骨盆延續(xù)生命能量的起源
＂骨盆＂是延續(xù)起整個生命能量的起源，不僅承上啟下?lián)纹鹫麄€軀干、上肢與下肢間的活動，更是整體姿勢平衡穩(wěn)定最重要的區(qū)塊。擁有健康穩(wěn)定的骨盆，就等于向健康有邁進(jìn)了一大步。
從解剖學(xué)來看
“骨盆”不僅具備了下腹腔重要器官的保護(hù)功能，同時也是副交感神經(jīng)分布的一個區(qū)域，負(fù)責(zé)身體中樞神經(jīng)與周邊生理功能，在信息的交流以及協(xié)調(diào)，其重要性可見一斑。
從人體力學(xué)的角度分析
骨盆之于脊椎，就如同地基之于建筑物本身。當(dāng)身體發(fā)出痛覺信息，其目的為了提醒我們身體的某個部位有狀況，需要被仔細(xì)評估和檢查，其背后真正引起疼痛的原因才是問題的癥結(jié)。
3種變型
骨盆前傾、骨盆后傾、骨盆扭轉(zhuǎn)
怎么形成的？
每個人的生活方式不同，會有不同的癥狀，譬如
身體姿態(tài)：站姿、走姿、睡姿、跑姿等
生活習(xí)慣：抽煙、睡覺、洗臉?biāo)⒀馈⒑粑疽埂⒈『⒌?/p>
工作形態(tài)：電腦的使用、講點話、搬運動等
飲食方式：喝酒、咖啡、食物等
傷害：跌倒、車禍、生產(chǎn)等
污染：壓力、空氣、水源等
心理：壓力、情緒等
以上這些行為及動作都會影響到身體活動的方式，在動作之間會直接影響脊椎、肌肉與神經(jīng)運作的關(guān)系。
當(dāng)生活方式錯誤時，最初可能在施力點、著施力點或支點周遭造成身體結(jié)構(gòu)力學(xué)上的失衡，引起大（macro）或小（micro）甚至連續(xù)性傷害，慢慢引發(fā)酸、疼、痛、麻、無力、虛弱等不同急性或慢性發(fā)炎的癥狀，終究引起全身神經(jīng)系統(tǒng)運作失調(diào)，導(dǎo)致免疫及循環(huán)系統(tǒng)衰弱，而產(chǎn)生疾病如關(guān)節(jié)炎、椎間盤突出、偏頭痛、耳鳴、失眠、肌肉拉傷、韌帶扭傷，甚至臟器性疾病，等等。
腰酸背痛、蘿卜腿、臉有大小等等都與骨盆有關(guān)。
