來過大連很多次了，最長一次待了三個月。所以一些道路可能不知道名字，可是也很熟悉。特別是七賢嶺-海事大學-黑石礁-星海廣場這一段。100km路線圖比賽中確實有一段我特別熟悉的路。2012年的三個月這里是我的晨跑路線，那時候只為減肥。不曾想還會來參加個比賽！
膝蓋第一次發出警告信號是在星海灣大橋上，當時還只是黃燈警示，稍稍感覺不適，于是調整步子，改為小步伐，一直控制速度配速不超過550。
第二次就嚴重多了，是穿過小區后一段下坡臺階，左膝好疼啊，停下來拉伸大腿。慢慢的跑，這段路也很熟，路的左邊是一個學校。
飛機上看到的星海灣大橋，一想到晚上會跑過這里，在機上都有些激動。
賽前下午五點的技術會，主講大哥滔滔不絕的講賽道的每處的細節，注意事項，我都認真的記下了，后想起來哈哈哈，完全沒必要，因為我都跑不到那兒些地方…去年被破壞的路段、六道溝、七小山、潮漲潮落的石崖……
我跑到過最美的一段兒是上燈塔的那段，山脊上俯瞰兩側燈火璀璨，可以暫時忘卻膝蓋發出的絲絲刺痛。快到燈塔折返時，看見了麥扣正下山，想和他說句話，還沒想好說什么他就已經跑下去了
在12km時，我取出了芬必得吃了一片，心想但愿會起作用，讓我平安完賽，一共帶了四片六小時一片應該可以到終點。后來證明藥好像沒啥用！
在過了第三個打卡點后，我決定放棄比賽了……于是剩下這段路只是走到下個cp點（cp3）
在cp3的打卡點，打了卡，站在原地等了好長時間，終于向志愿者說“我要退賽”，志愿者一驚，半天沒反應過來，原來我是這個cp點第一個退賽的。我的參賽時間停在了23:48。絕對是電視劇里跑龍套的，剛出場就掛了！KO！KO！KO！
后面好多艱辛困苦我都無福消受了！六道溝、七小山、石崖、十八盤……
心情low到谷底，志愿者讓我到補給站吃點東西，沒心思吃任何東西，抓緊時間自我心理修復，心痛的就到此為止。
接下來得想想高興的事兒，越野賽就是一群樂趣相投人的一次聚會！
出發時，是最高興的時候。new跑團F4變成F3了。
有點冷，把能穿的都套上了，跑了1.9km就把外套脫了。上次和激情姐一同作戰是上月的九龍山。
老同學Lucia（百人百天9、10、11期同班同組），是個大美女兼越野女神，上月剛完賽黃山100，去年黃泥川50第一次見面。見面自然要有合影，不成想我倆雙雙退賽！愧對組長大人！下次戴罪立功，必須完賽！
去年的黃泥川還認識了東行者的尾巴叔、兔子姐姐，（他們可能不認識我）這次在星海灣大橋跟著尾巴叔一直跑到cp1，他可能把我當成他的隊友了，和我說了幾句，發現認錯了，后來他也退賽了，一起吃早餐時，發現確實把我當成別人了！哈哈哈，我挺喜歡尾巴叔的山羊胡，吃飯時我一直盯著看。
上次黃泥川的時候，一路和兔子姐姐前后跑，這次突然被KO，都沒見到她，最后她第七名完賽，真了不起！
這次大百前，還認識了Vivian，一個跑量驚人的小美女，本來我報的50km，最后改了100km組。正好可以送她出發，早上6:30微信喊她，還剛起床，不得不佩服心挺大的！
其實前一晚退賽，心情999不能平靜，1點多到賓館也不想睡，正好發現Lucia退賽了，這么晚又受傷了，回家太晚了，肯定也沒定房間，就把她安排當我室友吧。把她接回來，互訴傷情，長吁短嘆，睡的時候已經4點半了，訂鬧鐘6:30起床送50km組的朋友出發。
終于在8:00出發前找到了她，正和鄰居大叔合影。
這個合影算是及格嗎？后來在路邊拍了一些不認識的跑友的照片，他們看到我的鏡頭都很會照相，各種表情和手勢。
這個有點像團長。
行禮的
低頭不理的
不背越野包的，一定是大神
多給大神拍幾張
志愿者妹妹辛苦啦
又看見大叔了，這位小妹妹想啥美事呢……
送走Vivian，想起來還應該和Lucia拍個退賽照，向組里報平安。
這張照片是尾巴叔幫忙照的，動作有點僵硬，表情略顯浮夸。
后來看到激情姐也退賽了，手腫了……
上午激情姐在補覺，百無聊賴，換上后半程的衣褲去沙灘溜溜。
冷啊冷啊，幸虧退賽了，要不得凍死！心想小麥是不是也是短袖？？
下午在終點看選手沖線，一個大哥19小時完賽，和他聊天他也是膝蓋疼，但能堅持，他覺得是跑大橋那段石板路造成的。細細想想我最開始感覺不舒服也是在橋上。女子第二文美沖線，看到她的帽子想起來，我退賽前和她一起跑過一段，她的帽子頭燈照上去整個都是亮的。
下午和激情姐乒乓球，完敗！哈哈哈
等待英雄歸來……
7點鐘來到終點等待Vivian和小麥沖線。
看到選手們一個個沖線，身體極度疲憊，腳步沉重，情不自禁為他們鼓掌。主持人不時的讓于雷為到達的女選手送上公主抱，于雷連抱了兩個，第三個竟然差點兒沒抱起來。從開賽到結束一直沒休息，于雷一定很累，每個到達的選手都會看到于雷的迎接。
Vivian21:13終于到達了，體力還很好，她說還能跑，厲害了！
小麥20分鐘后也到達了。艱辛的旅程，到達終點后是盡情的釋放。
約好了，下次再戰！
