《氣質》的筆記(作者: 【美】奧里森·斯威特·馬登)

譯者序

因此一個人格高尚的人,是最容易打動他人的人。

2017-02-03

第1章 高貴的氣質源自內在的養成

人,總有一些東西比外表更重要

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這些東西既不在于一個人是否聰明,也不在于是否漂亮,這些東西是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西,是只能靠感覺傳遞的東西,是從一個人身上散發出的生命力量,這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。我們將它叫作一個人的魅力或磁力,這種力量并非來自這個人的身體。

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有的人甚至去世了,卻依然能讓人感受到他的影響力。

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音容笑貌

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成功人士工作場所中彌漫著的那種士氣高漲、充滿活力、積極、緊張的氛圍。

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如果一個企業的行政辦公機構由一個十分有能力的人來管理,那么,整個企業都能夠感覺到他強大的影響力

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果一個企業的領導能力差、軟弱、優柔寡斷,缺乏力量、活力、進取心,那么,每個進入企業的人都會感覺到一種消極的氣氛

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你是一個巨人還是一個侏儒;

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和比徹同處一室的人都能感覺到他身上散發出來的強有力的精神力量,那是一種愉快、希望、勇氣和愛的力量。

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能夠在不知不覺中讓人們更好、更快樂是多么可貴啊!

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給人以勇氣、希望和快樂。而這一切正是一個心胸開闊、個性分明的人應具有的優良品質之一,讓自己快樂的同時,也讓他人快樂。

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我們常常能夠看到在一個家庭中,有那么一個成員身上總是散發著陽光和活力,讓整個家庭處于一種輕松愉快的氛圍當中

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。而另一方面,我們也常常看到家庭中有一個滿腹牢騷、脾氣乖戾、刻薄挑剔、心胸狹隘、難以取悅的人,讓家里的每個人都覺得陰暗、意見不合、掃興

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我認識一位母親,她迷人的個性和陽光般的品格為整個家庭帶來了生機和歡樂,無論發生什么事,她的臉上總是帶著愉悅的微笑

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有些人只要一出現,我們就能感覺到平靜、和諧和幸福

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第2章 鮮明的個性更具有魅力

,是他偉大的思想鼓舞了周圍的每個人

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,當某個你所欽佩的人出現時,你就會精神振奮,充滿力量,做事情的能力大幅度提升?你是否感覺到,在這種力量的支持與影響之下,你似乎能夠做成任何事情?你是否感覺到他的力量和你的力量似乎融合在了一起,他的能力和你的能力合而為一?所以,你會感到他將精神力量傳遞給了你。你或許會覺得驚奇,你竟然將自己不愿對他人啟齒或者連寫都懶得寫下來的心思一股腦向他傾訴。

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據說,只要拿破侖一出現在軍隊里,其威力相當于增加了五萬兵力。他能讓每個士兵創造奇跡,他能讓懦夫變成英雄。他點燃了所有人的士氣,增加了所有人的勇氣和能力

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他的演說讓前面登臺的每個人都黯然失色。

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詹姆斯·G·布萊恩能夠用他強有力的人格魅力影響一大批人

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世界上有許多偉大人物,雖然他們也是普普通通的人,但他們的名字卻代表著某種力量。這樣的人即使與世長辭,人們也不會隨著時間的推移將他們淡忘,因為不論他們是生是死,他們和我們之間的距離都是相同的。他們從未來過我們生活的地方,但只要是閱讀過他們書籍的人、聽過他們逸聞的人,都會感覺到,他們就在我們的身邊,時刻陪伴我們左右,是我們的朋友。即使在今天這個瞬息萬變的電子時代,印在郵票上的頭像也會讓我們想起他們,永遠無法將他們從記憶中、腦海中抹去。”

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第3章 成為你想成為的人

教育的目的是讓每個人都能在最大程度上挖掘自己的才能

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你要將思想中存在的一切自卑的思想從生命中驅逐出去,如果你自認為具有這樣或那樣的缺點,如果你不把這些想法從腦子里趕出去,重新打造生活的模板,那么,你就永遠不會有所進步。

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他竟然不斷將自己想象為一個差勁的、能力有限的律師。那么,你認為他什么時候才能成為法律界的精英呢?

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他永遠也無法達到自己理想的目標,永遠也無法成為法律界的大師,除非他能改變自己的想法。

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我們完全是自己思想的產物,是對自我深信的結果。日復一日,你會不斷朝著自己想象中的一切

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如果從小就不是十分活躍的孩子,在學習上被老師和家長訓斥為很傻、很遲鈍,腦子不開竅,永遠也成不了才,那么,久而久之這種印象就會深深地扎根在他們的潛意識當中,就會成為他們生命的一部分。

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但這一切絲毫沒有削弱他對成為一名偉大戰士的渴望

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人就會產生一種力量極為強大的、令人震撼的渴望,想要施展拳腳,做出一番大事情來

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不要讓那些指手畫腳的人、告訴你這也不行那也不行的人破壞了你的理想。

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我很健康,我充滿活力,我生機勃發,我是真誠、真實的,我是完美的,我身體里的每個細胞都充滿了效率,我活力四射。”只要你對自己有信心,抱有這種想法,你就會成為這樣的人。

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第4章 人格魅力讓你站得更高,走得更遠

任何一張漂亮的臉蛋,任何一副迷人的身材都無法同完美的人格魅力相匹敵。

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她還想一些美好的事物,并對未來抱有崇高的理想。她開始挖掘自己性格中可愛的地方,并且一直想著自己會變得很美、很有吸引力,與此同時,她深知靈魂美更為重要。她學會了從思想上清除自己不漂亮、不受歡迎的念頭,在她眼里只向理想的自己看齊,完美、美麗

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靈魂空洞的洋娃娃臉

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父母關心的首要問題是培養孩子良好的習慣,塑造高尚的人格。然而,很多時候,父母卻將這一切留給了機會。有那么多原本美好純潔的少年,在漸漸步入成年階段時非但沒有形成令人喜愛的習性,反而形成了令人為之蹙眉的個性,這著實是件令人痛惜之事。

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這位美麗的夫人身上不僅具備最高層次的知性美,而且待人極為真摯誠懇。在她青春年少之時,喜歡幫助他人令她對生活充滿熱情

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第5章 優雅和平和的個性是一筆財富

一個天性溫文爾雅、待人友善、人格健全、寬宏大度的人

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一個胸襟坦蕩的人在和你交流時,眼神中透著正直,沒有絲毫退縮,表明了他的思想是堅定的,他是自信的,通常也是思想純潔的。

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,一個美麗、文靜、面帶微笑、富有情趣、開朗大度的女孩就像一道陽光。她的個性就是一種奇妙的化學物質,能讓周圍的每個人都感到很舒服,能讓整個辦公室里充滿寧靜、健康的氛圍。

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我將商業生活中理想的個性定義為‘p-e-r-s-o-n-a-l-i-t-y’。以這個詞的每個字母為首字母,我總結出了下列幾個詞:堅持(perseverance)、熱忱(earnestness)、可靠(reliability)、誠摯(sincerity)、樂觀(optimism)、不矯飾(naturalness)、能力(ability)、忠誠(loyalty)、主動(initiative)、整潔(tidiness)、渴望(yearning)。

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第6章 美好的個性吸引美好的事物

有的人是一塊快樂的磁石,總被歡樂、愉快、美麗的事物所包圍,而有的人卻是一塊陰郁、悲觀、喪氣的磁石,包圍在周圍的一切多少都有點兒憂傷、黯淡、乖僻、病態

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這位希望培養個性魅力的年輕人是一個很有志向的人,但他的志向是出于自私的理想。他勤奮好學,希望自己能出類拔萃,他希望能夠從別人那里盡量多得到東西,多吸收和索取,卻從未對他人有過任何付出。他就像一塊海綿,只知道索取,不知道付出。然而,真正具有人格魅力的人,卻是與他相反的人,這類人給予他人很多。

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如果仔細分析一下某個極富人格魅力的人,就會發現,他身上有一種和善、寬厚的天性,并非那種小肚雞腸之人,而是一個目光長遠、寬宏大量之人。

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一個自我封閉的人永遠不會擁有優良的人品

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受人喜愛的人正是那些熱心腸、和藹可親、寬厚、善良、人格健全的人。而那些冷血、漠然、自私、自我封閉的人,那些不善于和人交往的人,對除自己以外的任何人都不感興趣的人,不論他們多么有錢,多么有能力,都會處于極為不利之地。

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第7章 讓人們都喜歡你

想讓別人喜歡你,你首先要去喜歡別人;要想讓別人對你感興趣,你首先要對別人感興趣。如果你希望別人喜歡你,你絕不能消沉、憂愁、易怒、心術不正、怨恨或太過敏感。臉皮薄的、自我意識強的人總是很容易受到傷害,因為他們總是認為別人想要傷害自己。把那些傷害、傷痛、敏感神經、麻煩問題、生活的考驗、失敗打擊統統都留給自己吧。不需要讓所有人都知道自己的痛苦,也不需要總是對別人說起自己的麻煩。心里只考慮自己

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的人永遠不會成為有吸引力的人。

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最令人反感的個性就是自私,最讓人感到可恥的人就是那些總想著自己、密切關注自己的利益、全然不顧他人感覺和權益的人

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要做一個好的聆聽者,而不是急于搶話題,一味地對別人說你自己感興趣的事情,你要試著關注一下其他人,談論一些對方感興趣的話題。你很快就會擊碎影響你人氣的障礙。你關注了別人,別人自然就會反過來關注你。

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。我們也不會靠近那些總喜歡指正我們、批評我們、喜歡雞蛋里挑骨頭的人,那些好斗、富有攻擊性、專橫跋扈的人,那些盛氣凌人、狹隘、對他人有偏見或鐵石心腸的人,永遠也不會成為討人喜歡的、受歡迎的人,這樣的人我們還是躲開點為妙。

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他的父母似乎認為,他生來就是這樣一個人,他天性如此,不太可能會有多大的變化。這種想法大錯特錯了。通過恰當的訓練,任何一個孩子的個性都能產生徹底的變化,因為孩子具有極強的模仿力。

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耐心、和善、慷慨、謙遜、禮貌、不自私、脾氣好、淳樸、真誠——這些品質都是人類至上的禮物,

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第8章 你的獨特之處是什么?

我們用點點滴滴的行為塑造了自己的形象。

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絕不要讓自己成為一個虛度一生的人,不要成為一個毫無色彩、毫無個性、沒有骨氣、沒有主見的人,活著就要有自己的個性。如果你是對的,就不要怕得罪人。你越是堅持自己的觀點,你就越可能樹敵,但你的個性力量越是強大,人們就越發尊重你。

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當我們碰到了一個毫無特征、不會留給我們任何特別印象的人時,我們也只能認為,他不過就是我們碰到的又一個人而已,這個人似乎并沒有什么新意,也沒有太多能力。

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第9章 帶著禮貌上路

優雅的氣質、溫和的個性、令人賞心悅目的舉止都成為十分重要的選擇依據。

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一個人在不經意間流露出的禮貌應該就像說話和走路一樣自然

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對于女性而言,舉止文雅、富有魅力、優雅得體是一筆巨大的資產。如果站在這個角度去看待的話,從小忽視對女孩的教育簡直就是在犯罪。

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從一位女性的一舉一動中,我們能夠看出她來自一個什么樣的家庭

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第10章 心理化學的影響

希望會取代失望,自信將取代膽怯,勇氣將取代懦弱,旺盛的精力將取代疲乏和倦怠,高效將取代效率低下

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擺脫精神敵人最有效的方法就是用好的思想代替不好的思想

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如果你一直將有害的、邪惡的思想拒之門外,它們就無法傷害到你,但是,一旦讓它們進入你的思想,它們就會給你的生命帶來災難,將你出賣,毀了你的前程。

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”每天都要有規律地進行這方面的訓練,如果可能的話,一天數次。每天都要堅持在固定的時間里,最好是早晨,去想一下你想要發展的品質,每次持續十五分鐘,那么,在相對較短的時間里,你就會形成思考正確事情的習慣,你所集中關注的事情就會在你的肢體語言中、個性特征中、所處的環境當中體現出來。

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第11章 膽小與過分敏感

看到那些才華出眾、人品端正的人,只因為生性膽小、臉皮太薄而過著自閉的生活,真替他們感到難過。他們無法也不愿意嘗試敞開心扉,雖然他們也感到這樣的生活太過狹窄、讓人窒息,

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由于就差那么一點點勇氣,這個世界失去了許多人才。每天都有許多平凡的人帶著一生都沒能出人頭地的遺憾離開這個世界,是他們的膽小讓自己無法拼盡全力。如果從一開始就有人能夠引導他們發揮自己的潛能,他們必然已經在自己的領域中闖出了一番天地。

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他們不夠自信,也不夠主動,無法推開別人自己前進,總是等著別人來發現他們的優點,去推他們一把。

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就是因為膽小內向,許多人無法表達真實的自己

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。他們無法對別人說“不”,無法拒絕別人,他們總是遮遮掩掩,說些言不由衷的話,這一切均不是出于他們的本意,而是因為他們膽小怯懦,他們的性格中缺乏足夠的力量,無法堅持自己的觀點和立場。他們不喜歡反駁別人,只是希望通過應和別人而求得平靜。

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他們總是在質疑自己的判斷,總是等待著自己的觀點得到別人的肯定,然后才敢相信自己。這一點常常會讓他們給別人留下缺乏主見的印象,

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失敗不是罪過,人生的目標太低才是犯罪

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膽小的人應該意識到,他們想得太多了,其他人連他們想的一半都不及。所以,膽小內向的朋友們,別人都在忙自己的事情,根本就沒時間去想你們腦子里的那點事情。

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你具有旺盛的生命活力

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當你做好了手頭的事情后,下一件事情就離你不遠了

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第12章 習慣與個性優勢

我們是自身習慣的產物,一種行為經過反復實踐之后,就會成為一種迫切需要去做的不自覺活動。

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不斷重復積極的行為和創造性思想,一直到大腦中這種思維過程變成一種習慣,

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一個人如果擁有自信、自我肯定、果斷的心態,就會變得極富創造力,如果他思想中藏有懷疑、猶豫、自我貶低的想法,那么,他就會成為一個消極的、效率低下的人

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有些習慣會讓人受益終生,它們的價值不可估量,這些習慣包括早晨按時起床,盡快還債,保持禮貌、和善,隨和待人,講究方法性和條理性,準確表達每件事,有始有終,絕對誠實,不浪費時間。

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不要用貶低的想法和評價來對待自己,不要認為自己是個微不足道的人,永遠也不會有出息,因為這樣的念頭每出現一次,你就會朝著這個方向前進一步。你的心有多大,你的世界就有多大,你永遠無法突破自己的思想所設下的限定。

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他從不回避你的眼神,也不多說什么,他無須向你解釋,他從不轉彎抹角,總是開門見山,直奔主題。他很坦率,說話很直接,因為他從不懼怕什么。他的性格光明磊落,他不會遮掩自己的計劃,也不會隱藏計劃的行動步驟,因為他不需要這樣做,他沒有秘密,他的一切都是公開透明、能擺在桌面上的。

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很少有人認識到及時迅速的習慣對于一個人事業的成功有多么重大的意義。它有助于培養一個人良好的決策習慣。一個做事情總是拖拖拉拉的人,在做決定時也會搖擺不定,這樣的性格注定難成大器。

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個性積極主動的人通常辦事迅速果斷,而個性消極被動的人在約會的時候通常守時性較差,而且他們還嚴重缺乏積極主動性。

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第13章 人與衣著

每當我們碰到那些高度注意自己的外表、在衣著方面極為講究、時刻注意清潔衛生、關注身體細節的人時,我們都會有一種神清氣爽、精神振奮的感覺。

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我們對待自己的身體也應當像對待自己的才智那樣,珍視它

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美之心人皆有之,盡量將自己打扮得漂亮得體,讓其他人看著感覺舒服。

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注身體和關注靈魂并不是兩項獨立的職責,而是一項職責的兩部分。”

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他似乎也不注意其他人穿著什么,他的衣服總是不太合體、不太干凈,也不太分場合。

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一個人如果穿得很差,就很難將自己最好的一面展現出來。好的衣著能夠襯托出一個人文雅的舉止。

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得體的穿著會令我們自信

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如果我們感覺到自己的著裝有點問題,搭配不當,或給人一種寒酸、邋遢、敷衍的感覺

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誰也無法否認一件事情,那就是著裝對我們的日常行為起到了非同小可的作用

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因為任何有助于我們增強自信的事物都能提高我們的效率,同時也能增強我們的幸福感。

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我們都知道披上新裝時是一種什么樣的感覺,那是一種精神振奮的感覺,

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讓沒精打采、萎靡不振的感覺一下子就離我們而去,一下子就讓我們生出額外的力量!當人們打扮得體時,走路的步伐也會更輕快,更加精神抖擻,更加挺胸抬頭,思維也更加敏捷,他們會有一種成就感,會有更多的自尊與自信。

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下次當你感到憂傷、泄氣,或對某些事情感到不理解時,不妨嘗試一下下面的實驗。洗一個熱水澡,有可能的話,洗一個土耳其浴,梳洗打扮一番,然后穿上你最好的衣服。將自己打扮得就好像要出任某個重要職位一般,將自己的房間整理好,就仿佛有某位重要客人即將光臨一般,你會吃驚地發現,你的精神狀態將會自動做出調節,和設定的周圍環境的標準保持一致

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你的個性和外表極大地影響著你的成功或失敗。

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人靠衣裝,馬靠鞍”。

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衣著常常代表著一個人的內在。”

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好的衣著并不一定就是昂貴的衣物。

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他們想要的是系統、有條理、精力充沛、有沖勁的人,是肚子里有貨的人,有力量和耐力的人。

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指甲里嵌著臟東西、破舊的領帶、油膩膩的襯衫領口、松垮垮的褲子、不干凈的帽圈……許許多多的小事情都能降低人們對你的評價

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一個人不管出于何種原因變得灰心喪氣,只要他出現了不注意個人衛生、對自己的著裝毫不在意的情形,那么,用不了多久,他也會漠視自己的公司、自己的同事、自己的舉止,最終變成一個漠視倫理道德的人。

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整潔是世上最為廉價的奢侈品,也是最讓人感到舒適的東

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世界上最缺乏遠見的做法就是在能買得起好衣服的情況下,卻穿著過時的、寒酸的、不干凈的衣服,而且還不顧個人形象到處走動。

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能夠更多注意一下自己的外表與穿著,而不是固執地認為太過注重衣著是紈绔子弟的做派,

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不要認為每年跑那么幾次商店,每次花上幾分鐘時間買上一套衣服就足夠了。佩戴適當的首飾著實能讓人增色不少。

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一個人問另一個人:“為什么B先生身上穿的衣服很昂貴,也十分時尚,可他看起來卻總是讓人覺得不舒服呢?”答曰:“因為B先生從來沒有真正了解穿著的意義,他只不過是在身體上覆蓋了一層衣物而已。”

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干凈整潔不會比穿著品牌服裝給人感覺差多少

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干凈的領口、系得很用心的圍巾、擦得锃亮的皮鞋

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穿著得體要比衣物昂貴更能反映一個人的思想。

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不注重、不在乎衣著對你不會有任何幫助

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穿著合體、漂亮的衣服,讓自己看起來賞心悅目是你應當做的事情,這不僅是對自己負責,也是對別人負責。一個人如果更愛自己,那么別人就會更愛他

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第14章 談話的藝術

最有趣的事情莫過于聽一個善于表達的人用生動有趣的語言,繪聲繪色地講述某件事情

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利用出類拔萃的談話能力,成為一個健談的人,能夠吸引到人們,緊緊抓住人們的注意力,將他們吸引到你身邊來,這其實也是一種不可估量的成就

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自思想的魅力和舉手投足之間的魅力,幽默、富有同情心、反應敏捷、善于捕捉事物之間的聯系、領悟能力強,這些都是一個善于言辭的人十分明顯的特點

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每天看一些好圖片,盡可能是自然風景,油畫也可以,聽一曲優美的音樂,或讀一首名詩。每天抽出半小時或一小時,就這樣堅持一年,你會發現你的腦海里時刻會迸發出思想的火花,平時的積累已經成為一筆寶藏,就連你自己都會大吃一驚。”

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本杰明·富蘭克林告訴我們,當他醞釀嚴格而艱巨的“完美道德計劃”時,他列出了十三條美德,每一條都附帶一句訓誡

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有些人動不動就想得到他人同情,總是將自己的麻煩向朋友傾訴,直到朋友們見到他就害怕

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歡笑的時候,讓這個世界一同歡笑; 哭泣的時候,讓我獨自哭泣。

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,發自內心的熱情是有感染力的,它會讓說話者的面部表情豐富生動,肢體語言形象有趣,表達連貫清晰

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下定決心告訴自己,你所碰到的每個人都有讓你感興趣的地方,你一定能發現這些點,這樣一來,你就會吃驚地發現,你的表達能力提高了許多

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第15章 真摯,真誠!

所有真正的偉人都有一個共同的性格特點,那就是誠實、熱忱。

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對于比他們職位高的人,他們從不阿諛奉承,卑躬屈膝,他們仍然是他們自己,真摯、誠懇、坦蕩,對一切豁達。

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勇敢地做自己,別害怕,將自己所想的說出來,這無疑會增強你的自信心

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如果你總是想要將自己真實的一面隱藏起來,那么,你必然也會失去很多機會。

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如果說什么事情能夠讓我們感到最為震驚,那便是我們一向都很信賴的人竟然是個騙子。

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也很少有人愿意敞開心扉,讓人們看到自己靈魂最深處的東西,

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和人們談笑風生,但他們從不允許其他人進入自己的內心世界,因為他們沒有足夠的勇氣坦白、真實地面對每個人。他們很在意別人是否會評頭論足,對輿論的敏感令他們將真實的自己緊緊包裹起來。

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最不利于個性塑造的一件事情就是嘴上說一套,實際做一套

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。裝腔作勢的人、假惺惺的人、口是心非的人永遠得不到他人的信任

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如果你以自己的行為或其他方式為孩子樹立了一個愛說謊的榜樣,如果孩子發現你戴著假面具,如果你總是喜歡心口不一、虛情假意,如果孩子發現你在撒謊或欺騙,那么,孩子就會對誠實不以為然,因為他認為父母的行為都是正確的。那么,用不了多久,孩子自然而然就學會撒謊了。

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不愿意讓孩子掃興,就算是買不起,他也不忍心拒絕孩子提出的要求,所以,他就會硬著頭皮答應孩子,這樣做實在沒有必要。

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為什么不將家里真實的經濟情況告訴孩子呢?你或許會說,你不想讓孩子過你小時候那樣的艱苦日子,你不想在他幼小的心靈里留下貧窮的烙印,你希望他有一個幸福快樂的童年,穿著漂亮的衣服,擁有其他孩子擁有的一切。但是,你不覺得對孩子坦白,對自己坦白,對其他人坦白會感覺更好一些嗎?為什么要打腫臉充胖子,為什么要戴著假面具呢?為什么不愿意讓別人知道你的真實情況呢?難道只因為別人的期待,你就非得硬撐著竭盡全力去做一些心有余而力不足的事情嗎?為什么你要讓自己表面上看起來強于實際情況呢?為什么要穿得比自己實際情況好呢?為什么你非得讓別人覺得你很有錢呢?為什么不實事求是一些呢?

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如果你一直保持真誠、正直、簡單,你就永遠無須再用十句謊言去掩蓋一句謊言,一切事情都會順理成章、按部就班。那么,生活就會成為世界上最簡單的一件事情,其他人會信任你

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要對自己誠實,對每一個人都誠實,你將無所畏懼,你將不留遺憾,你將光明磊落、無愧于心。

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第16章 自我發現之旅

如果你無法進入大學學習,你還可以利用業余時間在家里自修大學課程,有許許多多的年輕人都已經做到了這一點。

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閱讀世界上最偉大的書籍——《圣經》、莎士比亞的巨著、名人傳記,以及那些偉大的發現家、發明家、文學家、科學家的生平故事,感受一下他們高貴的靈魂,這些都有助于人們不斷發現新的自我。

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因為人的理想和志向只有在適當精神食糧的不斷激勵和刺激下,才能保持光輝和活力。

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一切能夠激勵你向上發展的事物,一切能夠刺激你不斷付出努力的事物,一切能夠堅定你的理想,讓你下定決心去做某一件事、成為某一種人的事物,一切能夠推動你、鼓勵你達到自己目標的事物,

2017-02-04

在卡耐基鋼鐵公司,他最初只是一名平板車駕駛員,每天只拿一美元的工資,然而,他卻利用晚上和假期的空余時間堅持學習,好讓自己能夠勝任更好一些的工作。他的心中已經確立了很明確的理想目標,他告訴自己:“總有一天,我會成為這家公司的總裁。我要讓我的雇主看到,我急切盼望能夠獲得更好的職位,我的付出將超過自己的薪水,我要超越老板對我的期望。我心里清楚,如果我全力以赴去拼搏,一定能獲得巨大的成

2017-02-04

不斷自我提升、有自己的思想和行動、積極創新,這些都是對發現自我大有幫助的事情。

2017-02-04

事實已經證明,精湛的工藝可以使一塊生鐵變成一根價值比同樣重量的金子還要貴上好幾倍的游絲

2017-02-04

第17章 健康就是力量

富蘭克林曾經說過:“十個男人中,就有九個在自殺。

2017-02-04

健康的思想孕育在健康的身體里,充分表達了一個人身心健康的最佳境界。

2017-02-04

如果你萎靡不振地去上班,用低落的情緒、沮喪的態度對待自己的工作職責,并且大腦反應遲鈍,由于長期缺乏睡眠或不良生活習慣的影響,看上去滿臉疲憊。或者飲食結構不合理、暴飲暴食導致消化系統遭破壞而影響身體健康。這兩者之間可謂天差地別,后者不僅會嚴重影響你的外表形象,而且會影響你的性格和個性。

2017-02-04

心情愉快、精神飽滿、生活態度樂觀是健康身體的自然表現。而沮喪、泄氣、乖戾、不愉快的個性傾向通常與虛弱、衰竭的身體是相聯系的,與之對應的大腦和神經系統長期以來得到的血液供應也是劣質的。

2017-02-04

飲食規律也十分重要,因為胃是有習慣的器官。如果它習慣了在某個特定時間里接受食物,到了這個時間,它就會自動分泌胃酸,為消化食物而提前做準備。

2017-02-04

對于體育運動的類別和強度,我們必須要有一個合理的判斷。過度鍛煉非但不會改善體質,還會有損身體。

2017-02-04

霍勒斯·格里利在工作時間結束后,從來不允許任何生意上的事情或娛樂活動占用自己的睡眠時間

2017-02-04

缺乏睡眠、缺乏戶外活動和鍛煉、缺乏有營養的食物、缺乏深交摯友、過度工作、帶著不良情緒去工作,所有這一切都是生命中的漏洞,它消耗我們的精力,奪走我們的生命儲備力量,讓我們一事無成

2017-02-04

第18章 志向——一切成就的動力

要像對待無價珍寶一樣保護自己的理想

2017-02-04

人不進則退。”

2017-02-05

不要貪戀舒適、悠閑的生活,如果有能力重新開辟一條更好的道路,做更重要、更大的事情,就不要被舊的習慣所羈絆,一定要擺脫原先的老路,這幾點對我們來說十分重要。

2017-02-05

最能夠破壞理想、打擊士氣、自毀前途的事情,就是陷入舊事物的制約中。在老一套事物的限制下,思想永遠無法進步,在舊事物的限制下,你會一天天消沉下去。

2017-02-05

許多人做得并不滿意,也不開心,他們的工作枯燥無聊,但是,他們就這樣將就了一天又一天,一年又一年

2017-02-05

你要緊緊跟隨著那些成功的人,尤其是在你所處的行業中獲得成功的人。成功就如同一股潮流,只要你投入其中,緊緊跟隨著那些一心想要有所作為的人、一心想要成名的人、

2017-02-05

任何教會我們反問自己“我為何做不到”的人,都是我們的朋友

2017-02-05

我還從來沒有聽說過,有哪個人不需要下決心,就能獲得任何形式的活力和做事情的動力。

2017-02-05

你必須成為自己行業的藝術大師,而非只是一個工匠,工匠只能糊口,大師則意味著名譽和財富。

2017-02-05

永不止步

2017-02-05

但僅僅有出人頭地志向的人,未必是真正覺悟的人。

2017-02-05

第19章 自立與自助

當事情變得艱難,當一個人看不到前進的道路時,如果此刻還有退路的話,后退的欲望幾乎是無可阻擋的。

2017-02-06

半數失敗者失敗的一個主要原因,就是他們沒有將事情堅持到底,因為他們并沒有切斷自己身后的退路,心中還想著后撤的可能性。當事情不順利時,當前路一片黑暗時,他們很容易就會走回頭路。這是人類的天性使然。

2017-02-06

不論艱難還是容易,不論能否看得見前方的目標,都下決心前進的人才是最終勝利的人。

2017-02-06

嬌慣與放縱永遠無法培養出良好的個人品質,而優秀的個人品質則是在朝著偉大生活目標前進的過程中,點點滴滴積累起來的。

2017-02-06

她們不但沒有將小傷痛輕描淡寫,從而培養孩子勇敢的性格,反而夸大了傷痛,到最后,孩子漸漸養成了自我憐憫的習慣

2017-02-06

慈母多敗兒

2017-02-06

我們總能聽到周圍的年輕人在抱怨環境阻撓了他們的發展,他們無力改變周圍的環境。但是心有怨氣的朋友們,讓我來告訴你們,或許你們連自己一半的力氣都還未曾使出呢。

2017-02-06

總有人能夠出色地戰勝你所無法戰勝的困難,總有人能成功地在你所謂的限制發展的環境里勝出

2017-02-06

對于一個雄心勃勃的人來講,機會無處不在,絕對要比那些今天已經成功的人當初的機會多。

2017-02-06

一個意志堅強、充滿斗志、信念堅定的人根本就不知失敗為何物

2017-02-06

從小訓練孩子學會自立、自己做自己的事情、學會獨立思考、有自己的觀點、相信自己的判斷、自己做決定的意義所在,因為一個人年輕時候所做出的每一個決定都具有深遠的影響,會影響一生。

2017-02-06

如果父母或其他人代替我們做本應由我們自己來做的事情,這種幫助是錯誤的幫助,根本起不到應有的作用。實際上,這種幫助雖然出于好意,卻適得其反。

2017-02-06

第20章 意志的力量

如果一個人留給他人的印象是意志力強,堅定頑強,不知失敗為何物,那么,這一點必將成為他取得成功的重要因素

2017-02-06

全心全意地相信,你能完成也愿意去完成自己的使命,相信你一定能做自己最喜歡做的事情。

2017-02-06

一個在精神上永遠打不垮的人,一個不論遭遇多少次失敗、環境多么不利,都一心向前的人,是永遠懷有希望的人

2017-02-06

你現在擁有的機會,要比那些已經實現了生命價值的人曾經擁有的機會更多。

2017-02-06

做事認真的人總能留給人們一個好印象,每個人都會不由自主地對認真干練的靈魂肅然起敬。

2017-02-06

他的熱忱會令那些冷漠懶散的人為自己的麻木而感到羞愧

2017-02-06

。在他的口袋里時常揣著一本書,他生怕讓片刻的空余時間溜走,他白天干活熱情而認真,晚上去讀夜校,在家里自學。他的這些行為鼓舞和激勵著周圍的每一個人。

2017-02-06

對于一個年輕人來講,有了做事認真的聲譽就相當于獲得了成功的資本。

2017-02-06

一個是難以下定決心去做某件事情,而另一個是帶著十二分的決心和堅定的意志,從不考慮失敗,勇敢去做某件事情,這兩者有著天壤之別,后者便是人們常說的勝利精神

2017-02-06

世界上有許許多多出身寒微的年輕人,正是憑借著這種方法成就了自己的事業,成為舉足輕重的人物。這種方法就是,咬緊牙關告訴自己:“我有能力做自己想做的事情,我能成為我想要成為的人!

2017-02-06

”然后,行動起來,朝著理想的方向勇往直前

2017-02-06

自己承認自己失敗,才是最可怕的失敗,你最大的敵人就是對自己缺乏信心

2017-02-06

挫折和失敗根本就算不了什么

2017-02-06

如果你真是可塑之才的話,那么,即使沒有資本,你也一定能夠成功,因為你身上具有的品質要比任何有形資本都要寶貴

2017-02-06

你就必須帶著不知失敗為何物的精神,將自己全部的生命都投入到自己的任務當中去,這樣才會有成功的可能

2017-02-06

你下了多大的決心去得到它,你愿意為它付出多么大的犧牲,你是否愿意放棄你的躺椅、你的歡樂和你的各種娛樂活動。

2017-02-06

第21章 如何吸引財富

它也會按照“種瓜得瓜,種豆得豆”的道理,將你所散播的思想反饋到你的生活

2017-02-06

悲觀失望的世界觀只能消磨一個人的理想

2017-02-06

不論你對待生活、對待工作、對待世界持有何種態度,主導思想是什么,是何種心態,這些思想都能夠反饋到你的生活當中去

2017-02-06

思想悲觀消極往往伴隨著恐懼、焦慮、長期的抑郁,所以它能帶來的另一個災難性的后果是引發疾病

2017-02-06

,用愉快的心情善待自己就如同陽光、新鮮空氣和純凈的水一樣,對身體大有好處

2017-02-06

我們沒有認識到自己對工作和目標所持有的心態決定著我們最終的成就

2017-02-06

如果你并沒有帶著希望去工作,在工作中看不到任何未來,只是為了討生活而已;如果你的前方看不到光明,生活中除了貧困、困難、苦與累之外,感受不到其他任何東西;如果你認為自己注定生來要過苦日子,那么,你除了能得到你思想里所想的東西以外,將一無所獲

2017-02-06

當你感覺到自己的貧窮之時,不妨持有這種想法:“我不會是一個貧窮之人。

2017-02-06

當一個人處在悲觀喪氣的狀態中時,他做不好任何事情,而且往往會沉迷于一些不良的習慣嗜好。

2017-02-06

新的勇氣、希望、理想將會取代憂郁和消沉的心態,將會取代消極、看不到希望的世界觀。

2017-02-06

第22章 自私——人格魅力的殺手

人類貪婪自私的本性讓他們對掉隊的兄弟不管不顧,讓他們在面臨生死考驗的關頭拋棄了曾對自己忠心耿耿的人。

2017-02-06

我們可以設想一下,一朵玫瑰對自己說:“我不能將自己完全綻放,將美麗和芬芳帶給這個不懂得欣賞的世界,我應當保留它們,將它們留給我自己。”當然,這朵玫瑰永遠也不會有所發展,因為它的花蕾沒有得到綻放,它沒有將全部的自我展示出來,沒有將自身的美麗和芬芳呈現出來

2017-02-06

總是為自己打算、總想抓住大機會、目光短淺,這些讓我們變得渺小、卑鄙、不受歡迎

2017-02-06

一次不恰當的行為、一句惡毒的言語、一個邪惡的念頭,總是會反彈回來落到發出它的人身上。

2017-02-06

種瓜得瓜,種豆得豆

2017-02-06

不論什么時候,只要你能,就盡量說話和氣、行善積德,因為做善事的機會一旦錯過就不會再來。

2017-02-06

第23章 生命的效率

幾乎每次見到他,我都能看到他臉上布滿愁云,覺得他的生意出了什么大問題

2017-02-06

他喜歡幸災樂禍,喜歡看著周圍的人倒霉

2017-02-06

有成千上萬收入微薄的年輕人感到迷惑,他們不明白自己為何無法快速出人頭地。他們不滿,失望,原因是他們一直沒有得到更好的職位。他們忽視了一個事實,是無知阻礙了他們的進一步發展。如果你問他們一個簡單的、很常見的問題,他們的回答很可能是“我不知道”,然后,他們會露出一臉的迷惘,表現出無所適從的樣子。

2017-02-06

你是否試著找過原因,為什么這么多年來你的薪水一直都這么微薄

2017-02-06

從他們的言語當中,我們能夠感覺到他們不具

2017-02-06

備高層次的道德標準和文化修養。

2017-02-06

她從來沒有想過閱讀的目的是獲得知識和信息,是拓寬知識面和提升思維能力,是為了讓自己更有才智

2017-02-06

有許多青年人通過函授學習、培訓,或通過家庭教師,甚至通過自學讓自己擺脫了困境,而就在幾年前,他們的情形看起來毫無希望。

2017-02-06

只要在有能力為自我提升而投資的情況下,就不要把錢存到銀行里

2017-02-06

出去旅游就比把錢存在銀行更好。任何真正意義上的自我提升,任何能夠讓你成為一個更優秀的男人或一個心胸更廣闊、更高貴的女性的事物,都是有價值的投資,都能帶來永恒的、任何人都奪不走的財富。

2017-02-06

你可以利用每一分鐘時間去做一些有益的閱讀,將每一分每一秒都花在自我成長、自我提高上,那么,你就是在積累一筆絕對比金錢更有價值的財富,

2017-02-06

你或許正因為自己職位不高、薪水不多、沒有機會而感到懊惱,但是我的朋友,讓我來告訴你,就在不遠處,有許多人都在羨慕你,他們認為你的職位充滿機會,他們正在趁你休閑的時刻投資自己,他們要讓自己能夠勝任更重要的職位,要讓自己賺錢的能力不斷提升。

2017-02-06

最好的投資永遠都是在自我提高方面所做的投資。

2017-02-06

我們還可以通過和別人交談、觀察他人、聆聽他人來提高自己

2017-02-06

。孜孜不倦地追求,不斷充實自己,完善自己

2017-02-06

要從每一個可能的渠道汲取知識,汲取自我提高的力量。不要錯過任何能夠讓自己更強大、知識更淵博、受教育程度更高的機會。

2017-02-06

每當我看到某個家境貧寒卻工作努力的年輕人不斷向別人請教問題,盡一切可能獲取知識的時候,我就明白,就算他不具備超群的天賦,他也必定具有其他某些優點

2017-02-06

不管是什么建筑,地基都是最重要的。

2017-02-06

如果你決心要在最大程度上實現自我,那么,你要學會放棄許多假期、許多好時光,你必須學會

2017-02-06

放棄眼前的舒適來換取日后更大的發展。

2017-02-06

懂得犧牲的藝術,懂得用眼下少量的損失換取未來更大的獲得是一件非常重要的事情

2017-02-06

在日后能夠帶給你高薪收入的,正是你眼下放棄了撲克牌游戲、派對聚會、跳舞看戲、社交集會,將這些時間用在自我提高的努力上。

2017-02-06

實際上,除了不斷進行自我激勵,鼓勵自己成長之外,任何人都幫不了你。

2017-02-06

第24章 時間——最寶貴的財富

“起床了,今天還有重要事情等你去做呢。

2017-02-06

浪費時間就是在浪費生命,同樣,打發時間就是在打發生命

2017-02-06

如果你珍視每一刻時光,尤其是你的空余時間、工作以外的時間、機會難得的時光;如果你手中時常拿著一本書、一本小冊子,或者在你四周總有一些有價值的東西,以便忙里偷閑去閱讀,或者在你等待不守時的約會對象時去閱讀,在你等火車、公交車,在你恰好有空的時候去閱讀,那么,我可以斷定,你身上具備一個成功者應有的素質。

2017-02-06

那些渴望知識、渴望信息的人,那些讓自己的生活面更廣、內容更豐富的人,那些不斷拓寬自己眼界的人,那些珍惜時間的人,通常都是成功之人。

2017-02-06

浪費時間就是在浪費生命

2017-02-06

看什么時候才能擁有一個真正屬于自己的家,看什么時候才能看著膝下兒女成群,享受天倫之樂,什么時候你能過上比現在更有錢、更舒適、更奢華的生活。你的未來看起來是光明美好的,

2017-02-06

第25章 平衡與自控

不以物喜,不以己悲。

2017-02-06

每當大街上發生緊急事故的時刻,也就是鎮靜得以詮釋的時刻。一大群人聚集到一起圍觀,一般的目擊者根本就不知道該怎么辦,也不知道如何對受傷者進行第一時間的救援

2017-02-06

無論遇到什么事情,發生了什么不幸,都能夠用一種相對舒適的心境走完一生

2017-02-06

如果肆意放縱自己的脾氣,你就會付出很大的代價,代價就是你平靜的心、你的健康和你的幸福。發脾氣毫無作用,也沒有效率。

2017-02-06

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