
1.這幾天飲食主要以清淡為主,少鹽少油少辣,盡量不吃辣,一直是重口味,更是無辣不歡。而現在因為每餐吃的少又很清淡,做的時候便也格外用心些,吃的時...
1.晚間,朋友發來視頻,一看時間國內已快12點了,朋友還在開車回家的路上(已是常事),朋友說,今天一共接了四撥客戶,聲音已經有些嘶啞,半夜還得開...
1.減肥第二天今天似乎身體已慢慢開始嘗試適應,雖還是會想著吃,但已沒有昨日那么強烈,飲食雖還是會刻意減量,但開始用舒適順其自然的心態來對待,不去...
人總是對自己太自信了,太高估自己的能力了,有時候也又太低估了,這個度很難把握,或許是在人生的各種經歷中,慢慢的會對自己有一個比較接近的認識。 聽...
減肥課今晚開課,微信群協助,課不多,就三節課,今晚上傳了兩節,每節大概是50、60多分鐘的樣子,迫不及待就全部聽完了。 看到自己的好奇心,看到自...
腦袋一熱便給自己報了兩個課程,其實也不算是太熱,也是經過與自己確認的,確實是需要的,我本著認真對待的態度來踐行。 生完二胎以來或許是不上班的原因...
1.在南非這幾年,最遺憾的一件事便是當初為何沒有請個外教老師來家里給自己培訓英語。 也是對當地情況的不了解,學習需求也沒那么強烈,當時有咨詢一所...
現在每到吃飯時間給女兒盛好飯,把她抱到她的餐桌上便我吃我的了,忽然才反應過來,女兒竟已經能夠自己吃飯了。 1歲半的女兒,一天三餐基本都是自己吃,...
周末的心情總是格外的好,因為如果老公不忙的話,就代表我可以有一些不被打擾的時間,總是讓人無比期待。 上午老公忙完,把娃交給老公,我快速的跑到樓下...