網課期間關注孩子心理健康

最近有家長咨詢我:男孩子網課期間特別興奮,連麥時話多、制造搞笑的怪叫、嘻嘻哈哈不嚴肅。被班長記成違反班級紀律,取消評優資格。媽媽勸告無效很發愁。

我想說的是,隔離幾十天,男孩子本來就活潑好動,關在房子里,沒機會釋放活力,沒有小朋友交流陪伴,每天就是枯燥的聽課、寫作業,吃飯睡覺,哪個孩子不急?好不容易有了和老師、同學交流的機會,當然就按捺不住興奮的情緒。

這個小朋友不需要挨批評,家長也沒必要把評優太當回事兒,反而應該開心孩子沒有壓抑他的生命力,這才是小男生淘氣又可愛的真面目。

不說小朋友,就是我家高三的娃一個人一坐坐一天,也會時不時怪叫幾聲,偶爾對課堂上的一些人和事笑罵兩句,正常的很吶,已經不得已把娃關起來,還不能讓他們用自己的方式發泄下,沒道理。


解封之日還不確定,有必要提醒家長,此時此刻,你是孩子最好的玩伴,對小學生,家長除過按老師要求督學,拍照上傳作業之外,還可以和孩子共讀一本書,放下家長姿態和孩子打打鬧鬧,一起做手工玩樂高,招貓逗狗,一起做飯做家務,看電視,聊天兒,教孩子給你捶腿端洗腳水,幫你拿遙控器拎拖鞋……給他們機會來學習關心照顧大人。

初高中的孩子24小時相處挑戰巨大,非常考驗過去親子關系如何,但也需要關注他們的情緒情感動態,嘗試和孩子溝通交流,別總盯著學習。也可以鼓勵孩子和遠方的親人、長時間見不著的同學老師視頻通話,讓他們有機會與外界連接,改善情緒狀態。也可以邀請他們參與到最美家庭的建設上來。盡量帶動他們動起來,利用家里一切可以利用的條件,做些諸如跳繩、仰臥起坐、啞鈴、引體向上、瑜伽之類的項目,釋放因為封閉而積攢的體能和躁動,這樣才能減少你們之間的摩擦和嫌隙。

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