從本周的周日起我打算每一周開始做個(gè)人總結(jié)，包括生活，工作，學(xué)習(xí)，閱讀四個(gè)方面，歡迎各位小伙伴監(jiān)督。
生活篇
本周堅(jiān)持每天6點(diǎn)鐘起床，并按時(shí)在朝夕日歷打卡簽到。
問題及應(yīng)對(duì)措施：
01.08未能按時(shí)起床打卡，原因是昨晚睡的太晚早上起不來，未聽到鬧鈴的響聲導(dǎo)致拖延。
下一步要控制在晚上23:00之前睡覺，喝一杯白開水保持充足睡眠。
本周由于連日下雨未能保持每周兩次鍛煉身體。
下一步方案是：
如下周繼續(xù)下雨，則在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，做俯臥撐，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。
如下周天氣較好，則選擇戶外運(yùn)動(dòng)，初步計(jì)劃是一周不少于兩次的3-5公里跑步。
工作篇
覆膜砂性能測(cè)試：各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)均在標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)，未出現(xiàn)明顯波動(dòng)情況，按照正常工作流程進(jìn)行，每一天編制的檢測(cè)報(bào)告均能達(dá)到客戶要求。
泥芯品質(zhì)管理：雖然能夠保證每日的泥芯初中終檢查做到位，檢查過程中出現(xiàn)的粗心大意導(dǎo)致的問題如披縫未去除干凈，涂料過厚等現(xiàn)象能夠得到及時(shí)修正，但是也有疏忽的地方，如對(duì)大陀螺的燒結(jié)溫度未能控制好，造成產(chǎn)品燒結(jié)不充分引起客戶投訴，進(jìn)而導(dǎo)致4名員工對(duì)該產(chǎn)品返工。
下一步措施：
針對(duì)該產(chǎn)品的制作過程進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤，督促員工及時(shí)按照作業(yè)指導(dǎo)書的相關(guān)要求進(jìn)行作業(yè)，確保該產(chǎn)品達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)篇
本周英語課保證了不少于兩節(jié)主課的節(jié)奏，外教的實(shí)時(shí)互動(dòng)和生動(dòng)演繹，有效的提高了我們的課堂效率，每一個(gè)學(xué)員都能參與進(jìn)來并感受到中西方飲食文化的差異。
英文原版書的學(xué)習(xí)，基本能夠保證一天一頁的學(xué)習(xí)，開始遇到很多不懂的單詞的時(shí)候很容易讓人產(chǎn)生挫敗感進(jìn)而會(huì)放棄，但是堅(jiān)持下來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這里面充滿的樂趣不比閱讀中文版的書籍少到哪兒去。遇到不會(huì)的單詞那就查字典啊，學(xué)習(xí)語言注重的就是一個(gè)積累過程，不要怕麻煩，既然開始了那就全力以赴，隨著時(shí)間的增加，你認(rèn)識(shí)的單詞會(huì)越來越多，與此同時(shí)你不認(rèn)識(shí)的單詞會(huì)越來越少，最后這本書就被你成功拿下了，想明白這個(gè)道理你就會(huì)知道該如何堅(jiān)持去做了！
每日25個(gè)單詞的記憶截止到今天我已經(jīng)堅(jiān)持了183天，開始的時(shí)候我也害怕自己堅(jiān)持不住，以為我會(huì)跟以前一個(gè)樣子，最多20天也就放棄了，就連在朋友圈發(fā)自己背單詞記錄的勇氣都沒有，因?yàn)槲乙才卤煌瑢W(xué)啊，朋友啊說我又在瞎折騰了，但是后來我真的不怕了，反而變得越來越有自信了，因?yàn)橛泦卧~這件事情逐漸產(chǎn)生了回報(bào)，什么回報(bào)呢？就是當(dāng)我再看那些英語網(wǎng)站，英語雜志，還有英語電影，電視劇不再像以前那樣有壓力了，以前我可能會(huì)排斥，還不想去學(xué)，可現(xiàn)在就是覺得逐漸對(duì)這些產(chǎn)生了興趣，或許另一個(gè)世界正在慢慢向我走來，目前我也只是猜測(cè)，但是我相信專注的力量！
閱讀篇
堅(jiān)持每天讀道德經(jīng)，每天保證一章，第一次跟道德經(jīng)見面的時(shí)候，總感覺這里邊或許包藏著很多做人做事的智慧，雖然我現(xiàn)在沒法具體說出來體現(xiàn)在哪里，因?yàn)橐郧奥犨^那些名人做演講的時(shí)候經(jīng)常借用道德經(jīng)里面的語句，于是我也就跟著產(chǎn)生了興趣，到目前為止這是我第二遍讀道德經(jīng)，讀第一遍的時(shí)候往往沒有什么切實(shí)的感觸，讀到第二遍的時(shí)候似乎有點(diǎn)懂，但還是沒法用自己的語言表達(dá)出來究竟是什么意思，比如說大道至簡(jiǎn)，不知道聽過多少次了，可還是感覺沒有領(lǐng)會(huì)真正的含義是啥，唯一的解決辦法就是繼續(xù)讀下去，直到讀懂為止，我會(huì)隨時(shí)給各位小伙伴分享我在這本書當(dāng)中的收獲，這就是我的目標(biāo)！
《番茄工作法圖解》這本書，那天在地鐵上已經(jīng)讀到130多頁了，剛讀到有興趣的地方，定好的番茄鐘（25分鐘）就響了，好多人都說這本書簡(jiǎn)單，可我個(gè)人感覺不簡(jiǎn)單，一開始讀的時(shí)候有點(diǎn)吃力，里面借用的方法好多是出自其他幾本書，比如最近看到出現(xiàn)最多的一本是《決斷兩秒間》，其中有好多定義和作者的方法論，雖然暫時(shí)不懂，但也要記下來，放到筆記中，然后想盡一切辦法把它們搞懂，我想那一定會(huì)有意想不到的收獲，李笑來老師講過的那句話我特別贊同，遇到不懂的知識(shí)，想法你就記下來，沒準(zhǔn)哪天隨著人生經(jīng)歷，知識(shí)的增加，那個(gè)問題就逐漸被解開了！
也就是發(fā)生在同一天的事情，當(dāng)我想對(duì)最近讀的部分做讀書筆記的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)居然被我弄丟了，找了好久也沒找到，于是只能換一本嘍～《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，這本書剛開始讀，我把它放在時(shí)間管理一類當(dāng)中，昨天晚上把序言篇和如何利用這本書部分看完了，感觸很深也很有實(shí)用價(jià)值，不論對(duì)于生活也好，工作也罷。后面我會(huì)給各位小伙伴分享一篇關(guān)于這個(gè)部分的文章。
好了，以上就是我2017年第一周的總結(jié)，希望對(duì)您有幫助，如有不足之處，歡迎各位小伙伴提出寶貴意見，我一定認(rèn)真用心聆聽！
感謝您的閱讀。
