周末早八點，已經登上九號線地鐵前往浦東，繼續催眠大師斯蒂芬.吉利根老師為期六天早九到晚九的催眠學習。
為啥學催眠？好奇。
作為一個07年就認證了的心理咨詢師，在最初的熱情指引下，曾經涉獵精神分析，意象對話，格式塔，家排等各種不同體系，唯獨催眠是不曾碰觸過的一類。雖然一直好奇，卻也總心存成見與不確定。但近兩年也許是自己內在整理的越來越好，也許開始了解所有神秘背后其實并不那么不可企及，對催眠的好奇越來越強烈。于是時隔十年，選擇這位世界催眠大師的課作為開始。
吉利根老師的催眠不是傳統意義上讓案主睡去，由催眠師主導的催眠，這套稱為生生不息的催眠體系，照老師的話說是讓人們“醒來”的催眠。所謂“醒來”是指案主內在的正向記憶的蘇醒，從而打破長期桎梏案主的負面意念。
坦率說，這對我而言實在不算什么新鮮理念，共創教練體系的四大基石之首就是：人是天生富有創造力，有資源并且完整的。工作基礎也是讓客戶找到自己的資源，從而開啟更大可能。所以第一天的學習，我感覺進度太慢了。而不知是因為這慢還是因為在催眠場域里的原因，過程中我感到不可抗拒的困意，昏昏欲睡。
并且在建立安全打開的學習場域這個部分，個人也會覺得設置上在最初沒有安排相應環節，個人體會是并未讓我安然的打開到足夠深度，而浮于表面的“打開”，讓我懶得開口和嘗試。在不斷學習和教學的過程中，我發現自己對于課程的質量標準也許已經太高，哪怕是大師的課程也并不能讓我無條件臣服。
一天下來，我會反省是否是因為我自己杯子里已經裝進的東西沒有倒出，無法空杯，影響我的感受。可是身體上的感受真實存在，就不想假裝沒有，或者忽略。好吧，那就帶著好奇，看今天會不會有反轉情節，或者這種身體感受想教我什么。
似乎吐槽了一堆，總結兩個學習點：
第一，對于吉利根老師的語言與身體的同頻程度、是這一天我覺得自己最需要學習的。那種流暢不是大腦想好的指令動作，而是一氣呵成，和諧無縫，真正如同管道一般通暢。
第二，面對阻抗如何保持中正，管理情緒，恢復同頻，避免移情。
這是自己看到的差距，要練習。
