前幾天，看到一條微博。

有網友說，他們單位的一位單身女同事，上周末在家暈倒了，隔了一兩天才被發現。

這個「被發現」還是純屬巧合。她約了朋友周日見面，對方聯系不上她，就去她家里撬了門鎖。最后診斷出是腦炎，差點就沒命了。

下面的評論里都在高呼「如果你們死活都聯系不上我，歡迎上門撬鎖」，甚至有人提出，為了防止這種情況的發生，要成立空巢青年互助會。

要是你問十年前的20歲的青年最怕什么。大概是工資不漲、隔日下崗……總之，都是些關乎事業前途和柴米油鹽的事。

再問問現在的20多歲的年輕人最怕什么，「怕死」居然可以高居榜單之上。

隨著經濟水平的提升、婚戀時間的推遲，在外獨居早已經司空見慣。

前人理直氣壯地說自己是八點鐘的太陽，再怎么陰霾天也是九點多的太陽。

今人憂心忡忡地看看自己，是不是落日都尚未可知。

城市空巢青年，不得不開始思索：我們如何自助和互助？

【拿命換錢的我們，換來了什么？】

從邁進20歲的第一天開始，就有長輩一直在對我說，這是人生最重要的十年，一定要顧好啊。

所以我特別盡力地“顧”：工作效率不行，那就自行拉長工作的時間；領導安排來不屬于我的工作，我一擔子挑起說這是歷練，對于每個機會照單全收。

工作忙的時候胃口不好，就靠外賣續著命。到了晚上，涂著越來越貴的保養品，熬越來越長的夜。

「我身邊所有20多歲的人都是這樣。」我這樣告訴自己。

直到某天晚上腦血管痙攣，太陽穴突突突地跳。那種格外清醒又鈍痛的感覺一瞬間傳遍全身。

熬夜的傷害如同鐵杵磨針，它潛伏在你的身體里，而你永遠都不知道它會在什么時候爆發。

如果不改變，就需要面對最悲哀的可能：拿命換錢的我們，可能都等不到那錢換命的那一天。

【除了肉體活命，還需要心靈活命】

朋友阿熊說，在這個鐵皮鋼筋的城市里，沒點社交真的活不下去。

社交是為了活命，在城市空巢青年中見多了。不止為肉體活命，還為心靈活命。

阿熊負責接待客戶，每天熟讀接線三字經“是的，明白了，好的”。擱下電話也不敢大聲數落，怕被同事佐證為工作能力不佳。

在這個城市里，誰不活得像個金剛女孩、金剛男孩，偶爾枯了萎了還要小心翼翼地避人耳目。

找愛人要考慮太多，跳板期，每個人的未來都懸在半空中。未來幾年何去何從尚未知，誰也不想浪費時間玩“虧欠不虧欠”的游戲。

更愿意玩在線狼人殺“看到誰不開心就刀誰”，或者做人民幣玩家泄憤追著敵方砍。

對愛人的依賴度降低，反而對情緒上互相獨立的朋友需求更高。

【“疲勞式休息”=無效休息】

我不知道多少人和我一樣，用過唯一健康的休息方式是睡覺。但睡覺作為必需的休息方式，是遠遠不夠的。

我們需要運動讓血管保持彈性，才不會有腦血管痙攣這類的問題，最終導致腦出血或是猝死。

以前的人口中的“休息”，是發呆，是聚眾打牌，是搬一張板凳在門口侃大山。

而現在我們的休息，是酗酒、玩手機、窩在沙發上兩眼盯著電腦屏幕。

這些我自以為舒服的休息方式其實都是“疲勞式休息”。尋求一種精神上的疏解，反而給身體增加了更大的負擔。

但也嘗試過所謂的健康式休息，健身、爬山、做家事。但拒絕不了飯局，也覺得三天后就跟不上同事們討論的熱點了，好像和世界脫節。

當病態工作和疲勞休息承包了城市空巢青年的生活。

你以為這些城市空巢青年不愛惜自己，其實「最不敢死」恰恰是這一群人。每個人都清楚自己將成為遠在家鄉的父母唯一的依靠。

我的同齡人都開始急著“買保險”。甚至于不惜風險買外幣保險。

于是，我身邊已經開始有朋友開始踐行一種隱形的「空巢青年互助」。

她們拉了個微信小群，群里互相留了電話，互相擁有附近人的鑰匙。偶爾也會在朋友圈曬聊天記錄證明感情，“證明自己兩個人之間強大的聯系”。

每日打卡早起的互相監督，順便規范彼此的生活節奏。每周由專人歸納成表格，便于統計執行情況。

曾在網上看過一條新聞，兩個耄耋老人每天晚上都會和她的閨蜜互發一個笑臉表情，以確保對方還活著。

在城市里，一群青年做著同樣的事情，每天早上在微信群里互相打招呼“歪？你還活著嗎？”

但愿數以萬計離開家鄉的空巢青年，能一邊自助，一邊互助，找到和新世界和平相處的方式。