七麻麻堅持每天在朋友圈發(fā)七寶寶的輔食已經小一年時間了，自打她6個月添加輔食開始，。昨天七寶寶一周半體檢。醫(yī)生問“是不是很會流汗吶”，我猛點頭，他說“吃點黃芪吧！”然后我懵了，腦子里閃出好多問題，為什么吃，怎么吃，吃多久……醫(yī)生沒啥耐心，打發(fā)我去中藥店買，只說了，補氣，汗多不好。我心里os：這么熱的天，誰家娃不流汗？您別嚇我……黃芪畢竟是中藥，我七活蹦亂跳，身體倍兒棒呢！
醫(yī)生說頭發(fā)稀黃就是因為汗多。我雖然不全信，但也不全不信。食療，是我最愛研究的課題，雖然半路出家，但也打算繼續(xù)在這條路上摸爬滾打，勢必殺出自己的一條血路（好好的食療之路被七麻麻說得好血腥）！如果我沒記錯的話，山藥就是不錯的固元補氣的食材。
今天，七麻麻準備給七寶寶做一道香菇釀肉，肉泥里特別添加了山藥，不僅緩解了豬肉的油膩，還有健脾胃補肺腎，益氣安神等作用，合理搭配，營養(yǎng)均衡。
圖片發(fā)自簡書App
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