中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期 講師第13期 賀變麗堅(jiān)持分享第2128天? ? ? ? 2024—4—21
? ? ? ? 這次跟著劉老師學(xué)習(xí) 《兒童技能教養(yǎng)法》， 學(xué)習(xí)時(shí)間是21天，今天是第一天學(xué)習(xí)，主要學(xué)習(xí)了目錄部分和兩篇序言。 主要內(nèi)容如下：
1.自主權(quán)是青春期的一個(gè)標(biāo)志，這個(gè)年齡段的孩子對(duì)于來(lái)自成人的勸導(dǎo)——告訴他們?cè)撟鍪裁椿蛘咴趺慈プ觥菢O其抗拒的。如果我們硬要把自己的主張強(qiáng)加在他們身上，就會(huì)招致反抗。我們正確的做法是去支持他們，達(dá)成自己想要的目標(biāo)，也許更有可能幫助到他們，幫助青少年的關(guān)鍵在于激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
2.“夢(mèng)想成真”模式依據(jù)的是簡(jiǎn)單的動(dòng)機(jī)理論，包括三個(gè)方面：
? ? ? ? 第一，要想讓一個(gè)人改變，必須讓他感到這是他自己想要的，這個(gè)改變對(duì)他是有價(jià)值的；
? ? ? ? 第二，他要相信這是他可以做到的，他要有足夠的理由支撐自己的信心，感到這個(gè)改變是可能的，這個(gè)目標(biāo)是能夠?qū)崿F(xiàn)的；
? ? ? ? 第三，他要能夠體會(huì)到自己正在取得進(jìn)步，正朝著對(duì)的方向穩(wěn)步前行，而不是停滯不前。
? ? ? ? 3.一個(gè)人的目標(biāo)是跟他的夢(mèng)想緊密相連的，而不是來(lái)自他人的期待。
? ? ? ? 4.當(dāng)我們不再執(zhí)著于分析問(wèn)題的根源時(shí)，一切都變得輕松起來(lái)，那些羞恥感和罪惡感就消失了，談?wù)搯?wèn)題以及問(wèn)題的根源只能讓人退縮，并感到焦慮，而問(wèn)到“你有什么樣的期待？”時(shí)，卻能夠引發(fā)當(dāng)事人的反思以及對(duì)未來(lái)的想象，也愿意合作實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)。
? ? ? 5.在你沒(méi)有鑰匙的時(shí)候，每一扇門(mén)都像是一堵墻。一旦找到了鑰匙，探知了奧秘，那扇門(mén)就變成了一條通道。只消輕輕一推，你就被引進(jìn)了門(mén)內(nèi)。
? ? ? ? 有的書(shū)需要反復(fù)讀，十遍也不算多，這本書(shū)就是如此，我也會(huì)反復(fù)去讀， 希望通過(guò)21天的學(xué)習(xí)，能真正掌握其精髓， 并學(xué)有所用。
