這些天，堅持每天寫一篇文章，盡我所能，保證盡量干貨，通俗易懂。
但是我一直在反反復復想，看到這篇文章的人，可以理解多少呢？在別人眼中，是一篇枯燥的文章？還是可以從中得到有用的啟發呢？
寫這些文章的初衷：
1.是希望更多的人可以接觸到更優質的養生知識。有一個大體的框架，對大批參差不齊的養生文，有一個自己的判斷。
2.對近一年來的學習做一個梳理。
3.體會過身體差到極點，但是你完全不知道該怎么處理，那種手足無措，孤立無援的感覺。手腳冰涼到低血糖昏迷，心悸到蹲在地上死命按內關穴，半夜痛經一個人坐床上哭，不能放肆大笑，大鬧，不然接下來幾天就精神恍惚……
你看，本來想好了，不把這些東西給讀者看的，這些負面的東西寫出來，又有什么用呢？
我不是那幾位大神，我的文章寫出來，是給大部分毫無經驗的人看的，所以越簡單，越容易理解，關注點越細致，大家才能有所收獲。我也盡我所能寫的輕松幽默些，笑一笑總是好的。
好了，回歸正題：養肝！今天我們具體講一講養肝和女性保養那些事。
肝，與自然界的春天對映，因為肝的功能和春天的事物是類似的。
不知道有沒有人仔細觀察過，就算柳樹枝條下垂，它的葉子生長方向一定是向上的，這和肝的生發向對應，向上的，強而有力！
春天，是一派欣欣向榮，生機勃勃的景象。
那身體怎么知道外面是春天了呢？
1.是宇宙星辰的轉換，這個不多講。
2.是食物，春天有什么？蔬菜！你蔬菜吃下去，身體自然而然就蘇醒了。
肝，還有一個功能是保養氣血，每天勤勞的過濾垃圾，經過肝的血液量是巨大的，為此，肝細胞會大量死亡來帶走這些垃圾，這也是為什么肝為什么可以再生的原因：大量血液，生發力強。
肝主疏瀉，讓你想到什么？生氣？發脾氣？
對了一部分，生氣時，我們會感覺有一股氣，堵住難受，就是爆發出來才舒服。
其實，女性比男的敏感太多了，所以，煩惱也會比較多， 這些東西堵在心里，多了，就會爆發出來，然后，愛發火。
而保養的關鍵，就是減少煩惱，并把現在有的煩惱疏解掉。和伴侶的，兒女的，婆媳的，鄰里的……
把煩惱疏泄出來，讓她們在社會中、家庭里找到正確的位置，才是女性保養的關鍵之處。
咳咳，擅自刪除大量知識，因為真的解釋不清楚，但一定會和以后的文章相揉和。
本來是可以截圖的，但是很容易被盜圖，所以……
以上理論知識來自某位大神，可簡書直接搜索用戶“星辰大夫”。
