#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～張媛
20170815（30/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2、看書半小時
3、帶孩子和小狗出去玩
【幸福實修30天目標】
1、每天早上堅持早起打卡；
2、每天堅持看30分鐘書；
3、在銀川的時候，每天晚上堅持帶孩子和小狗出去玩。
獎勵：給自己買一個化妝品
【幸福金句】#幸福實修#：D30
#幸福實修#當我們的關注點可以跳出對錯看效果，當我們真正的可以看見孩子言行背后的情緒感受信念而不是陷在是非對錯的評判中，在關系中，我們就和孩子有了更深入的連接和愛的流動，當孩子經驗更多的被尊重被看見被允許被愛，她生命的能量會被真正滋養和綻放，會活出她真實的鮮活的自己，這才是生命真正的價值。
【覺察日記】
晚上和朋友吃飯，得知目前大多數人的婚姻狀態并不幸福，很慶幸自己接觸到幸福實修的課程，讓自己成為家族系統翻牌的人，讓我的孩子幸?？鞓返爻砷L。
