主題：30天2.0踐行總結(jié)會
時間：2017年????日 周日 晚上7:00-9:00
地點：YY語音? ?
頻道號：1338413966
記錄大臣：李? ? 垚
排麥大臣：舒芳嫻
一、家長助教月總結(jié)
? 1組：佟葉子
? ? 這一月現(xiàn)在小組打卡是自動化運行。本月我和王欣家庭是30天打卡每天堅持，孔陪家庭打卡28天，柳飛飛家庭28天，陸莉莉24天。周檢視會議是孩子參與本月。本周檢視會議目前是孩子參加的第四周，本周有二個孩子參加，讓孩子更多的參與進來，對自己的30天目標做個反思與檢視，清晰的認識到自己在第幾個階段，對自己的目標還有哪些需要調(diào)整及怎么樣做才能達到目標。周總結(jié)會議時間還有待考證，家長應(yīng)該把周檢視重視起來。
? ? 王欣家寶貝牛牛，學(xué)習力專注力都有所提高。第四周周檢視對自己本周情況分析的不錯，加油繼續(xù)努。周檢視會議我們就自己的專長分享，王欣姐育兒大人講解專注力，孔陪姐分享國學(xué)，傳統(tǒng)文化踐行。佟葉子4個3333飲食。
? ? 柳飛飛家寶貝劉哲倫本月讀書情況很好，已讀書7本。本周有閃光點，自己感覺不錯，自己管理自己。媽媽也愿意更多的放手讓孩子自己管理自己。自由感覺好才能做的好。這個過程中看出寶媽思維的轉(zhuǎn)變。
? ? 孔陪家寶貝嘉嘉一直在踐行常禮舉要，日常學(xué)習、生活井井有條。自己切菜、炒菜、洗衣服。
? ? 莉莉家庭孩子的好習慣一直在踐行。
? ? 整個踐行過程中，我們不要忘記參加親子時間管理的初衷，為什么來到這個課堂，我們想要達到什么結(jié)果。親子時間管理講的是父母同修、父母同學(xué)。加強孩子個人自省能力。
? ? 每天堅持打卡，每周堅持周總結(jié)，一天沒拉下過，從僵化固化一開始很煩，到現(xiàn)在每天堅持逐漸形成習慣，找出點感覺，越寫越快。習慣就是把麻煩的事情變成不麻煩的事情。寫打卡逐漸越寫越有感覺，像是在寫孩子的成長記錄。每周的周檢視會議認真參加，一次不落，傾聽每個孩子的聲音，及每個孩子帶來的變化，每天的事情也特別多，每周抽出時間來開這個會議，就是希望我們組的小朋友們能養(yǎng)成一個反省自己的習慣，養(yǎng)成日檢視、周檢視、月度檢視，不要到我們這么大了才有自省的習慣，不斷的自我反思-計劃-執(zhí)行-記錄形成回路，不斷的養(yǎng)成好的習慣，形成規(guī)律化的生活，孩子吃的好，睡的好，玩的開心，學(xué)習中注意力就更容易集中、狀態(tài)就會更好提高，不斷地去提高學(xué)習力與效能，在人生的道路上越走越好。
2組：鄒海瀅
第2個90天二階段30天踐行情況：
1. 全員滿額打卡；
2. 全員按時提交月度檢視；
3. 周檢視四次，僅有一次一位請假，其他全部參加。
與學(xué)員溝通方面：
1. 經(jīng)過第1個30天，家長們都從孩子的問題上將注意力轉(zhuǎn)移到自我成長上，每天的父母教練檢視上都是向內(nèi)看的自省，棒棒噠；
增濤家庭媽媽變了，爸爸變了，整個家庭氛圍變了，親子連接親密溫馨，雖然事務(wù)繁多，但能帶著感恩和珍惜之心面對一切挑戰(zhàn)；
蘭娜家庭媽媽覺察力不斷提升，給予孩子非常智慧的引領(lǐng)；樂于分享一些教育好的經(jīng)驗給大家；
郭艷華于勇家庭面對生活各種挑戰(zhàn)（比如老人生病 大孩子舞蹈演出小孩子入園等）齊心協(xié)力其樂融融，媽媽克服種種困難愛上了運動；
于建波家庭善于發(fā)揮創(chuàng)造力，將今日閃光點用小黑板專門展示，喚醒孩子的榮譽感；將智慧的育兒理念和方法通過開辦小飯桌的形式用心做教育，讓更多孩子受益；
2.主要關(guān)注點放在對家長的關(guān)心、陪伴和鼓勵上；
3. 父母身教的要求自然提升，孩子們早睡時間提前，父母打卡時間提前；父母自己開始運動；父母關(guān)注自身學(xué)習內(nèi)??；
4. 當父母狀態(tài)低落時，能做到和孩子保持距離，先愛自己，允許接納陪伴自己；
5. 群策群力，各自分享自己做得好的部分，增加參與度，取長補短，攜手前行。
家長助教自我成長：
持續(xù)全力以赴專注個人成長，給孩子一個榜樣，有能力給身邊愛的人提供能量補給和智慧的支持。
3組：張蓓
一、打卡
截止到23日，張蓓、李垚打卡30天。李芳打卡25天，孟慶玲打卡28天，吳明打卡29天，袁怡打卡22天。都滿足21天打卡要求。
二。月度檢視情況
1?月度檢視總結(jié)，五人已完成，孟慶玲未交。
2?組員情況
* 李垚? 是一位非常關(guān)注孩子習慣的媽媽，在不斷踐行中去修訂清單，調(diào)整孩子的學(xué)習時間安排，第一個30天孩子媽媽比較焦慮孩子的狀況，看以孩子更多是缺點，在第二個30天媽媽跟孩子做規(guī)劃，列清單，堅持好習慣，減少孩子之前的課外班內(nèi)容，孩子的整體狀況得到了調(diào)整，媽媽給孩子做了書法和畫畫等內(nèi)容的整理，看到了孩子很多方面的進步，媽媽也增強了很多的確信。
* 袁怡? 在打卡15次時想退出小組，覺得自己從打卡質(zhì)量上深度不夠收獲不大，我經(jīng)過與她溝通。找到自己打卡提升打卡質(zhì)量的解決方法。孩子剛剛上一年級，也有一些不適應(yīng)，在參加小組會時與大家交流，也得到很多的建議，感覺挺好的，在跟大家一起走過的日子里，還是有收獲的，決定與大家共同前行。
* 李芳 是一位孕媽媽，一直非常自律，在這個30天期間，有一次因病住院，但一直還惦念著每天的打卡和月總結(jié)。出院后立刻完成。現(xiàn)在每天做好詳細地打卡，為迎接寶寶的出生做著各種準備。第二個30天比第一個30天有了很多的淡定和接納。
* 吳明? 是我們組唯一一位爸爸，從第一個30天，他的關(guān)注點是孩子的不足，家里老少三代對孩子教育的不統(tǒng)一，到第二個30天，他能不斷的看到媽媽的辛苦，媽媽的優(yōu)點，以及老人的配合，看到孩子更多的閃光點，內(nèi)省自己要更多地陪伴孩子，，使整個家庭的能量都有了很大的改變，是一位特別值得點贊的爸爸。
* 孟慶玲? 在第二個30天，給孩子找到了放學(xué)后的輔導(dǎo)老師，解決了孩子在學(xué)習上的問題。媽媽不斷向別人學(xué)習并點檢自己，在參加小組中積極吸取別人的建議，得到了幫助，比起第一個30天的焦慮和無耐也有了很大的進步。
* 張蓓? 第二個30天，主要解決孩子由北京的私立學(xué)校轉(zhuǎn)到天津國辦學(xué)校上學(xué)的銜接問題，孩子對國辦校的學(xué)習習慣和規(guī)則都不清楚，前兩周每天到十點鐘是寫不完作業(yè)的，經(jīng)過這30天我們不斷的記錄時間，不斷的總結(jié)改進，現(xiàn)在孩子也有了很大的改變，放學(xué)回家能做到15分鐘開始寫作業(yè)，每天的作業(yè)也能夠用小本記錄清楚，寫作業(yè)的節(jié)奏也基本上形成了好的習慣。在開學(xué)第四周，出現(xiàn)了三天十點前能完成作業(yè)的情況。并一直堅持在路上。
三、周檢視會議
1?本月周檢視會議四次，參會情況：張蓓4次、李芳3次、孟慶玲3次、李垚3次、袁怡1次、吳明3次。
2?表揚
* 第二個30天的周檢視會議比第一個30天，小組成員有了更多的交流和借鑒。大家交流的內(nèi)容也更加廣泛，參會的積極性更高。
* 特別提出嘉許的是袁怡，之前個人的種種情況不能參會，現(xiàn)在也能主動調(diào)整時間，與大家更多的參會交流。
* 吳明因工作的原因，雖然在游輪上，但仍然創(chuàng)造一切條件參加會議。有一次轉(zhuǎn)天要跑半馬，本應(yīng)該更好的休息保存精力，但在周六的晚上仍然參加會議。
四、與學(xué)員溝通
1?吳明
因為工作忙事情也多，打卡有時會忘記，我自己的體會是內(nèi)心懷著一顆理解和信任的心，去提醒他，當他收到了這份真誠，就會非常愿意克服困難，跟著大家一起走。
2?袁怡
第二個30天中她因為自己打卡的質(zhì)量不高，想退出的小組，我及時與她溝通，了解到她的原因，覺得自己打卡時間不好安排，并且醫(yī)生告誡她要少看電子屏幕保護眼睛。首先我同理到好的狀況，認同完成任務(wù)式的打卡確實意義不大。然后我們分析一下，當初我們進入課堂時候的初心，有沒有想如果是孩子遇到困難，我們又是怎樣的期待？想想身教勝于言教，我們要做好榜樣。面對問題，我們能不能夠有解決的辦法？我給她的建議是，可以用電腦來寫打卡，同時，我們也可以用零碎的時間，用語音記錄下我們的所思所想。經(jīng)過多次交流后，袁怡表示愿意與大家共同前行！
五、做為家長助教的自我成長
1、、不忘初心、做好服務(wù)、心存感恩。
2、理解對方、換位思考。每個人走進易效能時，對自己的期待和愿力是不同的，各自的時間狀況和家庭情況也不同，當我充分的站在對方的角度去感受著他的感受時，自己內(nèi)心就會感到流淌著一份溫暖，我要做的就是將溫暖傳遞出去。
自己也深深的感到，在這一段家長助教的經(jīng)歷中，自己提升了很多的覺察力。
6組：方錚
比較上一個30天，大家積極性好一些。上學(xué)的家長，孩子能按照上學(xué)的流程和日程安排進行生活和學(xué)習。反省自己情緒上、想法上在改進。
周檢視參加人數(shù)有增加，大家的分享的內(nèi)容更深入了，發(fā)現(xiàn)了很多問題，提出問題，尋找解決方案。
家長助教成長方面：要提升自己，給大家足夠的時間，自己做的更多才能服務(wù)到其他家長。與孩子共同進步，做更好的榜樣。
4組：舒芳嫻
基本情況介紹
1. 打卡情況；
舒芳嫻 侯亞卓 30天 呂建平 29天 劉家喜 28天 彭輝/何慧 16天（寄宿）
2. 月檢視報告提交
除彭輝家庭外均提交了月度檢視；
3. 周檢視會
于每周六晚舉行，共舉行5次，最后一次呂建平、舒芳嫻參加，其他全員參加。最值得嘉許的是孩子們參會更積極了。
與學(xué)員溝通方面：
經(jīng)過第1個30天，家長們的心態(tài)都比較平和了。開學(xué)后，早睡早起問題基本上就解決了，而開學(xué)后出現(xiàn)的新的問題也慢慢在解決；
各家庭具體踐行情況：
1、彭輝/何慧：
孩子開始寄宿，周日至周五都在學(xué)校且不允許使用電話，打卡存在困難。然后家長要求孩子記筆記，第一周孩子很抗拒，家長沒有逼迫孩子，結(jié)果第二周回家就在筆記本上寫了給媽媽的話，給了媽媽一個大大的驚喜。
2、舒芳嫻：
增加新的睡前項目“臥談會”以后，孩子在獨自入睡上進步很大，基本上都能自己入睡。有時候還是會因為害怕要媽媽陪，媽媽也不會拒絕，心態(tài)平和了，覺得孩子們有自己的節(jié)奏，只要方向正確就可以。
3、劉家喜：
主要是孩子整理方面。開始是父母幫孩子收拾，孩子自己找不到東西的時候就急躁，家長也很惱火。后來在周檢視會上討論了這個問題，媽媽會后就和孩子明確了責任劃分，媽媽在孩子找不到東西的時候不再焦慮了而是讓他自己承擔結(jié)果。孩子第一次在周檢視會上發(fā)言，進步很大。
4、呂建平：
最大的進步是孩子的覺察在逐步提高。通過了二胡考級，每天練琴。
5、侯亞卓：
踐行得一直很好，打卡特別用心，每天都有很多體會。最近兩周面臨了學(xué)習上的難題：發(fā)現(xiàn)老師沒教孩子以前沒學(xué)可是要求掌握的知識挺多，最近兩周重心都在補功課上。
家長助教自我成長：
一是在個人成長方面，本月把注意力投向自身，比如法語學(xué)習，跑步，對于孩子的目標沒有硬性要求，時不時旁敲側(cè)擊一下，主要鼓勵和培養(yǎng)信心。二是在團隊上，從關(guān)注自己到著眼于他人。結(jié)合本組各家庭的情況給出建議，效果挺好。
其他：鑒于目前彭輝家仍未提交月檢視和補打卡，將會繼續(xù)溝通確認下一步踐行情況。其他家庭將順利進入下一階段踐行。
7組：文艷
一：打卡情況
全部組員4人，每天堅持打卡，從不間斷。月度檢視如期完成！
二：組員表現(xiàn)（略）
三：周檢視會議：
形式采用個別溝通，但是上一周的YY語音檢視會議收獲非常大，組員互相答疑解惑，互相鼓勵，給予了很多能量，感謝大家！
四：本人第二階段踐行收獲及目標：
家長的收獲：不忙亂、不慌張，每天踏實、有序！
孩子的收獲：自己的自律給自己帶來了更多的自由！有了清單、青蛙及番茄鐘，她每天有序的完成自己各項目標。情緒穩(wěn)定，心情愉快！她的自律給自己帶來了更多的自由可支配的時間。以前孩子覺得“要有多自律就有多自由”只不過是一句口號而已，但踐行到現(xiàn)在，她非常相信這句話，自己也會更加的自律。勞逸結(jié)合，會讓孩子的學(xué)習更加高效！
學(xué)習時間管理前，孩子的學(xué)習時間100%是我安排，踐行第一階段時，70%我安排，30%女兒安排。到了第二階段，我和女兒各安排50%。我希望踐行90天之后，80%的時間由女兒自行，而我只是補充20%的時間安排即可。這是我的目標，希望在我和女兒共同努力下能夠達成！
感謝有機會和大家分享，我需要向各位多學(xué)習多請教！
5組：李垚
* 組員情況：
張大軍家庭，家長習慣非常好，每天睡前打卡，每天都是組里的第一個打卡的家庭，孩子能自己去上課外班，自動自發(fā)和空間管理都做的很好。爸爸媽媽對于孩子的情緒和功課的不完美有包容和正向引導(dǎo)，是我們小組的榜樣家庭。
李垚，孩子在第二個月有了明顯的進步，我不再那么焦慮和擔心了。時間和方法不斷的調(diào)整中，30天里有兩天早上吼了孩子。孩子自動自發(fā)的目標隨著每天的堅持不斷的進步，中間有反復(fù)，方向是對的，目標達成之日可待。
楊菁菁家庭媽媽克服老二手足口病的隔離照顧和工作繁忙的狀態(tài)下完成了21天打卡，老大了也有進步，作業(yè)能夠主動做，焦慮也減輕了很多。媽媽能在生活的點滴中發(fā)現(xiàn)老大的優(yōu)點，孩子也開始主動的關(guān)心和照顧弟弟。
饒牧然打卡13天，換房、爸爸回天津工作，媽媽陪爸爸、陪孩子很辛苦，爸爸在育兒方面站到了孩子一邊，媽媽有些困惑。媽媽最終決定放棄踐行。
賈麗靜家庭打卡10天，媽媽本月講課很多，孩子自動自發(fā)，老大能獨立帶動和照顧老二，媽媽雖然忙，但孩子和自己都管理的很好。只有10天打卡，但是能看到孩子的成長和媽媽的用心。
* 五組的共同點：
1、意識到陪伴是最好的禮物；
2、先完成再完美；
3、堅持堅持再堅持。
* 家長助教的心得：
有過卸任的想法，但卸任是最簡單的解決方式，回想接家長助教的職務(wù)，即是想讓自己在自己疲憊和詞窮的時候因為責任而多一份堅持，如果卸任過去的一月會變得毫無意義。今天想好了，要給您一個交待。堅持，為自己加油！感謝所有家長助教、李婕教練和3組、5組小伙伴們給予我的指導(dǎo)和正能量！
9組：魏曉花
打卡情況，我們組只有我和胡燦，張欣滿勤打卡。宋芳26天，葉華29天，孔梅20天。大家今晚還會繼續(xù)踐行把卡補上。
因為我們組的孩子年齡相對于其他組比較大，從開學(xué)至今家人們從第一階段的心急，焦慮，到現(xiàn)在會反思自己，覺察自己的情緒，放下期待就看到孩子的不一樣的改變。
周檢視的情況，我們第二個月總共開了3次，大家的積極性還是比較好的，由于時間問題沒法做到滿足所有人，所以到會的人員做不到全員參加。會議上說的多的是因為孩子都大，踐行起來就特別不容易，我也是盡量地多多理解家人。讓家人們從自身出發(fā)，小步前行，每天做好自己的事情，只有自己好了，才能夠在面對孩子的時候，去理解與接納。有效的溝通，其實也就是放下期待，不要抱著答案去做，這樣不會讓自己有壓力的。
反饋下組員踐行情況：
宋芳因為小的孩子骨折了一邊要照顧小的，大兒子學(xué)習也要督促。兩個孩子的問題，讓她每天都是特別忙。當大兒子學(xué)習有問題時候，她依然能夠理解孩子并且做到有溫度的陪伴，幫助孩子找解決問題的辦法。
葉華和張欣的孩子今年都是上初中，她們自己也與孩子重新調(diào)整了心態(tài)，一起學(xué)習，一起成長，不在把關(guān)注點放在孩子的學(xué)習上，多多關(guān)心孩子，一切從心出發(fā)。
胡燦的孩子雖然在學(xué)校寄宿，她依然每天堅持打卡，完成自己的目標同時，也通過孩子在學(xué)校的情況在組里進行打卡反饋，是個有愛心的媽媽。
孔梅既是學(xué)校的老師也是正面管教的家長講師，她用正面管教的方法養(yǎng)育自己孩子，對于情緒的管理，有很高的察覺力。希望她有時間專門為大家分享下正面管教的工具使用。
我自己在第二個月踐行情況，感覺自己因為要備考，時間與精力大多放在讀書和運動上，對孩子關(guān)心都不夠，導(dǎo)致清單管理一起沒有做好。對組員我也誠懇地與5個組員一一電話聯(lián)系，希望大家能夠在我目前特殊的情況下，能夠理解積極配合我的工作。目前訂下星期一中午開周檢視會議，鼓勵讓大家通過分享踐行心得和有能量有意思的事情，并且針對下一階段的目標進行討論。特別感恩能夠做9組助教，遇到5位善良又愛學(xué)習的家人們。
8組：麗君
條件允許的條件下主動打卡。
周檢視會參加的人數(shù)，一般3個，只要參加都有收獲，過程很重要，相互溝通更加了解，更親切。
月度檢視4人提交，非常認真。
陸豐：堅持做愛心早餐，晚上堅持睡前儀式，做家庭日檢視，孩子和家長的溝通使孩子能安心入睡，家庭更有力量。孩子主持、媽媽記錄、爸爸計時。
冬青：幼兒園，做一個大大的打卡清單，對孩子很有吸引力。本月內(nèi)省更深入。
一清：孩子12歲，有月檢視目標，做了一個情緒管理的技巧并加以練習。開拓思維做橫向連接。
助理：一清
與教練對接，統(tǒng)計打卡情況?？吹酱蠹矣泻芏嘟?jīng)驗和成功。越付出收獲越大，在過程中逐漸成長。在孩子的踐行中，自己制定時間表并逐漸調(diào)整。學(xué)到很多方法和覺察。
三、學(xué)員和家長助教踐行心得分享
一組：佟葉子
姓名：壹壹
年齡：4歲
1、家長目標：媽媽第二個30天目標：陪伴寶貝30分鐘閱讀、認識一個漢字，每周五天（21/20）。
完成情況：完成21天，達標
2、孩子目標：孩子第二個30天目標：睡前儀式鞏固，找第二天穿的衣服。
完成情況：完成25天達標。
#30天打卡的情況總結(jié)#
? ? ? ? 壹壹睡前儀式逐漸養(yǎng)成習慣，目前告訴她9點準時熄燈，距離9點還會有多長時間，不抓緊刷牙一會全家熄燈了，到最后幾分鐘她會加快動作速度的。體會一定有個截止時間。孩子養(yǎng)成習慣，反反復(fù)復(fù)是經(jīng)常的事情，一定有耐心。
? ? ? 自己的30天打卡，基本及格，比上個月的目標更實際，更可量化，不會有太大的壓力。
? ? 每天堅持打卡，每周堅持周總結(jié)，一天沒拉下過，從僵化固化一開始很煩，到現(xiàn)在每天堅持逐漸形成習慣，找出點感覺，越寫越快。習慣就是把麻煩的事情變成不麻煩的事情。寫打卡逐漸越寫越有感覺，像是在寫孩子的成長記錄。每周的周檢視會議認真參加，一次不落，傾聽每個孩子的聲音，及每個孩子帶來的變化，每天的事情也特別多，每周抽出時間來開這個會議，就是希望我們組的小朋友們能養(yǎng)成一個反省自己的習慣，養(yǎng)成日檢視、周檢視、月度檢視，不要到我們這么大了才有自省的習慣，不斷的自我反思-計劃-執(zhí)行-記錄形成回路，不斷的養(yǎng)成好的習慣，形成規(guī)律化的生活，孩子吃的好，睡的好，玩的開心，學(xué)習中注意力就更容易集中、狀態(tài)就會更好提高，不斷地去提高學(xué)習力與效能，在人生的道路上越走越好。
#父母教練總結(jié)#
? 壹壹的情緒問題一直讓人頭痛，總是會歇斯底里變成咆哮體寶寶，反思一下孩子背后的問題永遠都是家長的問題。如何給孩子足夠的愛又讓孩子規(guī)章感，一直都是父母的難題。我家的姥姥、老爺、爺爺、奶奶都把壹壹當掌上明珠，愛的是無邊無際、臣服，為了解決壹壹情緒問題本周我們家庭開了家庭教育會議，讓我很有挫敗感。但不管怎么樣我們爛開始了，分析了現(xiàn)在寶貝現(xiàn)狀和應(yīng)對措施。雖然老人們不理解，有抵觸情緒覺得一下去實現(xiàn)是有點困難，當下的問題是以前問題累積出來的，飯要一口一口吃習慣要一個一個養(yǎng)成。我把這點寫在打卡里面，我的好朋友們也給出了不少意見，讓我在不同的角度思考問題。我在溝通的過程中有些情緒化，應(yīng)了那句話：“只有感覺好才能做的好”。在別人認可你、接納你的時候，你才更容易說服別人、銷售自己，由此也波及到其它的一些領(lǐng)域，例如我的工作、生活給了我一些啟示。?
? ? 本月壹壹去北京旅游一次、野生動物園秋游一次。北京旅游去的杜莎蠟像館、藍天城職業(yè)體驗中心，體驗到照顧小弟弟妹妹，回家會一直玩照顧娃娃的游戲。壹壹去旅游的時候，狀態(tài)會特別好、特別開心，沒有任何的水土不服、吃不好、睡不好的地方，而且?guī)Р猿致糜危糜位貋聿∫埠昧恕ｓw會：只有感覺好，才能做的好。
? 北京親子班復(fù)訓(xùn)也學(xué)習到很多以前沒有注意的知識點，? ? ? 和一群高能量的小伙伴一起，保持空杯理論上課，作為教練看待其他家庭父母與孩子的溝通，如何作為教練與組員更好的現(xiàn)場溝通，收獲也很多，現(xiàn)場小朋友的表現(xiàn)也很讓震撼，感慨現(xiàn)在小孩子的智商與情商的飛躍。其中一個孩子勇于突破自我，人生可以失敗但是不能沒有嘗試，以前不喜歡吃涮羊肉勇于去自己要求嘗試吃涮羊肉，中午吃了很多羊肉，接著有自己的目標，要去挑戰(zhàn)恐高及當眾說話，媽媽分享說有這一點這倆天課堂就沒白上就值了。思維改變一個人，就是半天的時間孩子前后變化就很大，可能我家孩子小感受不到這種變化感，是一種慢以致遠的變化，這個孩子和家長對我的觸動很大，時間管理我踐行了一段時間，還沒有勇于突破自己的舒適區(qū)挑戰(zhàn)自己，我可以接受自己的失敗但不能接受自己沒有嘗試。由此我也輻射了一些問題，反思了自己，家長是孩子最好的榜樣，不是要求孩子成為誰，而是你先成為誰進而影響孩子，榜樣的力量是巨大的。要求孩子的事首先自己先做到，己所不欲勿施于人。站在父母教練的角度去看待問題。
? ? ? 關(guān)注到猶太人教育特點：1投資自己及孩子脖子以上部分永遠都很明智…2保證孩子睡眠。
? ? ? 知行合一、知易行難。
? ? 未來孩子的教育是通識教育，并不是培養(yǎng)孩子的?？平逃?，培養(yǎng)孩子成為一名積極主動的終身學(xué)習者。永遠在孩子有天賦的領(lǐng)域去刻意練習。
? ? ? 下一步行動：加強與老人的溝通，全家協(xié)心齊力把以前應(yīng)該建立沒建立的習慣補上。加強陪伴質(zhì)量。全家學(xué)習并踐行弟子規(guī)。更規(guī)律化的生活。把握壹壹的興趣，因勢利導(dǎo)教育孩子。加強組內(nèi)互動，為第三個30天畢業(yè)做準備。
三組：張蓓
一、學(xué)習習慣
1?跟孩子一起制定規(guī)則，并用紙寫下來非常重要。放學(xué)后回家，養(yǎng)成15分鐘開始寫作業(yè)的習慣。
2?寫作業(yè)前十分鐘，跟媽媽梳理一天的作業(yè)內(nèi)容和學(xué)校的事務(wù)。
之前寫作業(yè)的時候，一會兒想起這一會兒想起那，一個晚上寫作業(yè)，注意力總被打斷，而我發(fā)現(xiàn)他說的也是有必要的，可是時間卻都過去了。三分鐘給孩子自己思考，接下來五分鐘跟媽媽一起梳理作業(yè)和想說的事兒，最后兩分鐘作為彈性時間補充。
3?課上YY老師講回家準備一套文具用品，孩子在家就不再打開學(xué)校的文具袋。經(jīng)過實踐體驗，我覺得是非常有必要的。尤其是沒有時間看著孩子寫作業(yè)的家長，孩子或多或少的會為文具耽誤時間。
4?養(yǎng)成寫完作業(yè)收拾好書包的習慣。我覺得這是一個很重要的習慣，我們之前就是寫作業(yè)太晚了，累的不行，一說可以睡覺，扔下筆，桌面亂七八糟就去睡，轉(zhuǎn)天早上再收拾，以致耽擱出門的時間。
二、學(xué)習用時
1?專注力的提升
剛開學(xué)時，回來就東摸西搞，沒辦法專注的寫作業(yè)。跟孩子溝通，這樣是沒有效率的，孩子對專注還沒有很清晰的理解。我們就從他認為自已能堅持的時間開始，五分鐘沒做到，就嘗試3分鐘，最后2分鐘做到了。通過這件事情讓孩子明白什么叫做專注，我們只要寫作業(yè)就應(yīng)該是這樣做到心無雜念。現(xiàn)在一般是做二十分鐘休息，狀態(tài)好的時候，也有做一個小時，有了很大的進步。
2?不斷記錄，看到時間都去哪兒了。
剛開學(xué)我們每天會寫到11點，轉(zhuǎn)天早上還要5點半起床繼續(xù)。我就想時間都去哪了？
我開始記錄每一次寫作業(yè)和休息的時間，當休息的時間五分鐘到了以后，再次開始寫作業(yè)，這個時間循環(huán)，一記錄才發(fā)現(xiàn)真的不得了，休息時間有時會遠遠超過寫作業(yè)時間！因為孩子聽到五分鐘響鈴后。手里的事情并沒有弄完，之后就再也沒有提醒，一下子時間就不可控了，所以，經(jīng)過一段時間的記錄，再跟孩子分析，就知道時間都去哪兒了，加之他自己寫作業(yè)，總是寫到很晚很困，不斷的重復(fù)這種感受，孩子就有了愿意改變的主動性，現(xiàn)在不僅能自己在休息過后及時回來，20分鐘相對專注也基本養(yǎng)成，更進一步的提升是自己能主動連續(xù)做一個小時。
三、最后想分享幾個感受。
1?沒有記錄就沒有發(fā)生，就沒有總結(jié)和改進。
2?接納當下孩子的狀況，不管他是怎樣的，從零做起。
3?放下要求，因為要求就是絆腳石，破壞了孩子的好感受，就更無法繼續(xù)下去。甚至在一段時間內(nèi)孩子都會抗拒。
4?同理孩子的感受，換位思考，表達給他，打開他的心門，更有助于解決問題。
二組：蘭娜
蘭娜：小學(xué)英語教師。孩子八歲女孩兒。從天津搬家到上海，把車子開到上海，堅持打卡。
目標：早睡早起，適應(yīng)新環(huán)境，媽媽鍛煉、孩子物品整理。
閃光點：孩子自己總結(jié)，媽媽補充。孩子很在意自己的閃光點，翻看手機的時候會關(guān)注自己和同學(xué)們的閃光點，關(guān)注自己的成長，是內(nèi)省的過程。閃光點寫在展示板上，對孩子有促進作用。
反饋：清單運用特別起作用，清晰自己要做什么。
心得體會：
1、清單運用：清單的位置：出門的門口貼出門所需物品清單（媽媽、孩子分開做），室內(nèi)檢查物品清單（空調(diào)、驅(qū)蚊器等分工檢查），分工清單，放心出門。孩子睡前、起床清單，生活規(guī)律。媽媽清單：沒有老人幫助，有擔心，早起清單感到很輕松；睡前清單，打卡也在其中，日事日畢。
2、青蛙和番茄：督促作用，番茄提高效率，青蛙明確自己必須做什么。
3、物品：運用學(xué)科整理袋，孩子自己能整理好。
4、父母教練檢視：要帶好孩子，要先整理好自己的情緒、事項和物品，自己不慌亂，孩子才能受益。
5、小組一起成長非常重要，學(xué)到很多，分享經(jīng)驗、體會和心得，得到同學(xué)們的幫助。
未來展望：自己不忘自己的初心，放手讓孩子自己去做，關(guān)心自己，自己好了家人和孩子才會好。
孩子扶上馬送一成，有反復(fù)過程，慢慢的讓孩子去適應(yīng)。
四組呂建平
成為孩子的幫手，分享內(nèi)容以下3點：
一、專注力
1、專注力方面我的原則是盡量少打擾。在以孩子自己安排事情為主的前提下，盡量不去干擾孩子對事情的安排，以她自己的想法為主，適當提出時間方面沖突的事情，給予建議。
2、孩子在做事情的時候不要過于關(guān)注，頻繁打擾她。無論是做父母認為有意義的事情，還是沒有意義的事情（電子游戲）；但是過一段時間（20-30分鐘）要去了解她的狀態(tài)，提醒注意休息和吃青蛙（說法隨意）。
二、制定規(guī)則
? ? ? ? 無規(guī)矩不成方圓，在實際生活中也沒有刻板的遵守那些條條框框；以前孩子從不主動告訴我作業(yè)有哪些，我就給她規(guī)定，放學(xué)回家首先要把記事本（記錄放學(xué)需要完成事情的本子）給我看或者跟我說有哪些事情要做；我就提醒她做安排；針對禮貌、與人交往、說話用語等如果發(fā)現(xiàn)問題及時糾正和批評教育，做人的原則是不能打破的。三、給予適當?shù)膸椭?/p>
? ? ? ? 無論何時父母要做孩子的堅強后盾，讓孩子有安全感，這點非常重要；只要是人就有畏難情緒存在和解決不了的問題。玩是孩子天性，還在在玩樂中成長，在完樂中成熟，順境曾強自信心，逆境培養(yǎng)堅強。遇到困難時父母要即使恰當?shù)慕o予幫助和知道建議，但也不能無原則。
? ? ? ? 踐行過程的收獲良多，首先從自己做起，注意自我修行，潛移默化的就會影響孩子，原生家庭理論就是對父母的鞭策。順應(yīng)孩子的成長規(guī)律，在他們成長道路上給予糾偏和推力，不要給予牽引力，注重方式方法，找到適合自己和孩子溝通合作的途徑。我們自己也是孩子，只不過比自己的孩子早走了幾十年。
五組張大軍
時間過得真快，從7月24號開始踐行到今天已經(jīng)整整60天了。非常慶幸和家人一起參加了北京35期親子班的學(xué)習。
我今天分享的主題關(guān)鍵詞是進步：
1、通過學(xué)習孩子取得了很多方面的進步，作息時間更加規(guī)律，都在10:00以前。
2、孩子在學(xué)校也能夠更好的管控自己的情緒，和同學(xué)友好相處，在班上擔任了老師助理和語文課代表。
3、不管是家庭作業(yè)還是興趣課的練習都由被動轉(zhuǎn)為了主動，做作業(yè)的速度和正確率都有所提升，這是一個很大的進步。每次放學(xué)回家首先是完成家庭作業(yè)、小號及鋼琴練習。
4、有了更好的空間整理的意識，能夠把自己的書桌整理的有條不紊。早上也能夠自己疊被子，整理床鋪。
5、能夠做一些力所能及的家務(wù)比如：喂魚、澆花、刷碗、洗自己的小物件…
只有感覺好，才能做得好。作為我們父母對孩子要正面的引導(dǎo)，快樂、和睦的家庭氛圍對孩子的成長非常重要。身教勝于言傳，要求孩子做到的，我們家長首先要做到，給孩子做好榜樣。感謝李垚助教的付出，感謝各位組員一路同行。
在接下來的第3個30天的踐行，我們繼續(xù)堅持每天不間斷打卡，陪伴孩子一起踐行的更好。謝謝大家的聆聽。
五、公告-李婕教練
爸爸的分享非常的到位，我們的內(nèi)觀、方法收獲良多。第一個30天是試錯的階段，第二個階段專注到某一點。同學(xué)們很注重內(nèi)觀，所有的基礎(chǔ)都在于內(nèi)關(guān)。通過家長的踐行和內(nèi)觀，逐步提升孩子內(nèi)觀和解決問題的能力。第三個30天要提升，目標不能過高，讓孩子努力能達到的目標，拿到結(jié)果。期待我們班級能夠高能量的往下走，給孩子打通自我成長的通道。
