腦袋一熱便給自己報了兩個課程，其實也不算是太熱，也是經過與自己確認的，確實是需要的，我本著認真對待的態度來踐行。
生完二胎以來或許是不上班的原因，前面半年因為各種狀況在國內還瘦了，然后這近一年在南非整整胖了十斤，這里的天氣太養人不太冷也不太熱又沒什么壓力確實容易長肉是一個原因。
但最主要的還是自己胃口大開，每次都要吃的很撐才能滿足，長長的一段時間都是這樣子對食物渴望強烈，仿佛只有多吃才能維持自身能量，只有多吃才能填補身體的空洞，所以體重一下也就蹭蹭的漲上來了。
前一段時間特意的控制了每餐的量，只是偶爾會多吃些，慢慢地飲食量便恢復些了，我知道這主要還是與自己的情緒狀態有關，當自己狀態調整好了，對食物的需求也就沒有那么強烈了。
想趁這樣的狀態把體重減下去，每次一想要少吃點或不吃的時候，身體就像知道般，生怕餓著，于是胃口就突然猛增，看到身體里有對抗的情緒，便索性暫緩了。
本來是計劃回國之后有輔助工具再慢慢的減，可現在這情況也不知道什么時候能回去，心里也一直惦記這減肥這事，只是遲遲未動，一個人又怕堅持不下去，剛好看到有這方面的課程，那索性就報了，跟著同伴們一起相互支持相互見證，希望能瘦個10斤就好了。
一是確實想減，二是也很好奇看是如何利用心理學的知識來協助減肥的。
另外一個就是學習瑪雅歷法，有一年有個朋友推薦的，并幫我解讀了我的瑪雅圖騰，后來長長的一段時間里都給予了我很多力量。
今年剛好有聽到從2020年7月26日至2021年7月25日期間是“月亮藍風暴”年，一看居然是我的本我圖騰，剛好有這么一個系統的學習課程，那么在這個特殊的年份就當送自己一份禮物啦，好好的學習了解瑪雅歷法，看到自己的天賦所長及支持潛在能量以及需要挑戰的部分，期待驚喜的發生，更好的了解自己，看見自己，發揮所長。
課程時長不多，但計劃要好好去內化，那么后期需要花費的精力便會要多一些。
課程是報了，可一看自己這狀態還是有些擔心，總是一到晚上，疲憊感就會襲來，總有些有氣無力的。
我想這樣的狀態一是天天帶娃確實容易耗能，另一個主要還是長時間呆在家里，也沒什么必須要爭取的，也沒什么必須要做的，更沒有太多為自己賦能的，就這樣在這盆溫水里，精氣神斗志都已不見了蹤影。
每次一想到要學習新的課程就擔心自己哪有那么多的時間精力，可仔細想想，是真的沒有嗎，還是自己沒有規劃好狀態沒有調整好，我想都有吧，現階段確實不太好多用力，主要是心有余而力不足。
既然決定要報那么就打起精神來，怎么著也得撐過這一個多月，嗯，我相信你，你真的是可以做到的。
