù)臺上,在這次分娩完之后,又說了一句話,“再也不生了。”
你經(jīng)歷過最疼痛的體驗是什么?還記得嗎,還疼嗎?