今天早上5：00起床，5：20～5：45練習“永”字，如下：
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晚上10：00～10：20練習趙孟頫先生，小楷書版，《清靜經》如下：
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導引記錄：
2017.3.10丁酉年癸卯月丙申日我的中醫二十一天計畫—117
? ? ? 昨天晚上在導引下入睡，今天早上5：00起床，5：20～5：40練字，晚上9：10～9：55，在針刺狀態下進行導引（右側的穴位，足三里（低跗），上巨虛（舉足），百會，左攢竹），感覺很好，以后爭取每天扎個4～8針來體會內在。計劃扎針100日，來調理身體，試試看，時間就是力量，用100日的感受，見證針灸的路遙知馬力。
