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一年一度的情人劫又到了，比起絞盡腦汁選禮物的糾結，更痛苦的應該是一個人默默回家吃飯吧。
雖然我已經十幾年不知道單身是什么滋味了（得意臉），但每次戀愛伊始那種手指尖地碰觸都會帶到全身的酥麻感依舊是回味無窮。
只不過永遠充滿激情的愛情連電影里都很難見到……
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并不是戀愛雙方給到的驚喜不夠，怪只怪大腦中的苯乙胺（PEA）在作祟。還記得你在熱戀期看著手機上對方發來的信息傻笑的樣子么？那就是苯乙胺的作用——俗稱心靈春藥。
好消息是有兩種情況可以人為創造PEA：吃巧克力和遇到危險。
所以小伙伴們知道該怎么做了不？帶妹子去危險的地方吃巧克力唄！
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壞消息是PEA的作用時間平均不到30個月，而且效果遞減。所以相處到后來“左手拉右手”也就不奇怪了。
到了這個階段，有的人就分手了，有的人則因為另一種激素的出現從激情轉換到了類似親情的感覺，這就是內啡肽。
雖然沒有PEA刺激，但內啡肽帶來的溫暖寧靜的感受同樣會令人著迷，這也就是互相之間依賴感的由來。
如果沒有從激情的PEA順利向溫情的內啡肽轉換，這段感情基本也就黃了。
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那么要如何維系一段長期的感情呢？美國心理學家Willard Harley提出了一個“情感賬戶”的概念，也就是當你每做一次讓對方高興的事，就是在對方的賬戶里存款；每做一次讓對方傷心的事，就是從對方的賬戶里提款。
如果存款豐厚，很多小問題都可以被原諒，如果賬戶里已經赤字，那么小問題都可能變成大麻煩。
說了這么多，該如何提高“情感賬戶”的儲值呢？關鍵在于“投其所好”！
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是不是常常聽到一句話“我是為了你好！”？想想看，究竟是為了對方好還是你“覺得”這是為了對方好？
你可能會覺得“我付出了那么多，你竟然還不領情！”。但對方卻覺得干嘛給我這些沒用的東西？我只是想要你多陪陪我而已啊！
于是一方覺得自己在努力“付出”，另一方卻覺得自己快要被“掏空”了。
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究竟要如何正確讓對方感受到你的愛呢？美國的Dr.Gary給過一些建議，他分別觀察分類了愛的5種語言：
Quality Time——精心時刻。陪伴是最長情的告白，道理誰都懂，但在一起時兩個人還是常常相對無言，低頭刷手機。
Gift——精心的禮物。重點是“精心”而不是“禮物”，用心觀察對方的興趣愛好，體會對方真正想要的。
Acts of Service——服務的行為。在對方需要的時候主動提供有效幫助。注意，是有效幫助，而不是“多喝熱水”這種。
Physical Touch——身體的接觸。別只有求愛的時候才主動親吻擁抱，非性的擁抱更能讓對方感受到你的心意。
Words of Affirmation——肯定的語言。慷慨地給對方贊許，別擔心對方會驕傲。
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最后，懂得愛要勇敢表達，這個飛速運行的時代，沒人有義務透過你的日常舉止慢慢琢磨你的好，愛得熱烈一些、勇敢一些、甚至壞一些，每一天都是情人節。
我只能幫你渡劫至此了，祝你今晚幸福，記得要羞羞的防護哦，雖然我也不介意11月聽你的好消息。
