今天早上5：00起床，5：20～5：55練習“永”字，如下：
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晚上11：00～11：25，練習趙孟頫先生，小楷書版，《清靜經(jīng)》，如下：
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導引記錄：
2017.3.8丁酉年癸卯月甲午日我的中醫(yī)二十一天計畫—115
? ? ? 昨天晚上在導引下入睡，今天早上5：00起床，5：20～5：55練字，晚上10：10～10：55，在針刺狀態(tài)下進行導引（右側(cè)的穴位，腦空，太陽，天柱附近2個阿是穴，曲池，手三里，外關，足三里，陽陵泉），感覺很好，以后爭取每天扎個4～8針來體會內(nèi)在。計劃扎針100日，來調(diào)理身體，試試看，時間就是力量，這份針灸100日的經(jīng)驗，一定能為患者帶來更多持續(xù)堅持扎針的信心。
