一個人最大的敵人就是自己。我一定要戰(zhàn)勝自己,整天想著如何戰(zhàn)勝自己。
很多人把自己放在戰(zhàn)士的角色里,不允許自己犯錯,不允許自己比同齡人差勁。考試要考高分,工作要收入高,買房地段要好,找的對象要形象好 經(jīng)濟(jì)條件要好。
在生活中出現(xiàn)問題時TA們都會認(rèn)為是自己的錯,自己有很大的問題,才會導(dǎo)致今天這樣的結(jié)果。
在我看來這是一種嚴(yán)重的自我攻擊。當(dāng)一個人在不斷地攻擊自己的時候,是看不到自己身上的任何優(yōu)點。反而會放大問題在里面無休止的折騰自己這時（容易產(chǎn)生內(nèi)耗）。
一個人反復(fù)的貶低自己,說自己不好,慢慢地你的工作不順利,人際關(guān)系不好,學(xué)習(xí)不順利,生活也會朝著不好的方向發(fā)展。
想象一下一個人常常詆毀自己,不認(rèn)可自己,她/他的生活與工作怎么可能自動變好嘛……
不會有人愿意靠近一個滿身負(fù)能量,鬧騷滿腹的人,也不愿跟TA做朋友,估計遇見也會繞道走。
因為一旦靠近你容易被你的語言傷害，觀點不一致時還易怒。誰愿意無緣無故承受你的壞脾氣呢？人類的天性是趨利避害,每個人都愿意靠近一個積極向上,能控制自己情緒的人。
接受現(xiàn)實中那個考試考砸的自己吧！又不是一考定生死,那些讀了名牌大學(xué)的學(xué)生,畢業(yè)以后也有賣豬肉,做家政的。也有人沒讀過大學(xué)自己慢慢努力實現(xiàn)財富自由,精神富足做自己喜歡的事,這一切都沒有絕對的好與不好,接受那個平凡的自己。
只要你還愿意努力,這個世界就會給你驚喜。
其實,一個人身心健康地活在這個世界上已經(jīng)是一件很了不起的事,過好自己的生活就是對自己最大的饋贈。
一定要好好做自己的朋友，學(xué)著善待自己,欣賞自己的美貌與智慧。照鏡子夸獎自己做的好的地方,說一句我很愛你,這樣做可能會顯得有點傻和自戀但我們的心情會很好,在愛別人之前就是要好好愛自己。
一定要對自己有足夠的耐心,不詆毀她人與自己。面對困難時,一定要給自己積極語言肯定自己,夸獎自己。
要問自己最近在為什么事而煩惱嗎？有沒有與自己為敵？這樣下去對自己有益嗎？
這一生很漫長,大多數(shù)時間都在與自己相處。我們才是自己最要好的朋友,沒有任何人比我更了解自己,我知道自己需要什么,什么對我最重要。
其次,才是我平靜的接受外面的風(fēng)雨,以及家庭的變化,做好自己的工作,和什么樣的人交朋友,選擇什么樣的人做伴侶，給自己時間去經(jīng)歷,去成長,去失敗,一定要讓自己的心智慢慢成長起來。有一天也會去,見天地,見眾生,見自己。
