《后時代視野下的積極心理治療》講座隨堂筆記

關鍵詞:

哲學的高度 ? 流派的廣度 ?意義的深度


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哲學的高度

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探索:馬克思主義哲學從辯證唯物論到實踐論的升華揭示了積極心理學和積極治療的哲學依據:看待世界,事物,人群當放下我執,放下二分法;我們需要時刻提醒自己:現象只是現象,或者僅是現象的解釋

領悟:恰似佛學三層境界:基層:看山是山,中層:看山不是山,頂層:看山只是山 (與現象僅是現象這一觀點異曲同工)

行動:作為咨詢師“現象僅是現象”是構建良好咨詢關系,高效達成共情的密鑰


流派的廣度

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探索:積極心理學和積極治療整合運用了被社會認可的各主流學派:精分,行為,人本等,并可以被科學加以論證有效,突破原來各流派的自身邊界

領悟:博采眾長 取精用宏

行動:忘卻流派的固守,關注對象的優勢 是咨詢師保障個案咨詢有效的妙招


意義的深度

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探索:人類的獨特能力:知&愛,何謂意義:意義本身是一種追尋,同時也是一種對此追尋的自我解釋 愛是人類追尋的終極目標

領悟:有了愛 沒了苦

行動:咨詢師使命:心中存愛,注入希望,成為求助者獲取主觀幸福感的擺渡人


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