【宅男私廚日記】17.龍利魚下篇__香煎檸檬龍利魚

昨天有網友留言說小雛會(tai)過(kou)家(men),一份食材做兩份菜,做個鍋包肉剩下材料還蒸個龍利魚。其實我都沒敢說還沒用完呢,這不,還要再做第三份,煎個龍利魚柳呢~

咋滴,就這么摳門,不吃拉倒~

上次剩的一塊龍利魚,...上上次剩的胡蘿卜、洋蔥、檸檬、蒜...呵呵

少許面粉,雞蛋一兩個。


龍利魚(已經用鹽、料酒腌制過)沾滿蛋液,均勻的裹上面粉。


平底鍋放入橄欖油燒熱,放入裹上蛋液和面粉的龍利魚,旁邊可以再放點洋蔥等配菜,輕輕翻炒幾下很容易熟。

中火一面一面的煎,盡量少翻動,可以放一點點料酒、幾滴水,稍微滋一下,水量是剛剛能被魚肉吸收,兩面金黃即可裝盤。


再加上做泰式清蒸檸檬龍里魚剝的粽子和沒用完的檸檬...


剛剛沒用完的蛋液再加一個蛋,加水和鹽調勻順便蒸個蛋...擠檸檬汁的檸檬再泡個檸檬水...一頓完美的早餐就出爐了~表噴我!


大頭:臥槽,看不下去了。


睡覺!



◆◆◆??張 小 雛??◆◆◆?


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