8月29日。
今天女兒拒絕去19中做核酸，也拒絕明天去學校報到。
感賞女兒可以對我發泄情緒，她有力量，因為在媽媽這里她是安全的，感賞女兒會釋放自己的情緒，情緒釋放出來，她就會好受一點，感賞寒子把女兒的心里話傳達給我，讓我更加理解女兒。感賞女兒，沒有放棄自己的學習，她有自己的打算，她只是想讓我尊重她的內心，感賞女兒用拒絕我，拒絕回到不熟悉的19中來保護她自己，拒絕學校，拒絕那個學校來保護他自己，感賞女兒今天主動找媽媽讓給她交電話費，感賞女兒能夠在孩子家和貓在一起療愈自己，感賞我自己，一上午獨自處理自己的情緒，用任何方式化解自己，提升自己的能量。
感賞我是那么的堅強，不放棄。雖然有痛，雖然有崩潰，但我有自愈的能力。感賞老公一早去北京出差，將是忙碌的10來天，祝福他北在北京度過一段非常輕松的日子，趕上布爾哥、秦軍、林峰老師，我們三個人精誠合作去談成了一筆協會的業務，感賞今晚陳總請我們吃閩北風味小菜，趕上今天晚上小雷老師開啟了我的《非暴力溝通》課。
感賞劉英老師帶我的第一個冥想，讓我淚流滿面。又是一次清理和能量的提升。
下午翻看到手機的照片里，女兒小時候的模樣，我看到了一剎那我的心痛，我看到了我的心被撕裂的感覺，感賞我看到了我自己的挫敗、自責、羞愧，同時也看到了我自己一直在默默的改變，承擔責任。我要做一個責任者，我絕不放棄。
感賞我就是這么默默的一天一天走過了整整3年，1000個多日夜里，我是怎么度過的？我自己知道雖有艱難，但充滿希望，感賞我自己，我愛我自己，我不放棄我自己，我跟我自己在一起，我最愛的人就是我。
投射：女兒慢慢調整出來，投射女兒開心起來和我連接。
8月30日
宇宙就是這么的偏愛我，當我需要清理自己提升能量的時候，總有貴人來相助我。
感賞上午紅蓮老師抽時間給我做咨詢，幫我看向內在，幫我療愈和清理，過程雖然是在眼淚泡過來的，不過我覺的很神奇，很療愈，很有用，很輕松。
感賞中午帶領午間微笑冥想，深度的冥想，和母親的連接，讓我自己再一次和媽媽在一起，感受到媽媽的愛和溫暖。
感賞好久不見的任桃師姐，和我同頻共振，我想她她也想我，我們一起視頻，看到師姐真的更漂亮，一次次給我賦能，我的能量也跟著蹭蹭上升。
感賞女兒晚上回來吃飯，還是媽媽做的飯好吃呀。感賞女兒需要我，愿意讓我親近，她焦慮了幾天，喉嚨腫了，孩子的情緒沒地方舒緩，該多難受呀，我好心疼女兒，她愿意讓我抱抱，好溫暖。
感賞老公和女兒視頻，安慰女兒好好養身體，身體好了去做自己喜歡的事，孩子聽了心里放松多了。
8月31日
一早我出門晨練，女兒竟然回來了，她用電動車去送了寒子上學，回來找我，我帶女兒去診所看了喉嚨拿了藥，女兒說還要回她們的住處，我也由著她。
老師讓我去學校拿了今天要領的書本，寒子電話來說本來女兒去接她放學的，結果電話打不通，很生氣，我知道女兒一定又睡著了，一邊共情寒子，一邊暗暗心疼女兒。
同伴去上學了，女兒不想去，我知道她內心一定有很多情緒，她會覺得失敗，受挫，自責，羞愧又無力。只有去睡覺，睡過了沒接寒子又被埋怨，她會多難受呀，我親愛的女兒，知道媽媽多心疼你，多想幫你，可你不想讓我插手。
我一能做的就是祝福你，投射你快快走過這一段低谷時期，快快的恢復能量。
孩子的事我插不上手，只能把心用在自己身上。
感賞我的午間冥想群，中午的時間一個小時，可以讓我舒緩和提升，日子就是這樣過的，每天不容易，每天都在堅持。
感賞女兒下午去剪頭發，愿意收拾自己，一定會有好心情的開始。
