第一周看了文章，第二周搞了代碼，第三周，也是上一周，不知道干了啥。
沒有了明確的目標好像非常容易迷失，，也非常容易失去動力。第三周仔細想來也就干了一件事兒，花兩天閱讀了一篇文章，又花一天時間閱讀了半篇補充說明第一篇文章的文章。但是想來想去，總共也只是干了三天的活，剩下的兩天像是被偷走了一樣。
翻看日記發(fā)現(xiàn)其實自己只有兩天干了活。周一相當于完全給上一周的任務掃尾加總結，沒有正向進度；周二狀態(tài)不好萎靡了一整天，就晚上爬了山；周三聽所長報告又墨跡了一天；周四才開始認真搞，到周五中午算是看完了一篇文章，周五晚上又看了半篇。
所有有效的工作都在兩天完成，而就這么多工作在我研究生期間最高效的時候，一天就干完了。效率實在是低。
究其原因大概是兩點:
1、沒有明確的目標。上周階段性目標完成，這周稍微有點不知所措。尤其是整理完上周的工作后有一段時間不知道接下來干啥。除此以外，這周相比于上周有非常明顯的松懈感。多次甚至不想工作，或者生理性地感到久坐不適。
2、作息不規(guī)律導致身體不適，直接影響效率。五天的工作時間實在是太寶貴了。丟掉的時間固然不可能回來，但是幾乎也直接影響整周的工作情況。一天不干活兒，以目前的效率，整周的工作成果就會大受影響。所以一定要讓自己的生活規(guī)律一點，甚至飲食要規(guī)律一點，以保證每天有至少80分的水平的工作產(chǎn)出。
為了提高下周的工作產(chǎn)出，至少做出以下幾點改變:
1、明確目標，以終為始。當前的目標是復現(xiàn)一篇論文代碼，并且進行改進。拆分一下目標，可以分成以下幾點:1、了解3篇領域相關文章以及兩三篇輔助支持文章以獲得該領域的全貌，之后方能做出選擇知道選擇哪篇文章進行復現(xiàn)。這部分篇主線文章應該在2天內(nèi)完成，因此每天閱讀兩篇文章是一個正常的進度。2、在讀完主線文章后，應該至少花一天時間選出該在哪一篇文章上改進，并且總結出當前資源和問題。之后至少用兩天時間去復現(xiàn)并且添加之前會的代碼。（這部分是目前最大的挑戰(zhàn)，不過也是最有成就感的一件事兒。）
2、每天盡量規(guī)律，這就要求除了每天作息時間規(guī)律，飲食規(guī)律，更要求每天白天的時候盡可能快速地完成當天的任務，以給自己足夠多的緩沖時間。不然每天拖沓不光影響自己的心情，甚至可能直接影響自己后續(xù)的計劃，導致失敗。一句話來說，就是要在自己能夠掌握的范圍內(nèi)盡可能地主動。
3、以自己為中心，別太在乎別人的想法。根據(jù)以往的經(jīng)驗，每天都會有一段時間狀態(tài)不好，尤其是下午3-5點的時候，那么這段時間最重要的就是避免受他人情緒的影響，在位置上強撐著。要么徹底點下樓買點無糖飲料、爬爬樓梯，要么徹底冥想放松一下，停留在那種想休息又休息不了的狀態(tài)就是浪費時間浪費精力。
如果能夠做到這三點，我下周的幸福感一定非常棒，加油！
