? ? ? ? 在漫漫變老的路上，碧待自已。隨心所欲，云淡風輕；揮灑自如，逍遙自在。拿得起、放得下，活成自己想要的樣子。絕不要為了生活再取悅他人，而委屈自己。因為你不是人民幣，不可能個個喜歡你。在乎別人的評價，對生活毫無意義。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 《善待自己》
夕陽夕照無限好，走遍青山人未老。
早觀日出晚看霞，江山如畫任逍遙。
快樂人生四處跑。莫等月歲染白頭。
山河萬里路迢迢，善待自己是正道。
一、滇池
滇池不是海，安有海鷗來。
沙灘與海岸，不似大東海。
高原出平湖，一碧萬頃寬。
當年網紅地，今有幾人還？
2024.5.22
二、石林
曾是云南之象征，悄無聲息被代替。
石林劍林數千仭，群峰壁立傲乾坤。
石筍石屏開石門，觸目驚心拍案起。
千姿百態驚天地，千奇百怪泣鬼神。
2024.5.23
? ? ? ? 云南墨江，一個雙胞胎之最，北回歸線經過的地方。此地之神奇，非三言兩語可述。這就是北回歸線（北緯23.26度）的全部秘密和魅力之所在。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《墨江》
北回歸線過墨江，雙胞小鎮打卡忙。
陽光直射窺陽塔，立竿無影卻正常。
夸父追日天蒼蒼，溫熱分疆野茫茫。
露營墨江識真相，科普勝過大學堂。
2024.5.25
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《邊境》
西雙版納怪事多，一不小心就出國。
雙邊共栽友誼樹，六國齊治湄公河。
我為祖國站次崗，巡邊護土盡義務。
神圣界碑顯國威，中緬邊境一日游。
2024.5.27
4月28日，參觀中科院西雙版納熱帶植物園。風和日麗，藍天白云。百花千果，茂林修竹。寓教于樂，心曠神怡。
? ? ? ? 5月28日午后，駐車勐侖服務區野餐，進入勐罕傣族園游覽。感受潑水廣場的快樂與瘋狂，置身曼春滿寺的千年興旺與金碧輝煌。靜享龍得湖畔的椰風水韻與碧波白浪，漫步傣族村寨的游道廣場與大街小巷。
今日游程——曼聽公園、總佛寺。離酒店僅4.5公里，從容不迫。睡到7時許，才起來洗漱買早點。
? ? ? ? 曼聽公園，就是傣王的御花園。相當于清皇室御花園——頤和園。一入園，便是我們敬愛的周總理，于1961年親臨傣族潑水節，與民同樂的紀念廣場。左側是傣王行宮、御花園……過了風雨橋便是御象園（傣王圈養大象的地方）。在這里，才算真正見到了活體大象。
? ? ? ? 公園西鄰的是總佛寺（可憑曼聽公園門票進入）。寺廟建筑氣勢恢宏，金碧輝煌。是所見寺廟中最大氣磅礴、最豪橫霸氣的寺廟。處處透露出一種“普天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣”的九五之尊，令人不寒而栗。這——應該就是傣王的皇家寺廟了。
? ? ? ? 10時許，巧遇傣王夫婦出宮（表演），鑼鼓喧天，車馬開道；宮女隨從，浩浩蕩蕩。再現了傣王當年，威臨天下的皇家風范。
? ? ? ? 12:30許出園。品嘗傣泰美食——手抓飯。味美量足，光盤而歸。
? ? ? 下午回酒店休息。娘子洗衣繪畫，我趁機撰文發圖、記錄美好時光。
2024.5.29
歌舞蹁躚，音樂噴泉，孔雀放飛，馴象表演……今日游覽西雙版納原始森林公園、野象谷。公園景色并不驚艷，野象谷里也未見野象露面。而如夢如幻的傣族舞蹈與音樂噴泉、數百孔雀從天而降的震撼場面，龐然大物的馴獸表演，簡直讓心情樂翻了天。
5月30日15時許，把撿到的一部手機無償交還給失主后出野象谷，結束五天四夜的西雙版納之行，直接駛向大理古城。
? ? ? ? ? ? 《印象西雙版納》
原始森林孔雀飛，湄公河岸守國門。
傣族園里亂潑水，植物園中云天映。
曼聽公園遇王妃，星光夜市煙火氣。
野象谷里多人跡，大金塔寺最虔誠。
2024.5.30
天龍八部記猶新，大理王國何處尋？昨天夜游大理古城，今早游覽大理的標識——崇圣寺三塔、塔倒影公園、及天龍八部影視城。蒼山太一般，索道320元一人，不值得去，放棄。
中午犒勞一頓，品嘗當地特色美食——烏雞野生菌火鍋配烤肉。湯鮮、味美、量足。服務生擺上定時器，反復叮囑，不煮熟煮透不允許食用野生菌！十分滿意！五星好評！
下午回酒店洗澡睡覺，養精蓄銳。以利明日環游洱海。
2024.5.2
下關風吹上關花，洱海月照蒼山雪。大理洱海，一隅風花雪月的世外桃源。海灣、海島、海風、海浪，海的波濤、海的咆哮；海的傳說、海的味道！洱海不是海，卻有海的神韻。它無風三尺浪的特質，說明它就是海——名揚四海的洱海！
今日自駕環游耳海，打卡網紅S灣、小院營地、喜州、雙廊古鎮、小普陀、羅荃半島等景點景區。兩個古鎮與皖南的古村古鎮相差甚遠，亳無看點。幾個海灣可圈可點。海浪疊起，波濤洶涌，咆哮如雷，確實象海。羅荃半島，塔閣相映成輝，觀海得天獨厚。登高望遠，一覽無余。
2024.6.3
大理白橋——興盛橋。橋并不雄偉，也不壯觀，之所以能成為大理的標志性建筑。應該是源于它的歐建風格與別致造型。非常漂亮，賞心悅目。
娘子去大橋公園寫生，我一如既往，隨身警衛、司機、攝影……接著打卡圣托里尼（理想邦）。
圣托里尼，原本是希臘愛琴海的火山島半山花園酒店。大理在洱海邊，依山傍水，仿建了一座十分詩情畫意的、充滿浪漫主義色彩的地中海風情度假小鎮——理想邦。被譽為東方圣托里尼。不出所料地成為大理又一個網紅打卡地。
中午吃烤魚，因娘子錯把高德訂單當抖音訂單，求助110才弄清真相，消除誤會。
2024.6.4
在大理環城環海游，感受最深的就一個字——白！白族、白塔、白橋、白服飾、白建筑……除了白還是白，白里透白！這就是大理白族自治州最突出、最顯著的特點。
6月5日，離開入住了4宿的大理“吾家小院”，結束大理5日游，駛向麗江古城。經過洱源縣一保密單位，海拔已超2500米。途中駐車214國道服務區野炊——桂花魚燒豆腐、苦瓜炒雞蛋，美美的野餐。14時投宿麗江古城“本立客棧”，報團一日游，欲挑戰4680的玉龍雪山。后因搶票未果而功虧一簣！只好改變行程，另作安排。客房與服務俱佳，就是停車極不方便，只好另擇酒店，移駕“歸宿·精品客棧”（免費停車大院），以利游覽。
? ? ? ? ? ? 《大理》
古有大理國，今有大理州。
環城環海游，滿目皆白素。
洱海千傾碧，三塔鎮妖魔。
天龍八部城，經典垂千古。
2024.6.5
今日移居“歸宿客棧”。客房寬敞、院內停車，安全方便，干凈整潔。
打卡麗江古城，點兵所有網紅小景，搞定玉龍雪山票務。明日挑戰海拔4680米。旅游公司代為準備氧氣罐、羽絨服……
景區內午餐，品嘗當地特色美食——臘排骨燉土雞火鍋，非常滿足，十分治愈。
2024.6.6
? ? ? ? 首次挑戰海拔4680米，往返平安。權當進藏實兵演習，圓滿成功。
? ? ? ? 今日上玉龍雪山，先游覽藍月谷景區，后登頂主峰扇子陡，第一次沖擊海拔4680米。從始至終，余無任何高反癥狀，未吸一口氧氣。唯一感到不適的，是被27號供氧中心理直氣壯，名正言順地忽悠得啞口無言、無地自容！
? ? ? ? 店家先用高反休克、命喪高原的個案，把你唬個半死。然后情真意切，懇請您備好氧氣瓶、口服液……確保大家高高興興上山去，平平安安下山來。游客無不為之動容，傾刻紛紛解囊。
? ? ? ? 我對自已信心百倍，唯恐媳婦喘不上氣，便果斷購買B類一組（含2支氧氣罐39*2，2支口服液58*2，共計194元），另有旅行社配發氧氣罐2支，共4支。
? ? ? ? 途中，娘子服用口服液1支，吸氧1罐。還剩3支完整的氧氣罐，在山頂作價20元1支，轉讓給其他旅客2支。一路拎著，對我非但無用，反成累贅！媳婦背的沖峰衣也沒用上。山頂根本沒有傳說中的那么風寒濕冷。這一切，皆因缺乏高原經歷和經驗，心里沒數。上當受騙，心甘情愿。
2024.6.7
今日陽光燦爛，漫游彩云之南。納帕海草原上的綠（草）與黃（格桑花），達克宗古城的轉經筒，藏民家里的穌油茶，金沙江上的虎跳峽，無不讓游人倍感好奇與驚艷。尤其是虎跳峽，號稱長江第一峽。其磅礴之勢、驚濤駭浪，波瀾壯闊、驚心動魄，氣吞萬里如虎。
返回酒店，已過20時。基于藏區獨特的神圣不可冒犯、并以信仰的名義與人為的商業渲染，直叫人進退維谷、去留兩難。
2024.6.8
好的風景，都在路上，
完美彩虹，從天而降。
離開麗江，經虎跳峽、哈巴雪山，白水臺，到達香格里拉，投宿夢仙酒店。百余公里的風景道，沿途皆是美景。十數個觀景臺接踵而至，應接不暇，美不勝收。途中突降大雨，至香格里拉賽馬場，雨后天晴。一條完美的半圓形彩虹從天而降。七彩霓虹墜長空，誰持彩練當空舞？這是平生見過最完美無瑕、最持久艷麗的彩虹！美哉！幸哉！
2024.6.9
獨克宗古城，消失的地平線，最接近天堂的地方。
入滇整整20天，這是云南之旅的最后一站。明日將從大名鼎鼎的“丙察察”進藏。
上午再逛逛獨克宗古城，品嘗當地恃色美食。
雪山與日月同輝，美食與美景同在。甘拉梅朵藏餐廳：牦牛肉火鍋，主食：青棵餅，飲品：穌油茶。美味佳肴，囗舌之福。
下午超市采購，完成進藏前的最后一次補給。然后回酒店休息，養精蓄銳，挑戰高原極限。
2024.6.10
今晨離開香格里拉夢仙酒店，途經金沙江賀龍大橋、金沙江大彎，翻越白馬雪山、梅里雪山、孔雀雪山，打卡怒江第一彎，到達丙中洛。投宿“雪山天緣客棧”，住山景房。窗外就是波濤洶涌的怒江和群山綿綿的神山。? ? ?
擬于明后兩天，穿越“丙察察”，“神車俠侶”才算迎來真正的考驗！去探索世界屋脊的神奇與神秘。
2024.6.11
李國平（湖南一夫）
于丙中洛
