今天很高興,達成了一個三年多前就設置好的目標,達成日更1000天的成就。
在日更200天留念的文章中,我提到“要讓堅持成為習慣,僅有目標是不夠的,關鍵是行動的體系要正確”。
在兩年多后的今天,我的體會是,出色的結果來自出色的行為,當行動的體系確認是正確的時候,就將這些好的行為養成習慣,習慣成自然,最后達成目標就自然而然。
日更了1000天,總結下來,有三個收獲:
第一,喜歡上了閱讀和寫作。
日更是有內容的,這是需要積累的,“為賦新詩強說愁”太費勁了。所以我開始日更的時候,就選擇寫讀書心得,好書太多了,看了以后總會有些心得,這樣就有持續不斷的內容可以寫了。這種方式也讓我喜歡上了閱讀和寫作。
第二,養成了一些好習慣。
坦率地講,這一兩年的日更與最開始相比,已經感覺越來越輕松了,因為我已經形成了習慣。每個周末都會有一個集中的時間段來寫作,通常會多寫幾篇,提前設置成定時發布,每天一篇,這樣在下一周就算遇到一些突出情況和緊急情況,非常忙碌,沒有時間寫作,也不會斷更。每天一有空就寫一點,這樣文章就會越來越多,也不會斷更。
第三,有了一些自己的思考。
寫了讀書心得一段時間,我開始嘗試直接寫自己的一些思考。選題上,結合自己的專業領域,專門探索了“MBTI性格”專題系列和“管理”系列,在這些專題下面,我思考了很多的小點,事先做好規劃,每天都可以寫一個小點,不求大而全,只要寫清楚一個要點就行。不求完全正確,但寫出自己的思考。這樣對自己的要求并不高,也就更容易做到。
日更了1000天,有三點特別的感觸:
第一:目標要高遠。當我們的目標高遠時,眼界就會更高,就不容易被每天的瑣碎小事浪費心力。日更會不會有困難,當然有困難,但當天那一點困難,如果放在1000天這個更長的時間維度上來看,就不會太讓人為難。
第二:行動要有效。找到適合自己的行動方案,這個行動方案對于自己實現目標是適合的,有效的,他人的經驗可以參考,但不一定要照搬,因為每個人的情況不一樣。在設置目標的時候,我也看了很多前輩關于日更的分享,但最后還是靠多多嘗試,找到最適合自己的有效行為。
第三:堅持靠習慣。堅持不要靠意志力,要靠習慣。意志力是反人性的,習慣是順應人性的。用反人性的方式去堅持,只有極小部分人能做到,所以我們看了很多成功人士的自傳,發現他們很自律,很堅韌,但我們自己卻做不到。原因很簡單,因為我們是普通人。對于普通人來說,順應人性來取得成功可能更適合一些。
最后,這三點感觸總結起來就是:出色的結果來自出色的行為,讓好的行為成為習慣,習慣成自然,好的結果就自然而然!