折頁十二 《孩子的成長 媽媽的修行》P56－57頁 如何聽
【R閱讀原文片段】
? ? ? 那么到底應該怎么樣聽身處問題區的孩子說話呢?
首先，要專注。你要聽別人說話，就要有聽的樣子，而不能一邊忙著干自己的事情，一邊心不在焉地聽著。當孩子傷心的時候，父母可以運用肢體語言表達自己的關心，比如和孩子坐在一起，在孩子不抗拒的情況下握著孩子的小手，傾身向前，保持眼神交流等，這讓孩子感受到自己被重視，他知道你是真的關心他，真的想聽。
?其次，善用被動傾聽。比如適時地保持沉默，用簡短的語言回應孩子：“嗯”“哦”“這樣啊”;或者用引導性的語言：“然后呢?”“你想談談嗎?”“我想聽聽你的看法。” ?
再次，適時使用積極傾聽。積極傾聽的完整句式是“事實加感受”，比如“你磕到膝蓋了，很疼”“你想要這個玩具，媽媽卻不同意買，這讓你感覺很不高興”。但這不是一個公式，我們可以放松，自然地傾聽，也可以只說其中一部分，比如，只傾聽孩子的感受：“你覺得很委屈”“你覺得很不高興”;或者只傾聽事實：“你坐在那里玩得正高興，他就過來搶走了你的玩具”“你在幼兒園一直等爸爸來接，可是別的小朋友都被接走了，爸爸卻沒來”;
? ? ? ?最后，傾聽要做到跟隨。很多人認為傾聽是在引導孩子，其實這是對傾聽的誤解，真正的傾聽是無我的，我怎么想不重要，重要的是孩子他是怎么想的，因為對于此時的孩子，他需要的是一雙耳朵，而不是一張嘴巴。如果孩子真的詢問父母的意見時，父母可以分享自己的經驗，而且僅僅只是分享。不要輕易給孩子建議和意見，尤其是不要給身處問題區的孩子建議，因為他是聽不進去的。更不要隨意評判孩子，因為再多的對和錯、好和壞，都沒有眼前的孩子重要，我們要信任孩子自己體驗人生的能力，任何一個人都會有自己不同的生命過往，我們不可能代替孩子生活，更不可能讓孩子一點錯都不出就過完整個人生，我們只能知道對我們自己來說什么是最好的，卻無法知道對孩子來說什么是最好的，因為他帶著的是不同于我們的使命來到這個世界的，他將擁有的是與我們不同的人生軌跡。
I便簽：? 我們應該怎么樣聽身處問題區的孩子說話?
1.專注。不要做其它的事情，全身心傾聽。適時還可以運用肢體語言，讓孩感覺被重視和關心。
2.做好被動傾聽.如適當地沉默,用簡短的語言回應孩子或用引導性的語言讓孩子說出他的想法.
3.做到積極傾聽.積極傾聽的完整句式是“事實加感受”，也可以只說其中一部分.
4.傾聽時要跟隨。要跟隨孩子的想法,而不是大人的想法.如果孩子問你的意見,你才可以分享你的經驗.特別是身處問題區的孩子,更不要輕易給他們建議和意見,也不要評判他們,要相信他們自己體驗人生的能力.
A1便簽:
4月20日晚餐，我吃完飯后在書房看書，突然女兒大聲進沖過來向我告狀，“媽媽是壞媽媽，我飯沒有吃完就給倒掉了”，我當時也與她媽保持一致，同時做自己的事情,并大聲訓斥“你媽媽做得對，誰叫你吃飯時東跑西跑，不好好吃飯，活該就當餓著”，女兒見我這樣說，就哭起來了。現在想來，我一沒有好好傾聽,二是不應批判。
A2便簽:
如果最近一個月內，再發生因女兒吃飯不守規矩，而老婆倒掉女兒飯的事情，我將按照如下步驟來與女兒溝通：
1.停下手中的一切事情,認真地聽她對昨天媽媽生氣把她飯倒掉事情的傾訴；
2.并適時做好被動傾聽,并跟她說，媽媽倒掉她的飯，她是不是感到很意外(因為媽媽很少生氣的)；
3.然后再問她自己吃飯跑來跑去的行為有什么看法，她自己承認不對后，我才表達希望她以后不要再出現這種行為，養成良好的吃飯習慣。
4.最后問她吃飯時走來走去有沒有克服的辦法，引導她一起有意識想到解決辦法，并約定從下次吃飯時開始執行，做到了爸爸就給他加積分。
