1.時間管理的基礎是精力管理，只有我們自己維持在高能量、正向情緒的時候，我們的效率才會更高。今天我們來分享一個非常重要的理念，叫做：一切的發生，都是來成就你的，永遠要感恩每一個發生。
2.當我們能夠回到這樣的一個心態的時候，我們就能從自己的角度，開始去活在光、愛、喜悅這樣的線上能量或者情緒當中。當對方是處在線下的時候，我們永遠在線上。
當然要讓自己永遠活在線上是不可能的。剛開始可能我們很多時候是在線下，然后當我們有覺察，慢慢地調整這個比例，先努力做到一半一半，然后再到7:3，最后做到絕大多數時候是在線上的情緒或能量當中。
3.其實這就是一個“受”的過程。
剛開始發生一件事情，如果你的信念系統，對它的認知和判斷得到了自動化的反應是抗拒的話，你會非常難受，難受到一定程度就叫“受不了”。
但是如果你能夠有意識地向上走，你慢慢會回到壓線的那個位置，會寬恕、接受、接納，這時事情就有一個轉向，轉向線上的位置。
4.其實光是接受，還遠遠不夠。
因為時間會過去，所有的事情會過去，唯一不能過去的，是你對這件事情的反應。
一件事情發展得不好，我們就很難受，我們很不喜歡這些事情是不好的結果。
所以我想告訴你，你要享受每一個發生，不僅僅是接納，接納還不夠，你的情緒還沒有到線上，當你享受了，你就開始往上走了。
5.你說我接受都難了，還讓我談感謝？
其實感謝每一個發生還不夠，你還應該非常慚愧，慚愧為什么會發生呢？就是菩薩畏因。
6.為什么會發生這件事情？
你要從自己的角度，自己是一切的根源的思維出發。一切的發生都是最好的安排，都是來成就我們的。
7.以后我應該怎么做？
接受所發生的一切，以觀察的姿態來看待事情，而不只是評論，自己是一切的根源！
圖片發自簡書App
