寫好字需要好的字感。
每門手藝都是在眼力和手控的雙重約束下，相互影響、共同提高的結果，我們一般稱之為“手感”。
射擊要有正確的瞄準方法，平穩的槍械的控制能力，以及扳機被剎那間的扣動操作。
炒菜要有良好食材判斷力，火候的控制力，和最后加鹽的精準調味。
球場上要有大局視野和意識，扎實的基本功，和最后一腳的穿透力。
寫字也是如此，寫字的“手感”我們可以簡單稱作“字感”，也可以說是寫字的感覺，這個感覺至少應該包括正確的練字方法，審美意識，扎實的基本功，以及書寫時的節奏把控。
練過字但進步不明顯，就是在這幾方面有所欠缺，要么練字方法本身就不對，要么書寫的審美意識還沒有培養出來，要么沒有扎實的筆畫基本功，要么就是書寫時的節奏不對。
由于一方面或者全方面的欠缺，導致“字感”無法提高，這就是寫字無法突破的秘密。
我們科學的方法、系統的練習，“從入門到精通”，逐層化解難點，積小勝為大勝，逐漸培養我們的“字感”，讓寫字變得輕松而富有美感。
練字入門
練字的入門課程，就是通過七個單元、二十一個字，從最基本的橫豎撇捺開始，初步掌握基本功，學會正確的練字方法，了解初步的審美意識。
第一單元，練習筆畫——橫
結構卡片——一
結構卡片——二
結構卡片——三
視頻：結構卡片講解，一、二、三
視頻：字帖使用講解，一；字帖使用講解，二。
視頻：基本書寫講解，一、二、三
第一單元，主要是練習長橫和短橫。
橫的難點是順滑和準確，如果橫線寫不直，總是彎彎的，需要做一下控筆訓練，控筆訓練就是通過不斷的拉橫來熟悉手感，保持手感。
配套字帖
字帖——一
字帖——二
字帖——三
第二單元，練習筆畫——豎
結構卡片——上
結構卡片——下
結構卡片——中
視頻：結構卡片講解，上、中、下
視頻：基本書寫講解，上；基本書寫講解：中。
第二單元，主要是練習豎，中豎和長豎。
豎筆對于剛剛練字的人來說，有一定的難度，如果總寫不直，可以用控筆訓練來加強練習。一旦能夠寫直，基本技能初步掌握了之后，就要盡快掌握在寫字中的書寫要領。
寫豎的難點，在于拇指和食指的用筆均衡，對握筆有一定的要求，錯誤的握筆方法，對豎筆有一定的影響，但是大原則是要適當放松，放松是寫好豎的基礎，
豎筆還有一個要點，就是不能一下寫到末尾，需要在快到末尾處，稍作停頓，目的就是為最后留些余地，可以稍作調整，這樣豎筆的長度就有保障了。
配套字帖
字帖——上
字帖——下
字帖——中
第三單元，練習筆畫——撇
結構卡片——左
結構卡片——右
結構卡片——升
視頻：基本書寫講解，右
第三單元，主要是練習斜撇和豎撇。
有了橫和豎的書寫基礎，撇的書寫難度不大。
撇筆要寫好的關鍵，是過渡點的定位，撇的長途跋涉，很難一筆寫好，需要事先定位幾個過渡點，化長筆畫為短筆畫，過渡點的事先設定，是寫好所以長筆畫的基本方法。
配套字帖
字帖——左
字帖——右
字帖——升
第四單元，練習筆畫——捺
結構卡片——人
結構卡片——大
結構卡片——是
第四單元，主要是練習捺筆。（也進一步復習撇筆）
捺筆的難點是折筆處，這個折筆寫不出來，捺筆就失去了味道。快到折筆處，筆速一定要慢，到了折筆處，甚至可以筆尖稍稍停頓，然后橫向出鋒。
捺筆對握筆姿勢有一定的要求，很多人終生寫不好捺筆的原因，就是握筆是錯誤的。
配套字帖
字帖——人
字帖——大
字帖是
第五單元，學習結構——收展
結構卡片——宙
結構卡片——去
結構卡片——正
第五單元，我們學習能讓我們進步最快的結構規則——收展。
收展就是有收縮，有伸展。也有的叫做收放、寬窄，都是一個意思。楷書的一個重要特征就是要有主有次，有收有展，有寬有窄。
第一個字，宙，上方宀寬了，下方由就要適當收斂。
第二個字，去，中間長橫要拉長，上方短橫要收斂，下方的厶也不能太寬，長橫必須突出。
第三個字，正，最下方的長橫要拉長，最上方的橫就要寫短，這樣就有從上到下逐漸變寬的層次感。
配套字帖
字帖——宙
字帖——去
字帖——正
第六單元，學習結構——等距
結構卡片——日
結構卡片——田
結構卡片——其
第六單元，我們學習楷書中最重要的結構——等距。
我們說楷書的楷簡單來說就是楷范，楷模，要求規整和諧，筆畫的等距就是楷的一個重要表現。練過字的一個最基本表現，就是是否看懂和注意等距，這是寫好楷書的基礎中的基礎。
第一個字，日，三個橫筆間距要相等。
第二個字，田，除了三個橫筆間距要相等，三個豎筆間距也要相等。
第三個字，其，最大的難點，也是最容易忽視的難點，就是四個橫筆間距要相等。
配套字帖
字帖——日
字帖+田
字帖——其
第七單元，學習結構——平齊
結構卡片——的
結構卡片——相
結構卡片——漢
第七單元，我們學習楷書中左右結構中重要的規則—
—平齊。
平齊的結構規則相對簡單，學了就會，學了就能掌握的規則，而且對寫字改觀也比較大，就是三句話：
左邊部首小（小于右邊），則左邊部首靠上。
右邊部首小（小于左邊），則右邊部首靠下。
左右部首接近，則上下都要平齊（左右部首等高）。
配套字帖
當然平齊會有一些變化，我們會在第二部分專門學習結構的課程中系統講解。
字帖的簡述和使用方法
簡單說下字帖是使用：
左半頁，字帖從網格開始練習，到了最右一列，需要打分練習，打分對照字帖的描述和結構卡片中更加詳細解釋，判斷是否實現這條結構規則。
右半頁，是有定位輔助的練習，上面四行是1.8X1.8厘米的大字，是為了看得更加清楚。下面是1.5X1.5厘米的田字格，田字格中，逐漸減少了定位點，就是為了循序漸進，逐漸學會定位，擺脫對工具的依賴，最后實現字的所有筆畫在大腦中定位。
