1、其實(shí)習(xí)慣七不斷更新講的就是個人產(chǎn)能，它保護(hù)并優(yōu)化你所擁有的最重要的資產(chǎn)——你自己。
2、對自己投資，對我們用來處世的唯一工具進(jìn)行投資，是我們一生中做出的最有效的投資，我們?nèi)〉贸煽兊墓ぞ呤俏覀冏约?。而為了提高效能，我們也必須從身體、精神、智力、社會情感四個層面來進(jìn)行“磨刀”。
3、a.定期鍛煉。b.與自然交流，閱讀優(yōu)秀作品。c.定期閱讀好書并寫作。d.走更多的路。
4、保持獨(dú)立意識，利用螺旋式上升模式，學(xué)習(xí)，堅(jiān)持，實(shí)踐，然后不斷循環(huán)。
