時間都是被浪費的，但一定要浪費在值得的地方。
圖片發(fā)自簡書App
白天已經好累了，還要學習嗎？生病了還要學習嗎？晚上有約還要學習嗎？
1.為什么要學習？
很多人把學習作為生活中重要不緊急的事情，直到這件事變成了緊急重要，最后可能就被自己從list里刪掉了。保證持續(xù)的動力，必須有足夠強的內在動機，這樣才能克服身體困倦、精神低迷，斷舍離掉無效社交，把時間都留給那些80%重要的事情上。
2.懶癌總是無藥可救的。
別讓惰性成為常態(tài)。要做到這一點，其實并不難。目標可視化，把學習計劃貼在書房里、落地窗戶上等任何顯眼的地方，提醒自己目標是什么。經常鍛煉，保證有一個好身體，可以經受住壓力。拖延、惰性，這些都是在學習路上阻礙你進步的怪獸，除了自我勵志，要多與優(yōu)秀的朋友在一起，互相鼓勵，一起奮斗。
3.時間管理還是需要技術的。
曾經花一周的時間做了一下時間記錄，被自己那些浪費的時間完全驚呆了，所以真的還是要學習一些時間管理技術，統(tǒng)籌好每天要做的事情，讓每一分鐘都在增值的地方。除此之外，還需要一個打卡的表格，這個可以跟進自己學習的目標，學習進度，按此實現(xiàn)的同時，另一個要做的就是不斷復盤，停掉那些不斷消耗你心理能量的list，讓積極反饋的行為持續(xù)下去。
4.選擇學習的環(huán)境。
這一點對我而言特別重要，在餐廳、單位、書房、客廳，不同的環(huán)境心境總不一樣。而我偏向的是在書房，背后的墻面是所有的學習計劃，書柜里是那些看了還想看、未拆封的書，自己一下子就動力滿滿，專注的時間也更長。
愿你的努力都有所值。
