每天使用1%的時間,進步1%,成為1%的人!
今天是什么日子:2017年1月1日 周三日
日出:7:06 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落:17:52
起床:5:08 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就寢:23:00
地區:南沙 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?天氣:晴朗
清晨自問:
我今天的目標是什麼?
我的終極人生目標是什麼?
今天最重要的一件事是什麼?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
【2017年度目標及關鍵點】
* 成果1:達成合作(現談兩家)
* 成果2:學習180天,最強大腦并打出文字版
*成果3:喜馬拉雅【張瑞娟說思維腦圖】分享103天
*思維導圖103天文字版
*踐行掃除力。
*成果4:社群管理
B、今日三只青蛙/番茄鐘
*青蛙1:公眾號3篇文章-未完成
*青蛙2:掃除力-已完成
*青蛙3:包餃子-已完成
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
*收獲1:掃除力
*收獲2:包餃子
*收獲3:陪孩子
D、財務與心情檢視
*檢視1:流水記錄-快遞14元
*檢視2:心情( ??? .? ??? )?
E、2017人際的投入
*投入1:微友新增滿員
*投入2:激活QQ好友
*投入3:向外看,認識新朋友
F、開卷有益-學習/讀書/聽書
*學習1:最強大腦語音
*學習2:閱讀半小時
*學習3:每日十章《道德經》
*學習4:半小時技能練習
*學習5:每日讀一章《羊皮卷》
G、健康
*今日跑步:未完成
*今日通脈:未完成
*今日鑿穴:未完成
*逆生長功法:103次
H、親子
*教育1:堅持按照管理表單執行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:兩周一次圖書館
I、【103天摂生習慣養成】
*早起
*打卡
*晨間日記
* 學習
* 跑步
*通脈
*鑿穴
* 整理
*檢視
*冥想
*早睡
生命樂享【103天旅程·景琰煜】