黃簡書法筆記

1三種書體意義

一指文字的形體，二指書寫的字體，三指書法家的字體。

漢字有篆隸楷行草5種字體主要書體有大篆，小篆，刻符，蟲書，署書，殳書，摹印，隸書。

書體。指文字書寫中產生不同的體勢，姿態。它考察的是書寫特點。觀察不同的書體，主要就是點劃形狀不一樣。

書法家的字體書風，歐顏柳趙。

2什么是書法

書體創作的結果：是豐富了字體表現的形式。舉一個國字為例：它可以寫出篆書、古隸、漢隸、行書、魏碑、真書、章草、今草、狂草等等。簡言之：書體沒有改變文字的基本結構，不影響字義，只是豐富了字體的表現形式。書體初創，目的是“助人倫，為教化”，是實用性、功利性的書寫，屬于工藝美術。后來書法淘汰了裝飾性的美術字。

在書寫中，字形表達字義。字義供閱讀，文學作品就是用字義表達的。在書法中，字形轉化為字像。字像表達個人情性，以供欣賞和品味。

通過書寫，創造字像，以表達個性，這就是書法”。

書法不是或者說不僅僅是寫出漂亮的字，而更重要的是寫出活的字，把你自己的生命，寄托于字像。照相能照出一個人的外形，書法能留下你的內心。

字體是講結構，解決對不對的問題；書體是講使（或實）用，解決表達的問題；書法是講人性，解決美不美的問題。

3學書法從哪里入手

《中國書法簡論》大力提倡學王羲之。他說：“除非我們不學習寫中國字，若要學習，便必須從筆法入手。”這里所說的筆法，指書法的基本技法。表達個性，你要表達得好，首先要掌握筆法。

趙孟頫在《蘭亭十三跋bá》第七這么說：“書法以用筆為上，而結字亦須用功；蓋結字因時相偉傳，用筆千古不易。”潘伯鷹先生解釋趙孟頫這句話說：“他在這句話里說清楚了兩個問題，一個是用筆，古往今來所有寫字的筆法是一致的。學會了筆法，就掌握了關鍵，任何字都會寫。一個是結字，結字是字的組織問題。這是隨時代，甚至隨作家而不一致的。”結字是審美觀的表現，用筆講的是工具的使用方法。工具不變，方法當然也不變。所以說“用筆千古不易”。

4用筆有規范嗎？

筆法本身是講共性的；共性就是用筆規范，大家都要遵守。具體運用是講個性的；個性發揮不能脫離規范。

王羲之是筆法典范。

王羲之是精擅隸書、更以其中許多筆法變化移轉到楷書和草書上最有成就的大家。

王羲之不僅是一個精通隸書的大家，其更偉大的成就則在能以隸法來正確地、巧妙地、變化地移入楷行草書之中，成為新的體勢，傳為不朽的典范。

5王羲之

漢字書寫的三個階段。第一階段，書寫字體，記錄語言；第二階段，發展書體，以應實用；第三階段，創造書風，表達個性。字體從造字開始就有了，有了文字就有書寫，一直延伸到今天，當然也會延伸到將來。書體的產生主要集中在秦漢時期，這是功利性的藝術。魏晉開始，書法達到自覺，書法家努力創造書風，表達個性。在這樣的背景下產生了偉大的書法家王羲之。王羲之就是從書體向書風轉折點上的關鍵人物。

王羲之書法的來源，是繼承張芝、鐘繇、衛氏這些書法家族的傳統。唐代孫過庭在《書譜》中說：且元常（鐘繇）專工于隸書（指真書），伯英（張芝）尤精于草體；彼之二美，而逸少（王羲之）兼之。鐘繇、張芝各專工一體，王羲之兼有二美，真草都好。兩種書體的優點集中于一身，這就是王羲之的優勢。

張芝的草書，鐘繇的真書，都帶有濃烈的隸書痕跡，歷史上評為叫“古質”。王僧虔就說他們的字形是“古形”。王羲之變為“今妍”，就是風格妍麗，被稱為“今體”，這就是王羲之的創造。

王羲之筆法的傳人

王羲之 、王徽之、王楨之、王翼之，王法明，王彥祖，王胄昱，王孝賓(智楷)王法極(智永)……智永，虞世南，陸柬之，陸彥遠，張旭

張旭是王羲之第十一代傳人，張旭有兩名出色的學生，一是徐浩，二是崔邈，徐浩傳兒子徐璹[shú]，這是十三代。韓方明先跟徐璹，兩年后改換門庭，投入十二代傳人崔邈的門下。崔邈在唐代是很有名的書法家，地位很高。這樣，韓方明就是王羲之第十三代傳人。日本的空海大師，就是王羲之第十四代。

張旭講授筆法，有四個內容：一五執筆；二永字八法；至于五勢九用，局外人連聽都沒有聽到過，五勢、九用成了王羲之筆法的最大秘密。

唐·張懷瓘（guàn）《玉堂禁經》

韓方明《授筆要說》和張懷瓘《玉堂禁經》，只是兩篇小文章，分別收在宋代兩個文集中間。把兩篇文章連起來，就勾畫出王羲之筆法的全貌。

學書法，就是要弄清楚五執筆、永字八法、五勢和九用這些最重要的內容。

6書法三栗素

唐朝張懷瓘《玉堂禁經》，不但記錄了永字八法、五勢、九用，還歸納了書法三大要素。他說：“夫書第一用筆，第二識勢，第三裹束。三者兼備，然后為書，茍守一途，即為未得。”

用筆就是毛筆的使用方法。通常包括兩個內容，一是毛筆怎樣執，二是筆鋒怎樣用。

一曰頓筆，二曰挫筆，三曰馭鋒，四曰蹲鋒，五曰【足存】鋒，六曰衄鋒（nu4），七曰趯(yue4)鋒，八曰按鋒，九曰揭筆。九用也可以分為兩類：挫筆和趯鋒是書寫動作，其他都是調鋒動作。

點畫的姿態，取決于筆鋒的走勢。變化姿態，只要改變走勢就可以了。

1.單一筆勢。永字八法是取一個“永”為例子，把它拆開，就是八個單一筆勢。在書法中各有名稱，這是最簡也是最基本的筆勢。

復合筆勢是單一筆勢的組合。比如橫畫加豎畫，就成為一個復合筆勢。稱為曲尺勢。

交爭勢，這是撇捺的結合。看起來好象一個“人”字。

飛帶勢，兩撇一捺，這是非常有用的筆勢。王羲之《喪亂貼》中一個“復”字，可以看到，最后他就寫了一個飛帶勢。

顧盼勢，一共三筆，先寫中間一筆，然后左右兩筆，看起來好像一個“小”字。

行筆的路線叫大圈，調鋒叫小圈。

裹束什么呢？用筆調鋒是小圈，筆鋒走勢是大圈，裹束就是小圈加大圈。

在書法中，寫“字”實際上是寫“筆勢”；大圈以行筆，小圈以調鋒；裹束就是大小圈的綜合。

初學書法者小圈難，深入者大圈難。在掌握了筆法之后，就要下功夫研究筆勢。

書法三要素：用筆、識勢、裹束；用筆：五執筆+九用。（小圈）識勢：永字八法+五勢。（大圈）裹束：大圈+小圈。

7書法課程安排

《玉堂禁經》所說，就是用筆、識勢和裹束。基礎課最為重要，因為將來無論寫哪一種體，創造哪一種風格，都離不開基礎技法。用筆、識勢和裹束三大要素，每個要素為一級課程，總共就是三級課程。

書法的五大表現形式是篆書、隸書、草書、行書、真書。他們各在特點，各有側重。這五個大類，也就是五大專題。三個基礎課，再加上五個專題課，總共就是八級課程。

一個作品的格式，另一個是書法理論，我覺得應該補充。

只要買一本《歷代書法論文選》就夠了。這本書匯集了最重要的古代書法論著。

8認識毛筆

毛筆按其所用筆毛，可以分為三種：硬毫筆：如純狼毫筆，剛性很強。用它來畫蘭竹很好用，寫字往往覺得太剛。軟毫筆：如純羊毫筆，雞毛筆，很軟。最普遍的就是純羊毫筆，性質比較軟，但筆鋒可以很長，做大筆也沒問題。純羊毫，純狼毫，就是心副都用同一種毛，韋誕筆羊毫只做副毫，不做中心。純羊毫筆流行很晚，到明清才開始普遍使用。要說好用，我個人認為，還是兼毫筆，剛柔適當。

毛筆發展史上四種類型。韋誕：有心三副二毫筆。散卓筆。

9毛筆

真正完好的毛，是圓潤挺拔的，一百根中只有三五根。

白居易寫過《紫毫筆》一詩：“江南石上有老兔，吃竹飲泉生紫毫；宣城之人采為筆，千萬毛中揀一毫。

你買毛筆的時候，也要拿幾支毛筆比較一下，厚的比薄的好用。

毛筆中心的毛，日本稱之為命毛。如果外層的副毫掉了幾根，問題不大，命還有。如果命毛掉了，那怕是一根，災難就開始了，因為他會不停地掉，終于沒有命了。所以唐代大書法家柳公權說：凡縛筆頭極緊，一毛出，即不堪用。你掉了一根，它就開始松動。

筆管一定要直，你買毛筆的時候，檢查的方法也很簡單，放在桌面或者玻璃上滾動一下，就可以感覺到是不是直。如果你滾動的時候有聲音，噠噠噠噠，那就是不直。

10毛筆的選購和使用

買筆我想有四大標準：大小、硬軟、長短、厚薄。

學書法確實應該先寫大字，大字容易體會用筆的動作。

　大的對聯四格一個字，大概就是大的碟子那么大。這么寫對聯。所以我們需要的毛筆，就是一個寫屏條的用的，那就是屏筆。一個就是寫對聯用的，那就是聯筆。有這么兩枝，就把書法里邊最常用的作品，從小到大，都有了。左邊是屏筆，右邊是聯筆，有這兩枝就可以了。

我用的聯筆直徑是12毫米，出鋒是40毫米，屏筆直徑是8毫米，出鋒是35毫米。

長鋒要配合硬毫，筆腰有力才能指揮筆鋒。對初學者來說，還是中鋒最好。

大小：聯筆和屏筆各一。硬軟：兼毫。長短：中鋒。厚薄：適當厚一點兒。

11墨汁

碳黑，膠質和水，是墨汁的三大主要成分。

墨汁是膠狀液體，含膠量非常重要。膠重則粘筆鋒，膠輕則容易煙化。膠會腐敗，墨汁發臭。墨汁干后，膠變成碎粒，失去膠性，不可再用。（膠本身是蛋白質，遇到細菌會腐敗，弄到墨汁發臭。）

12墨汁

13墨法

在書法中，墨法是跟隨筆法變動的。如果墨法遮蓋筆法，就是錯的用墨方法。也說是說，筆法為主，為根本，主次要搞清楚。

掭墨，它的墨，只是在表面。

比較好的方法，是點墨。就是把筆鋒伸入墨汁中。

注意，這筆頭必須是濕潤的，點墨前浸過水。

注意筆根最好不要有墨。筆根有墨，最為難洗。很多毛筆壞掉，就是因為筆根有墨，洗不干凈，膠質在里面，時間一長就容易脆化。這時就開始掉毛了。

在點墨以前，這毛筆必須是濕的。

濕了以后，我們就把它點入墨汁里邊，通常就伸入三分之一，然后讓墨慢慢地上來。

濕墨等于筆道加漲墨再加墨暈，三者俱備，墨道最寬。

濕墨在國畫中經常用到，畫烏云、畫遠山、畫云霧都好。但書法中往往會看不清用筆，反而會掩蓋用筆的精妙。除了偶然出現之外，基本是不用的。

潤墨等于筆道加漲墨。

干墨寫在紙上，沒有漲墨，更沒有墨暈，一筆下去，墨道等于筆道，表現用筆最為精確。但是干墨也有缺點，就是不能持久。寫不了幾筆，筆鋒就干枯了。

開始是用干墨，往下拉，筆道兩旁出現了白點，稱為沙筆，繼續寫下去，筆道中出現了一些白線，稱為燥鋒，如果繼續寫，白線大量增加，這就是枯筆。簡言之沙筆表示筆鋒側面開始干了，所以筆道兩邊就出現了白點。燥鋒表示筆心開始干了，筆尖毫毛開始分開。枯筆表示筆心很干，筆鋒毫毛完全散開。

吳昌碩喜歡用干墨，因為線條長，所以往往再現很多沙筆，看上去像百年古藤。

濕墨、潤墨、干墨；沙筆、澡鋒、枯筆

14執筆

當我們執住筆管，要使前后左右，任何方向看過來都一樣，這就是圓了，從數學上講，也就是中軸線（或者說筆心）四面對稱。相對于紙張來說，就是要垂直于紙面。這樣一來，筆心向四面八邊任何方向運動，就都是一樣了。這個中心位置，就是正。這是第一個定義：正鋒。

正鋒就是毛筆中軸垂直于紙面。正鋒時，筆心四面對稱。

寫真書，執筆要低一點，容易控制筆鋒。寫行草書，執筆要高一點，運動幅度較大。執筆最高不超過毛筆長度的一半。這是虞世南所說的。

執管，是最好的執筆方法。要點：雙鉤、五指兩組、實指虛掌。垂直紙面叫正鋒，是毛筆的中心位置。

15用腕

手腕的功能，剛才講了，最常用的就是三種：上下、左右、旋轉。

手腕左右，這是書寫最重要的動作，又稱為搖腕。幾乎所有的點畫都可以用搖腕寫出來。

搖腕有三個基本位置，這就是左中右，請記住，中心位置就是中，就是正鋒。沒有中，就沒有偏，沒有正，就沒有側。無論手腕怎樣搖動，左右是暫時的，正鋒是根本的。在你搖腕之后，都必須回到正鋒位置。

王羲之說過，書法最怕“直過”，就是平拖。

　寺”字，每一筆都動了手腕。所以線條不斷地變化，尤其是中間那根最長的一橫。手腕兩次來回，線條起伏，好像灌輸了生命。如果我把這些線條改成直線，生命力立即消失，變成呆滯死板的線條了。

宋代姜夔《續書譜》總結了用筆的原則：“大抵要執之欲緊，運之欲活；不可以指運筆，當以腕運筆。執之在手，手不主運；運之在腕，腕不主執。”把執筆和運筆清晰地分工，被后世奉為金科玉律。

沈尹默先生《書法論》：“我們明白，執筆是手指的職司，運筆是手腕的職司，兩者必須很好地互相結合起來，才能完成用筆的任務”。

書法用筆，主要運用腕關節，這是下腕。往上是肘關節，再往上就是肩關節，統稱上腕，意思是手腕上面的關節。

豐坊又說：“伯高（就是張旭）、魯公（就是顏真卿）皆言大字運上腕，謂徑尺以上也；小字運下腕，謂徑寸以內也。”照我的說法，寫小字只要動下腕關節，也就是手腕，寫大字上腕肘關節甚至肩關節也要動。就是三個關節都要用到。

無論大字、小字，手腕是一定要動的。如果你想深一層，手腕要靈活，就不能有東西阻礙它，手腕是懸在空中的。

沈尹默先生《書法論》說：“腕卻只要離案面一指高低就行，甚至于再低一些也無妨……

沈先生又說：“寫字和打太極拳有相通的地方，打拳時要松肩垂肘，運筆時也要抬肘松肩，若不松肩，全臂就會受到牽制，不能靈活往來。提筆過高，全臂一定也要抬高，臂肘抬高，肩必聳起，關節緊接，運用起來，自然就不夠靈活了。”松肩是很重要的經驗，大家要記得這些話。

手腕上下、左右和旋轉的功能。小字動小腕，大字加入上腕。懸腕、提腕和枕腕。

16尖鋒

當時寫字，重視尖鋒，用尖鋒為主。但這樣的筆，只能寫小字，不能寫大字。

一是筆頭的尖端，二是筆頭的側面。筆鋒=尖鋒+側鋒。

所謂聚鋒，指筆心下端聚焦為一個尖，或者說，筆心保持圓錐形。要注意，我說的是筆心，不包括副毫。不管筆頭里面有多少層，現在我只說筆心。尖鋒是筆心的下端點，聚鋒是筆心下端聚成尖。這是使用尖鋒時最理想的狀態。你看人們點墨之后，都會舔筆，就是希望聚鋒。

要想寫粗一點的尖鋒線，除了換一枝大筆外，另外可用的方法是開鋒，就是把尖鋒拉開一點。從幾何學上說，這時筆心是一個倒置的圓臺形。

扁鋒是尖鋒呈扁平狀，筆根部分還是圓的，筆尖部分卻是扁的。這種情況緊常見于副毫一起鋪開。

破鋒就是筆心分叉。原因有幾種。一是小筆寫大字，開鋒的力量較猛，也可能是筆心中墨水不夠所致。

王羲之用硬毫筆，硬毫筆按重了容易開叉，但收筆之后，因為彈性好，又會收合。

第五種情況是散鋒。這時尖鋒的毫毛不能粘合在一起，筆心就變成下面散亂的情況。這往往是用筆不當，或者墨太干而導致的。在王羲之系統中，散鋒是不正常的。現在有很多書法作品，有大量的飛白，很多觀眾，誤以為這就是豪放，其實是用筆、用墨都有毛病。

第六，絞鋒，注意絞鋒有兩種：一種可能是筆心未絞，只是筆頭表面的被毛絞起來了；第二種最要命的，就是筆心的毫毛絞了，這時關鋒呈螺旋狀散開，書寫時線條有大量的飛白。絞鋒往往是不懂八面鋒，硬拉著毛筆運行而引起的。或者按住了尖鋒時轉手指，結果筆鋒就絞起來了。

稱為鐵錢篆，就是用尖鋒寫的。這是清代王澍的作品。國畫白描也是用尖鋒的。書法，有三樣東西，普通人看不見。如果你都看見了，你的字就寫好了。今天我講了第一樣，筆心，或者說中軸。

一枝毛筆兩個鋒：尖鋒和側鋒。尖鋒可能出現的六種狀態。筆心（中軸）為帥。

17尖鋒線的本質

：一句話是“一枝毛筆兩個鋒”。另一句是“筆心為帥”，希望各位記住。

蔡邕《九勢》一文中已經見到。他說：“橫鱗，豎勒之規”，就是一橫的寫法，也可以用作寫一豎的規范。

尖鋒線的本質，是圓點移動形成的線條；線條兩邊是輪形連續，古稱“不光而毛”；尖鋒線又稱鱗勒。

關于趯鋒，《玉堂禁經》這樣說：“七曰趯鋒，緊御澀進，如錐畫石是也。”

毛筆它垂直下紙叫“馭鋒”，這個時候用的就是尖鋒。

趯鋒是書法的基本線條，不大容易。

尖鋒線是一連串的圓點，稱為鱗勒。趯鋒是寫尖鋒線的技法。力透紙背是線條好壞的關鍵。

18毛筆側鋒用法

側鋒使用副毫來書寫；側鋒受筆心指揮，筆心是關鍵；使用側鋒時，筆心經常是彎曲的。

為什么通常不用筆腰寫字呢？因為筆心彎曲度越大，筆尖就越散，把筆腰部分都彎過來，勢必尖鋒散開，如果把筆根都按下去，那更是全部散開了。所以通常只彎到三分筆。如果你覺得三分筆還不夠粗，你應該換用大筆，而不是去彎筆腰。

“蹲”有兩個意思，如果中軸原來是直的，現在蹲，就叫他彎一點；或者中軸原來已經彎曲，現在蹲，就叫它更彎一點。總之，蹲，就是增加中軸彎曲度的動作。

尖鋒是一點，側鋒是一周。理論上筆心可以向一周的任何方向彎曲。通常我們說“四面八方”。

側鋒有一分筆、二分筆、三分筆，取決于筆心的彎曲度。筆心可以向四面八方彎曲，這就是八面出鋒。

側鋒輕重有一、二、三分筆。側鋒方向有八面，可以八面出鋒。蹲鋒是壓彎筆心（中軸）的動作。

19側鋒線的本質

用筆、識勢和裹束。用筆包括五執筆和九用，五執筆已經講過了

就是筆腰先行，筆尖在后。當運筆停止時，尾部就是筆腰的痕跡，好象折斷的木頭，所以稱為斷筆。筆尖有沒有到達最后呢？沒有，這是側鋒線的重要特征。

挫筆就是強力快速行筆。因為挫筆快速，所以可以用來寫重復、連續的點劃。

挫筆就是運用側鋒（或者說副毫）的技法。挫筆寫的線條，特征是尾部如折斷的形狀。挫筆推進速度較快，還可以連續挫。

練習挫筆，要從比較粗的線條開始，容易見效果。所以下筆以后，先蹲。然后快速地拉過去，推一下，這就可以了。你看這效果，這就是挫筆。要注意的是，很多人不自覺的在最后加了一個蹲。他寫的時候，其實寫得滿好了，但到最后他加了一個蹲。你這個蹲一加，就把墨按出來了。一按出來，這個地方尾巴斷筆的效果就沒有了。所以你要注意，它是完全的平推。

側鋒線是筆腰先行，筆尖在后。側鋒線尾部呈折斷狀，故稱斷筆。挨鋒捷進為挫筆，是九用之一。

20換筆心

筆鋒到了要轉彎的地方，就要做點動作。這動作就等于司機轉方向盤。控制筆鋒的方向盤，就是筆心。只要把筆心扭過來，筆鋒就順了。這個扭筆心的動作，書法上稱為“換筆心”。

《玉堂禁經》說：“六是衄（nǜ）鋒，住鋒暗挼（ruó）是也，烈火用之。

“換筆心”這個術語，指筆心換方向。九用之六為衄鋒，即扭動筆心方向。運用衄鋒的實例：烈火勢。

21中鋒和偏鋒

烈火勢路線：7—3—9—3—8—6—7。換筆心6次，也就是手腕動了六次。你看得出行筆路線，你就能走這條路。反過來說，你看不出行筆路線，你還是不要下筆。

當毛筆一下紙面，就有一條行筆路線。這條路線，可能是幾個方向所組成的。在轉接的地方，就要換筆心。

當筆心彎曲時，它只能向彎曲的方向前進。這時候，你只享有一面鋒，一個方向。筆心彎曲時，不能向左右走，也不能倒退。其他七個方向、七個面，這時候你都用不到，也不能用。只有筆鋒垂直時，才有八面鋒的自由。這規則聽起來很簡單，但很多人經常會犯規。

中鋒和偏鋒。中鋒和偏鋒不是兩種技法，而是指行筆時的兩種情況。

沈尹默在《書法論》里邊說：“筆筆中鋒，點畫自然無不圓滿可觀。所以歷代書家的法書，結構短長疏密，筆畫肥瘦方圓，往往因人而異，而不能不相同的，就是'筆筆中鋒’。因此知道，'中鋒’乃是書法中的根本方法，必當遵守的筆法。”

中鋒是主要的根本的，因為中鋒可以保持筆毫順。偏鋒會把筆毫弄亂，所以是暫時的，短時間出現的。中鋒線條圓滿穩定，偏鋒線條富有姿態。

正鋒是筆心四面對稱；中鋒是筆心左右對稱；偏鋒是筆心左右不對稱。這樣一來，就很容易得出結論：正鋒是八面鋒的中心位置。中鋒是行筆時保持筆毫順暢的基本位置。偏鋒是筆毫偏移引起線條變形的位置。

擺動筆管可以控制筆心，調整尖鋒位置；行筆中有意連續搖動手腕，稱為振。手腕的擺動，不但可以調整尖鋒的位置，還可以造成線條的波動。所以有時候書家特地搖動手腕，以創造動的效果。

“凝神靜思，預想字形：大小、偃仰、平直、振動，令筋脈相連，意在筆前，然后作字。”

本節要點：復合線條和單一線條的換筆心。中鋒和偏鋒，調節尖鋒的位置。“振”：有意連續搖動手腕。

22運筆

語文老師教你識字，是教你寫筆畫。書法老師要你把筆畫變成藝術線條。一根線條，從頭寫到尾，稱這一次運筆。

寫字，是以筆畫為單位的。書法，是以線條為單位的。復合線條，是單一線條的組合。

因為連寫產生，書法中稱為牽帶，或者牽絲。牽帶不寫也不要緊，它可有可無，所以叫虛筆。但本來就有的筆畫，你不能省略，那是實筆。

寫長線條未必證明這個人有本領，只證明他寫的時候，心情比較急促。

書法線條的背后，是文字的筆畫。反映文字筆畫的書法線條，這是實筆。反映筆畫聯系的書法線條，這是虛筆。虛筆有時表現出來，有時不表露在紙上。

本節要點：運筆=起筆+行筆+收筆。實筆表現點畫，虛筆表現聯系。藏鋒和露鋒，指是否看見尖鋒。