關于早起
6:00感覺生物鐘和身體都在恢復,可以繼續提前,加油!
關于早起后的學習
最近早上的效率不高,不能馬上投入到學習中來,感覺是目標性變弱的趨勢,需要調整和重新梳理自己的目標和現實之間的差距,再細化到每一天的學習中。
關于晚上時間的利用
晚上是泛學時間
今晚在<人生管理課>1班紅群里做了15分鐘的復盤演講,從早上開始準備,到中午,到晚上一共用時2.5小時。先寫好演講稿,然后反復打磨,第一次和小伙伴們分享還是有點小激動的!平時每日60秒的訓練幫到了我,至少在表達上不是很慌張。
那么接下來對于我分享的內容如何能夠干貨滿滿,讓大家收獲滿滿是我需要思考的問題。加油!