這幾天的天氣非常的舒適，不冷不熱，不像是在過夏天，索性帶著孩子去小區(qū)里溜達(dá)溜達(dá)，碰到鄰居?jì)寢屢矌е⒆酉氯ァ?/p>
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走到小區(qū)小賣部的時(shí)候，鄰居家的孩子哭著嚷著要媽媽買冰淇淋吃，這天氣不熱啊，沒必要吃冰淇淋降溫吧。
一年四季，都和家人鬧著要吃冰淇淋
我看得出來，這個(gè)媽媽不想給孩子買，可是耐不住孩子的一哭二鬧三倒地，只好給孩子買了一塊，這孩子三下五除二，一會(huì)兒就給解決了。
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我勸這位媽媽，不要再給孩子吃冰淇淋了。這位媽媽一臉的無奈，說孩子在2歲的時(shí)候，第一次嘗到了冰淇淋的味道，就抓著不肯罷手，從這以后，一年四季，都和家人鬧著要吃。
現(xiàn)在孩子5歲了，可是看起來，無論是身高，還是體重，都比同齡人相差一大截，面黃肌瘦的，就像小說《紅巖》里形容的小蘿卜頭。孩子經(jīng)常生病，不是感冒就是拉肚子，我對(duì)孩子實(shí)在是沒招兒。
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自從我學(xué)了中醫(yī)，就特別注重對(duì)孩子脾胃的保護(hù)，鄰居家的孩子脾胃功能一定很差。我問鄰居?jì)寢尯⒆拥捏w檢檢查是不是顯示孩子貧血、營(yíng)養(yǎng)不良，鄰居?jì)寢屨f給孩子做過血常規(guī)檢查，單子上是這樣寫的。
我告訴鄰居?jì)寢專荒茉俳o孩子這么吃冰淇淋了，再這樣下去孩子的身體肯定會(huì)受不了的。
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當(dāng)初給孩子調(diào)理脾胃時(shí)，大夫曾說過，孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，各臟腑器官發(fā)育不完全，脾胃比較嬌嫩，過食寒涼會(huì)損傷脾胃，造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，甚至出現(xiàn)厭食、乏力、記憶力減退、發(fā)育遲緩等問題。
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除了冰淇淋的寒涼會(huì)傷及孩子的脾胃，冰淇淋中的高脂肪和糖不易消化，以及大量的添加劑，都會(huì)降低孩子的食欲。
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胖的孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖加劇了他們的肥胖，瘦的孩子體弱，吸收能力差，會(huì)更加厭食，孩子不長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè)兒。
另外，大夫說寶寶的腸管相較大人長(zhǎng)而薄，腸系膜松弛，固定能力又差。所以最好不要給孩子特別是2歲以下的寶寶吃冷飲。
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如果寶寶實(shí)在想吃，就先把冰淇淋從冰箱里拿出來靜置一段時(shí)間，再給孩子吃，另外吃的時(shí)間，一定要放在飯后，每天最多半根。
如果孩子特別愛吃冰淇淋，媽媽最好自己在家給孩子做一個(gè)健康的冰淇淋，比如香蕉酸奶冰淇淋。
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做法超級(jí)簡(jiǎn)單，先把香蕉剝皮，然后將大杏仁切碎，也可以用孩子喜歡的其它的堅(jiān)果代替，再買些果干，可以是蔓越莓干或葡萄干或其它果干，最好不要選果脯，因?yàn)楣镆话阌休^多的糖。
然后，將香蕉裹上酸奶，酸奶覆蓋在香蕉表面，再撒上果仁碎即可。隨后，放入冰箱冷凍數(shù)小時(shí)，想吃時(shí)隨時(shí)取出，稍放置一會(huì)兒，不太涼了即可享用。
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孩子的脾胃嬌弱，寒涼傷脾胃，所以媽媽還是最好不要給孩子吃太多寒涼的食品，想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，用一些健康的食物代替。
關(guān)注：YDZS260 ?健康其實(shí)很簡(jiǎn)單！
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