在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，“焦慮”，是現(xiàn)代人普遍存在的一種狀態(tài)：
上班族為自我成長(zhǎng)焦慮，父母為子女教育焦慮，學(xué)生為升學(xué)焦慮，單身一族為脫單焦慮，中年人為健康焦慮……
怎么破？
曾國(guó)藩有一句座右銘：“物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)時(shí)不雜，既過不戀。”
短短16個(gè)字，卻包含了為人處世的智慧哲理，值得我們深思。
一、物來順應(yīng)
人生不是止水，總會(huì)出現(xiàn)許多意料之外的事。同樣的，人生總有低谷，不執(zhí)著于眼下一時(shí)的困境，“物來順應(yīng)”，保持一份樂觀心態(tài)，至關(guān)重要。
孔子一生都在追求統(tǒng)治者施行的仁政，但是在當(dāng)時(shí)的亂世，所有的統(tǒng)治者只會(huì)贊賞，卻不能真正地實(shí)施仁政。
蘇東坡一生起起落落，不停遭到貶謫，深陷貧窮與壓抑，晚年最遠(yuǎn)貶到海南，過日子沒錢，生了病沒藥，幾乎就是流放，卻始終曠達(dá)樂觀。
一日蘇東坡外出，在沙湖道上趕上了下雨，拿著雨具的仆人先前離開了，同行的人都覺得很狼狽，只有他不這么覺得，這就有了著名的《定風(fēng)波》：
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
一個(gè)人有了“一蓑煙雨任平生”的灑脫，有了舍棄名利的覺悟，此生無論是怎樣的境遇都不那么重要了。
《菜根譚》中有云：
? ? ? 寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨窗外云卷云舒。
? ? ? 面對(duì)紛繁蕪雜的生活，你應(yīng)該做的，是不斷調(diào)試自己內(nèi)心的指針，找到自己的節(jié)奏感，努力地工作、生活。
? ? ? 物來順應(yīng)，就能做一個(gè)不困惑的智者、一個(gè)不憂慮的仁者。
二、未來不迎
看過一個(gè)小故事。
有一位老婆婆，每天都在為未來擔(dān)心。她擔(dān)心有一天會(huì)失去所有的東西，擔(dān)心自己會(huì)生病、擔(dān)心錢袋會(huì)被小偷偷去……于是，她每天都是憂心忡忡，害怕所有擔(dān)心都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
有一次她去上街，非常擔(dān)心自己的錢袋會(huì)被小偷偷去，一路上心中都在不停地警告自己要看好周圍的人，看誰會(huì)真的將自己的錢袋偷走。就在倉(cāng)促與不安中，她的錢包果真丟了。
未來的還未到來，而你過于擔(dān)心，只會(huì)讓自己丟失當(dāng)下更珍貴的東西，這是得不償失的。
泰戈?duì)栒f，“如果你因錯(cuò)過太陽而流淚，那么你也將錯(cuò)過星星了。”
未來是個(gè)未知數(shù)，沒有哪一個(gè)人能夠準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)到明天會(huì)發(fā)生什么，但是我們卻可以不畏未來，努力做更好的自己。
“不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。”
當(dāng)明天來臨時(shí)，我們可以坦然地笑著說出：我已準(zhǔn)備好！
? ? ? ? ? 三、當(dāng)時(shí)不雜
打仗生死攸關(guān)，曾國(guó)藩將戰(zhàn)場(chǎng)的險(xiǎn)惡形容為：“后有毒蛇，前有猛虎”。
戰(zhàn)場(chǎng)上焦慮之時(shí)，曾國(guó)藩常會(huì)靜坐，讓心靜下來，再做決策。他說：“凡遇事須安祥和緩以處之，若一慌忙，便恐有錯(cuò)，蓋天下何事不從忙中錯(cuò)了？故從容安祥，為處事第一法。”
在不安的世界里，只有放下執(zhí)念，拋開焦慮和煩惱，才能讓內(nèi)心回歸平和，活出人生的最好時(shí)節(jié)。
這是一種豁然明朗的性情，更是自心清凈的處世之態(tài)。
看過一則關(guān)于畫家畢加索的故事。
有好幾個(gè)月的時(shí)間，畢加索每天都會(huì)在百忙之中抽時(shí)間畫同一幅畫，背景是陽臺(tái)的鐵欄桿，近景是一張桌子，一瓶葡萄酒，一把吉它。
當(dāng)時(shí)，他的好友，音樂家魯賓斯經(jīng)常來畫室拜訪他。有一次，終于忍不住好奇，問他：“每一天都描繪同樣的靜物，難道你不厭倦嗎？”
“因?yàn)槊恳粋€(gè)鐘頭都有新的光線，能讓我看到不一樣的酒瓶，不一樣的桌子，不一樣的世界。”這是畢加索給出的回答。
很顯然，畢加索絕不僅僅是在畫一幅畫，更是在修煉自己的定力，是在專注于當(dāng)下的每一刻中，找到掌控全局的力量。
一沙一世界，一花一天堂，雙手握無限，剎那是永恒。
當(dāng)我們完全陶醉于正在做的事情當(dāng)中時(shí)，內(nèi)心會(huì)感到純凈與寧?kù)o，感覺自己超越了日常現(xiàn)實(shí)，超越了時(shí)間與自身，忘記了時(shí)間的流逝，也會(huì)逐漸忘記曾經(jīng)難以擺脫的痛苦和不堪。
在熱鬧的世界里，只有心有所定，專注做事，才能成為最終達(dá)到理想的少數(shù)人。
四、既過不戀
一個(gè)賣瓷碗的老人挑著扁擔(dān)在路上走著，突然一個(gè)瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回繼續(xù)向前走。
路人看到很奇怪，便問：“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”
老人答道：“我再怎么回頭看，碗都是碎的。”
失去的東西就要學(xué)著去接受，學(xué)著放下，畢竟很多事并不會(huì)因?yàn)槟愕谋瘋蜁?huì)回來，結(jié)果就會(huì)被改變。
南唐后主李煜在國(guó)破家亡被擄至京師后，無法順應(yīng)著去面對(duì)，常常填些懷念故國(guó)家園的詞。
“春花秋月何時(shí)了，往事知多少？小樓昨夜又東風(fēng)，故國(guó)不堪回首月明中。雕欄玉砌應(yīng)猶在，只是朱顏改。問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。”
傳說，這竟成了李煜的絕命詞。
宋文宗趙光義看他總還是這么不安于現(xiàn)狀，賜了一杯毒酒給他，讓他魂歸了故國(guó)家園。
《了凡四訓(xùn)》中說：
“從前種種，譬如昨日死。過去了，就成了歷史，無法改變。”
人生之路是不可逆的，任何人都不可能重新來過、重新選擇。不管你多么虔誠(chéng)地沉浸在對(duì)失去事物的惋惜與痛苦之中，也于事無補(bǔ)了。
與其沉湎于過去，不如活好當(dāng)下。
看看鏡子中的自己，請(qǐng)記住：此刻的你，永遠(yuǎn)是余生中最年輕的你，也是最美好的你！物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)時(shí)不雜，既過不戀。
專心做好手里的事，其他的交給時(shí)間，心境不受其擾，才能既活得自在，又能有一番成就。
快樂活在當(dāng)下，盡心就是完美。共勉！
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