同讀一本書/《從受歡迎到被需要》

讀書總結

姓名4組_問天

時間2019年8月7日

一、 讀書摘要

《從受歡迎到被需要》是張萌老師寫的一部關于學會用高情商實現人脈變現的說明書。

二、金句/語錄

1、高情商是可以“變現”的，是所有奮斗者不可或缺的重要助力。 「見書第5頁」

2、只要是手心朝上向別人索取，不管怎么偽裝你都優雅不起來。只有把單向的索取變成雙向受益的共贏，這件事才能更加體面。 「見書第16頁」

3、肯努力是一件好事，但是如果找不對方向，就會變成一場災難。 「見書第34頁」

4、學會高情商的品牌思維后，一定要學會給你的社交做減法，減少在無效社交上花費的時間，把主要的時間用來做自我精進，把“奮斗者”作為你個人品牌的標簽。 「見書第35頁」

5、你的著裝里藏著情商指數，得體不只是要體面，還有對別人的體貼。 「見書第55頁」

6、現在是個注意力嚴重稀缺的時代。控制自己渴求別人注意的欲望，要懂得克制。 「見書第61頁」

7、我把完成這些事情所需要的時間和精力叫作無差別資源，也就是說這些事情由他去辦或者由你去辦，再或者由別人來辦，產生的效果都是一樣的。只要付出時間和精力就好，至于是誰來付出，產生的結果沒有本質上的區別。

「見書第69頁」

8、繩律，付出是一種心態，利他是一個角度，能助人是一種能力，三根支柱缺一不可。 「見書第82頁」

9、當你已經找到你想結識的目標對象的時候，接下來要做的事就是快速拉近你和對方之間的距離，將對方迅速從陌生人轉化為你的人脈。 「見書第84頁」

10、人之所以不愿意跟不像自己的人交朋友，并不是不知道跟互補的人交朋友的好處，而是擔心跟他們交朋友會受到傷害或遭到拒絕。 「見書第102頁」

11、并不是所有能被你找到的人，都能稱為人脈資源。真正有效的人脈必須是建立在對對方人格深入了解和對對方價值的客觀認識基礎之上所形成的關系。 「見書第113頁」

12、只有能為自己解決實際問題，尤其是高效解決問題的情商才算得上是高情商。 「見書第156頁」

13、我們其實是在談論情感的宣泄，既不需要判斷對錯，也不需要人生導師，需要的是認同和陪伴。 「見書第173頁」

14、不計回報、不計成本的幫忙其實是在碾壓對方的尊嚴，你可能會好心辦壞事；巧妙地接受對方的回饋，你的幫忙才能幫你贏得人脈。 「見書第180頁」

15、所有的實踐經歷，不管自我感覺如何都要進行復盤。所有參與交談的對象，全都在復盤的范圍之內，人和事皆無例外。 「見書第225頁」

三、思考題

Q1：請問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》？請簡述此書與之前書（《精力管理手冊》、《加速：從拖延到高效》、《人生效率手冊》等）的區別？

答：《從受歡迎到被需要》給我最大的感覺就是僅僅會說話并不是高情商，只有能為自己解決實際問題，尤其是高效解決問題的情商才算得上是高情商。

這本書和之前萌姐寫的其他幾本書是不一樣的，《人生效率手冊》主要是學習時間管理，如何提高自己的效率。《加速：從拖延到高效》主要是講如何變道超車，《精力管理手冊》主要是說要管理好自己的精力，給意志力充電，鍛煉體能，調節情緒，保持狀態，過高效的人生。

而《從受歡迎到被需要》是解決人脈焦慮的問題，教我們怎么修煉高情商，提升社交價值，讓人脈變現。

Q2：用“三點定位法”為自己描述“社交自畫像”，說明“我是誰，我需要什么，我能提供什么”？進行自我評估，描述自己的缺點并將如何改進。

答：【我是】問天是一名國家公務員。

【我能】幫助群眾解決糾紛、求助等方面的事情。

【我需要】我需要解決人脈變現的問題，提升自己的價值。

我雖然工作時間比較久，但是情商比較差，所以沒有打造很好的人脈關系，對我的工作影響比較大。現在萌姐出了新書《從受歡迎到被需要》，我需要認真學習，修煉高情商，讓人脈變現。

Q3：有人說：“高情商就是會說話。”請問你認同這句話嗎？你是如何理解的？

答：不認同這句話。會說話只是高情商其中的一項技能，在現實生活里，會說話的人確實比不會說話的人占有很大的優勢，為人處世上要占有先機。但是，高情商包括的內容還很多，萌姐在《從受歡迎到被需要》書里教給我們36項高情商的技能，這是我們必須要修煉的，高情商就是高效運用你的情商來解決實際問題，讓它為你的目標實現保駕護航，技能是必須的習的，我讀完書覺得高情商的核心點在于“利他思維”。

Q4：請描述你的價值觀，也就是你支持什么反對什么？

答：支持樂于助人，反對損人利己、損人不利己。

人不能太自私，應該在自己能力范圍內多幫助別人，幫助別人實際也是幫助自己。

支持勤奮，反對懶惰。

勤奮是中華民族幾千年以來的優良傳統，沒有人能隨隨便便成功，成功的人所付出的努力是普通人的幾十倍甚至幾百倍。

支持盡職盡責，反對偷奸耍滑。

凡事都應該認真對待，我們應該盡力、盡職、盡責的做好每一件事。

Q5：作為新晉奮斗者，請舉例說說你對利他思維的理解。

答：利他思維就是我們在考慮事情的時候要多站在對方的角度去考慮，簡單來說也可以說是換位思考，但是很多時候我們只有第一選擇和第二選擇，即要么你贏，要么我贏，但利他思維卻是第三選擇，可以達到雙贏的目的。

作為新晉奮斗者，我們一定要始終牢記利他思維，在實踐中多采用利他思維的方式，為實現我們的目標助力。

四、啟發和收獲

1、學習到的新知：讀完這本書，我了解了萌姐教的36個高情商技巧和法則，如果深刻理解和實踐這些技巧，對于我們提升和打造自己的人脈是非常有用的。

2、改變了我原來的認知：以前我以為一個人的情商高就是會說話，會處世，有很多朋友。但學習以后我才知道其實真正的高情商沒有那么簡單，這需要我們構建一個體系，要學習很多技巧，讓真正的高情商給我們帶來價值。

3、以后會怎么做：以后我要經常思考我的三點定位，用利他思維去做事，做成事，通過努力，讓自己不斷迭代升級，提升自己的價值，提升自己的人脈，最終實現人脈變現。